حصل لي تمزق في اربطة الكاحل منذ شهر ونصف قمت بوضع التلج كل يوم والان خف الالم واستطيع ممارسة الرياضة ولاكن لازال هناك انتفاخ في الكاحل والم بسيط عند الضغط عليه ما الحل

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير رنين وخاصه تحليل للدم ,ومن ضمنهم CRP ESR

ارتديت حذاء من الجلد لمدة يومين في الحر و ظهر اسفل قدمي بقعه بيضاء منتفخة و بها سائل و تسبب الم شديد حولها عند المشي او لمسها او الضغط عليها ..اريد حل لها

هذا يدل على ان الحذاء ضغط على الجلد وتسبب بظهور هذه البقعة المنتفخة وهذه بشكل عام لاتشكل اي مشاكل ولكن يفضل عدم لبس هذه الاحذية لفترة ولا ينصح بفتح هذه البقعة البيضاء لإنزال هذه المادة حتى لا يحدث التهاب

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما علاج احتكاك اربطة المفاصل و ارتخاء الاوتار التي تسبب الم عند الحمل

Q: كان عندي تمزق في اربطة القدم من ٥سنوات ولم استطع معالجتها بسبب الحمل وياتيني الم بين فترة واخرى والان اصلح الالم يلازمني ما الحل ؟

يجب اخذ التاريخ المرضى والفحص الاكلينيكي اولا. في حالة تشخيصه التواء الكاحل يجب عدم تحريك المفصل لمدة اسبوعين وذلك بوضعه في جبيرة، وتزال بعد ذلك ويعاد الفحص، ينصح باخد البنادول العادي ،والمرهم فولتارين او اي كريم مضاد للالتهاب غير الستيرودية.

Q: السلام عليكم انا عمري 50 والطول 175 اعاني الم في كتفي اليسرا مندو 2001 واشك في الاوتار او المفاصل او العظلات

الفحص الميكانيكي للكتف مع صورة شعاعية بسيطة ستكون كافية لتشخيص الحالة. وغالبا هو التهاب في الاوتار الموجودة حول الكتف حيث ممكن تظهر فرقعات اثناء الحركات الدورانية وضعف في الطرف خاصة حركات رفع الذراع. ممكن العلاج الفيزيائي مع مضادات الاتهاب اللاستيروئيدية الموضعية وتمارين رياضية ذات تاثير ايجابي وجذري للمشكلة. وفي حال عدم الاستفادة يتم حقن الكورتيزون في المفصل. شكرا لكم على ثقتكم . مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية.

Q: علمياً .. هل هناك علاج للفلات الفوت الناتج عن ارتخاء الاوتار او الاربطة وما هي المدة اللازمة لعلاجة ؟

-دعامه بشكل قوس حيث تخفف الالام ولاتعالج الانبساط -تمارين طبيه لشد الوتر -احذيه داعمه (طبيه) هيكليه ومريحه فيها تقوس ومن الجلد وليس قماش او مشمع ومقدمة الحذاء عريضه -علاج طبيعي الجراحه ليست لتصحيح الانبساط وانما لامور ثانويه مثل تمزق الوتر -تخفيف الوزن - الابتعاد عما يفاقم الحاله مثل المشي السباحه ركوب الدراجه الركض والقفز الافضل عن طريق طبيب اختصاصي للتشخيص

Q: السلام عليكم انا مصاب ب تمزق اربطة من 15يوم و وضعت جبيرا ولاكن الالم والانتفاخ مازال موجود

بعد السماح بازالة الجبيرة ينصح عمل علاج طبيعي

Q: اعاني من الم بالكتف تمزق اربطة كيف اعالجه

العلاج يعتمد على درجة التمزق ومدة الاصابة , اذا كانت الحركة في الكتف كاملة ينصح بجلسات علاج طبيعي مع اخذ مضاد الم التهاب ومسكن الم , في حال وجود محدودية حركة في الكتف ينصح مراجعة جراح العظام

Q: اعاني من تمزق في اربطة الكاحل منذ سنة و نصف بعد التواء شديد و مازالت قدمي تتعرض للورم بعد الوقوف و المشي لمدة طويلة و هناك وجع بسيط . ماذا افعل ؟

الفحص السريري مهم تابع مع طبيبك واعرض نفسك على طبيب روماتزم

Q: السلام عليكم اعاني من ليونة المفاصل و هناك حقن تدعى البرولوثيرابي يقال انها تعمل على تقوية الاربطة فهل هذا صحيح لانني اريد حقنها لاربطة الركبة و المفاصل التي فيها طقطقة و الم

عليك استشارة طبيبك طبيب الروماتيزم

Q: اعاني من الم في الركبة اليمنى عند ممارسة الرياضة مع العلم انه كان لدي تمزق في السابق

قد يستمر التمزق مدة اطول من المعتاد ، حافظ علي لياقة جسمك بممارسة التمارين وابتعد عن رياضات الالتحام مع الغير حاليا ، حاول ان تلبس دعامة ركبة مع استخدام مضاد التهابات ، ان لم تتحسن الاعراض بعد ستة اسابيع من التمزق ، توجه للطبيب لعمل فحص مرة اخري

11 نوفمبر 2017

7271

السلام عليكم ما علاج احتكاك اربطة المفاصل و ارتخاء الاوتار التي تسبب الم عند الحمل او الظغط عليها باي شكل من الاشكال و من الممكن انة كان هناك تمزق بسيط بها من الرياضة الاثقال