icon 1 إجابة

ما هوتفسير شعوري بالم في الرقبه من الخلف عند الجلوس لفتره

السلام عليكم ما هوتفسير شعوري بالم في الرقبه من الخلف عند الجلوس لفتره

2013-02-08

إجابات الأطباء على السؤال

الام الرقبة في مثل هذا العمر في الغالب نتيجة شد عضلي , ينصح العمل على تقوية عضلات العنق , في حال استمرار الالم لفترة اكثر من شهر من الضروري عمل صورة اشعة للعنق 0 2013-02-08 17:00:09
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تاريخ الإجابة: 8 فبراير 2013
الام الرقبة في مثل هذا العمر في الغالب نتيجة شد عضلي , ينصح العمل على تقوية عضلات العنق , في حال استمرار الالم لفترة اكثر من شهر من الضروري عمل صورة اشعة للعنق
تاريخ الإجابة: 8 فبراير 2013

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني من الالم في الرقبه على جنب الايمن واسفل الرقبه من الخلف مع اناني غيره عده مرات الجلوس والمخده

- مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها واختيار وساده من القطن سمكها من 12-8 سم والحذر في كيفيه الجلوس والوقوف
see-answer-arrow

اعاني من الام شديدة في الرقبة والكتف الايمن نتيجة الجلوس لفتر طويلةامام الكمبيوتر والجلوس الخاطا المساعدة

السلام عليكم. اخي الكريم انت شخصت مشكلتك وحلها واضح , ابتعد عن الجلوس امام الكمبيوتر لفترة طويلة واذا كان لا بد من جلوسك لظروف العمل اعطي نفسك 5 دقائق راحة للابتعاد عن هذا الوضع .
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,602خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
تقوية عضلات الرقبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل تقوية عضلات الرقبة 27 فبراير 2021
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اسباب الام الرأس والرقبة من الخلف
أمراض العضلات والعظام و المفاصل اسباب الام الرأس والرقبة من الخلف 28 ديسمبر 2020
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
آلام الرقبة والكتف
أمراض العضلات والعظام و المفاصل آلام الرقبة والكتف 31 ديسمبر 2019
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الطريقة المثلى للتخلص من آلام الرقبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الطريقة المثلى للتخلص من آلام الرقبة 11 أكتوبر 2015
الأمراض العصبية
آلام الرقبة أسبابها .. وأعراضها .. وعلاجها
الأمراض العصبية آلام الرقبة أسبابها .. وأعراضها .. وعلاجها 21 سبتمبر 2010

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.