icon 1 إجابة

ماهي طريقه معالجه التشنجات العضليه في الساق؟

2012-12-20

إجابات الأطباء على السؤال

من التمارين التي تساعد في تقلل او علاج التقلصات العضلية في الساق المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين عشر امتار لكل منهما وبالتناوب ولمدة ثلاث الى خمس دقائق , التاكد من مستوى فيتامين ب12 اضافة لوظائف الكلى 2 2012-12-20 16:36:07
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تاريخ الإجابة: 20 ديسمبر 2012
من التمارين التي تساعد في تقلل او علاج التقلصات العضلية في الساق المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين عشر امتار لكل منهما وبالتناوب ولمدة ثلاث الى خمس دقائق , التاكد من مستوى فيتامين ب12 اضافة لوظائف الكلى
تاريخ الإجابة: 20 ديسمبر 2012

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

تشنج عضلي حاد في الساق

هل تعاني من امراض مزمنه كسكري او ضغط الخ.. وهل انت مدخن وكم العمر --- او هل عانيت من الم اسفل الظهر هل يزيد الالم مع الوقوف الطويل او الانحناء او المشي هل هو مصاحب بحم او تنمل الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتزم ولاجراء التحليل والتصوير حسب نتائج الفحص السريري مع طبيبك ممكن لاسفل الظهر وايكو للساق وغيرهم
see-answer-arrow

كثيرا ما اصيب بالتشنج العضلي في خلف الساق علي اجنابي او ضلوعي او في بطني وذلك يحدث عند التمدد التمغط

ممكن يكون عند مشكله في اسفل الظهر والمعده والغليظ لذا مطلوب توضيح اذ كنت تعاني من الم عند الجوع ويزيدالام مع بعض الاطعمه كالمقلي في المعده ...وهل هناك الم اسفل الظهر عند الوقوف او الجهد او عند الانحناء لذا اعرض نفسك لطبيب اخصائي
see-answer-arrow

ماهى اسباب تشنج العضلات الهيكلية اثناء النهار وممارسة العمل وتشنج عضلة الساق ليلا

هناك اسباب كثيرة لتشنج العضلات منها هبوط مستوى الكالسيوم في الجسم وخاصة لدى مرضى الضغط ممن يتناولون مدر بول , كذلك بسبب اجهاد العضلات وتراكم حمض اللاكتيك , نقص فيتامين ب12 كذلك وجود مشاكل في الاعصاب المحيطية لدة مرضى السكري او ممن يعانون من انزلاقات غضروفية ضاغطة , بعض الامراض العصبية التي يصحبها تشنجات او بسبب الاجهاد وقلة النوم, على اية حال ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية واحيانا تخطيط عضلات
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,605خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
تشنج عضلات الظهر
أمراض العضلات والعظام و المفاصل تشنج عضلات الظهر 20 أغسطس 2021
الطب البديل
علاج تشنج العضلات بالاعشاب
الطب البديل علاج تشنج العضلات بالاعشاب 20 نوفمبر 2020
علاج طبيعي
المعالجة بالاهتزاز
علاج طبيعي المعالجة بالاهتزاز 9 يونيو 2019
جراحة الأوعية الدموية
علاج دوالي الساقين
جراحة الأوعية الدموية علاج دوالي الساقين 16 مارس 2015
أمراض الأطفال
حقن البوتوكس في علاج تشنج (شد) العضلات عند الأطفال
أمراض الأطفال حقن البوتوكس في علاج تشنج (شد) العضلات عند الأطفال 25 ديسمبر 2014
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج
أمراض العضلات والعظام و المفاصل التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج 23 يونيو 2014

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.