اعاني منذ حوالي 4 شهور من الم في جانبي الظهر من امتداد تحت الابط والى الاسفل ، ما سبب هذ الالم ، وهل يوجد علاج ، علما ان عمري 49 سنة.

الالم الذي تصفين والممتد على جانبي الظهر يشير الى شد عضلي قوي تشترك به العضلات الموازية للعمود الفقري او الفتيلة العضلية اضافة لعضلات التربيسيوس . انصحك مراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري وضرورة عمل فحص هشاشة العظام واخذ بعض من مرخيات العضلات

اشعر بالم في اسفل و وسط ظهري خصوصا عند تغيير وضعية الظهر ( عند الجلوس لوقت طويل فان الالم يزول لكن عند تغيير وضعية الظهر مثل الوقوف او الانحناء هنا يبدا الالم ) قبل ان يبدا الالم لاول مرة كنت العب رياضة و متعرقا و في المنطقة التي العب فيها رياح اظنها لفحة هواء ، ما هو انسب علاج سريع و فعال؟

سلامتك يا ابن الزبابدة , هذه الالام قد تكون بسبب شد عضلي , ينصح لك اخذ مرخي عضلي حبة مساء نوع سيردالود عيار 2 مغ وديكلوفيناك صوديوم حبة يوميا ووضع لاصق على الظهر من نوع فولتفاست , يوضع على الظهر لمدة 8 ساعات وبعد زوال الالم ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وتخفيف الوزن اذا كان مرتفعا , تمنياتي بالشفاء

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما علاج الالم الاسفل الظهر عند الاتسك الالم شديدة وعاوزة علاج او وصفة طيبة

Q: ما علاج الم اسفل الظهر شديدة عاوزة كريم يخفيف الم شديدة او كبسولة يخفيف الم؟ او وصفة طبية اعمل بيها .

ممكن استعمال المسكنات من الأدوية اللاستيروئيدية المضادة للالتهاب

Q: تحية طيبة: د. لدي اعراض التهاب عصب الكوع لكن قليل الالم فهل هناك علاج على المدي البعيد علاج فعال وليس مسكن الالم مع التقدير ..

تحتاج تخطيط للعصب.. قد يكون الحل جراحي

Q: اعاني من الم اسفل الظهر فوق العضل الايسر عند الخاصرة خصوصا عند الوقوف او تحريك الرقبة الى الاسفل ما الحل وما سبب هذا الالم ؟؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: انا بعاني الالم في الاسفل الظهر مستمرة ما هو السبب وما هي الطرق للاعلاج

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اختي تعاني من الالم شديدة في الظهر وخاصة اسفل الظهر يتشنج الظهر بين الفترة واخرى ما هو الحل

الرياضة واﻻنتباه وفحص السرير ممكن غير مريح

Q: علاج او طريقة لعلاج الالم المفاصل

سؤال يطول الحديث به , نوع العلاج يعتمد على سبب الالم , ينصح مراجعة جراح عظام

Q: عندي مشكلة بالمفاصل بالرقبة ونص الظهر واشتي علاج اخفف فيهم الالم

يفضل المتابعه مع طبيب روماتيزم واليك بعض الارشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي

Q: كيفية يمكن علاج الالم مفاصل الظهر ؟؟ التشنج وتصلب الفقرات الظهريه السفلية ؟؟

يمكن العلاج من خلال مركز علاج طبيعي لتقوية عضلات الظهر والجلسات الكهربائية الاخرى بعد التاكد من سبب التشنج او تقلص العضلات واخذ مخي عضلات اذا لزم الامر