ماهي طريقه معالجه التشنجات العضليه في الساق؟

2012-12-20
1 إجابة السؤال 2019-06-25
من التمارين التي تساعد في تقلل او علاج التقلصات العضلية في الساق المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين عشر امتار لكل منهما وبالتناوب ولمدة ثلاث الى خمس دقائق , التاكد من مستوى فيتامين ب12 اضافة لوظائف الكلى 2
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
من التمارين التي تساعد في تقلل او علاج التقلصات العضلية في الساق المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين عشر امتار لكل منهما وبالتناوب ولمدة ثلاث الى خمس دقائق , التاكد من مستوى فيتامين ب12 اضافة لوظائف الكلى
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-06-12 15:16:16

تشنج عضلي حاد في الساق

تشنج عضلي حاد في الساق

1

تشنج عضلي حاد في الساق

هل تعاني من امراض مزمنه كسكري او ضغط الخ.. وهل انت مدخن وكم العمر --- او هل عانيت من الم اسفل الظهر هل يزيد الالم مع الوقوف الطويل او الانحناء او المشي هل هو مصاحب بحم او تنمل الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتزم ولاجراء التحليل والتصوير حسب نتائج الفحص السريري مع طبيبك ممكن لاسفل الظهر وايكو للساق وغيرهم

0

2019-06-13 10:18:46

see-answer-arrow

2018-04-06 21:02:41

السلام عليكم أعاني في هذه اللحظة من تشنج عضلي جد مؤلم في عضلة الساق ارجو المساعدة

اعاني في هذه اللحظة من تشنج عضلي جد مؤلم في عضلة الساق المساعدة

1

اعاني في هذه اللحظة من تشنج عضلي جد مؤلم في عضلة الساق المساعدة

عليك مراجعة طبيبك للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير دوبلر للرجل وممكن تصوير اسفل الظهر وتحليل للدم وكل ذلك وغيره حسب الفحص السريري

0

2018-04-07 06:11:36

see-answer-arrow

2017-04-26 03:30:38

السلام عليكم اشعر احيان ب نفضه في رجلي اليمين .. وتشنج عضلي في عضلة الساق .. لدي نقص في فيتامين د .. وفقر دم شكرا

اشعر احيان ب نفضه في رجلي اليمين وتشنج عضلي في عضلة الساق لدي نقص في فيتامين د وفقر دم

1

اشعر احيان ب نفضه في رجلي اليمين وتشنج عضلي في عضلة الساق لدي نقص في فيتامين د وفقر دم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

0

2017-04-26 12:15:46

see-answer-arrow

2017-03-11 10:39:17

السلام عليكم.أشعر بألم وتشنج في الساق وخصوصا العضلات في حالة المشي السريع واقل بالمشي العادي وألم عند النوم مستمر..من مدة طويلة..

اشعر بالم وتشنج في الساق وخصوصا العضلات في حالة المشي السريع واقل بالمشي العادي والم عند النوم مستمرمن مدة طويلة

2

اشعر بالم وتشنج في الساق وخصوصا العضلات في حالة المشي السريع واقل بالمشي العادي والم عند النوم مستمرمن مدة طويلة

ينصح عمل فحص دم , الحديد , الزنك , المغنيسيوم , وظائف الغدة الدرقية والكلى وفيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة علاج طبيعي

0

2017-03-11 15:38:03

see-answer-arrow

2015-11-24 22:41:02

حامل الأسبوع ٢٧ منذ فترة و أنا أعاني من التشنج العضلي شديد الألم لحد الصراخ في ساقي و خاصة في الصباح الباكر مع العلم ان الدكتورة وصفتلي المغنيزيوم و الكالسيوم و لم يخفف التشنج

حامل الاسبوع ٢٧ فترة و انا اعاني من التشنج العضلي شديد الالم لحد الصراخ في ساقي و خاصة في الصباح الباكر مع العلم ان ال ة وصفتلي المغنيزيوم و الكالسيوم و لم يخفف التشنج

1

حامل الاسبوع ٢٧ فترة و انا اعاني من التشنج العضلي شديد الالم لحد الصراخ في ساقي و خاصة في الصباح الباكر مع العلم ان ال ة وصفتلي المغنيزيوم و الكالسيوم...

مرحبا بكم يجب مراجعة الطبيبه المعالجه مره اخرى و عمل الفحوصات الطبية الخاصه بالكالسيوم و فيتامين د. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

0

2015-11-25 21:12:57

see-answer-arrow

2015-08-13 02:09:23

كثيرا ما أصيب بالتشنج العضلي في خلف الساق علي اجنابي او ضلوعي او في بطني وذلك يحدث عند التمدد التمغط

كثيرا ما اصيب بالتشنج العضلي في خلف الساق علي اجنابي او ضلوعي او في بطني وذلك يحدث عند التمدد التمغط

1

كثيرا ما اصيب بالتشنج العضلي في خلف الساق علي اجنابي او ضلوعي او في بطني وذلك يحدث عند التمدد التمغط

ممكن يكون عند مشكله في اسفل الظهر والمعده والغليظ لذا مطلوب توضيح اذ كنت تعاني من الم عند الجوع ويزيدالام مع بعض الاطعمه كالمقلي في المعده ...وهل هناك الم اسفل الظهر عند الوقوف او الجهد او عند الانحناء لذا اعرض نفسك لطبيب اخصائي

0

2015-08-13 11:28:22

see-answer-arrow

2015-06-24 18:38:32

ما هو سبب حدوث تشنجات عضلية قاسية حوالي 3 مرات كل يوم في الساق او بجانب القلب تدوم مدة 5دق

ما هو سبب حدوث تشنجات عضلية قاسية حوالي مرات كل يوم في الساق او بجانب القلب تدوم مدة دق

1

ما هو سبب حدوث تشنجات عضلية قاسية حوالي مرات كل يوم في الساق او بجانب القلب تدوم مدة دق

تعرض لتغيير درجات الحرارة. أو القلق الشديد. أو الانهاك العضلى أو العصبي ينصح بتعويض الكالسيوم والبوتاسيوم والمغناسيوم بالأكل الصحى calvit tab بعد العشاء يوميا

0

2015-06-25 01:04:23

see-answer-arrow

2015-04-16 01:35:55

اعاني من مشاكل عدة تتمثل في تشنج في مختلف عضلات الجسم وخصوصا عضلات اسفل الظهر وقد استيقظ من النوم ع الم وتشنج في عضله الساق الخلفيه وارى احيانا حركة لا اراديه ونبض في العضلات

اعاني من مشاكل عدة تتمثل في تشنج في مختلف عضلات الجسم وخصوصا عضلات اسفل الظهر وقد استيقظ من النوم ع الم وتشنج في عضله الساق الخلفيه وارى احيانا حركة لا اراديه ونبض في العضلات

1

اعاني من مشاكل عدة تتمثل في تشنج في مختلف عضلات الجسم وخصوصا عضلات اسفل الظهر وقد استيقظ من النوم ع الم وتشنج في عضله الساق الخلفيه وارى احيانا حركة ل...

تحتاج لفحص معملى مع اشعات

0

2015-04-17 19:25:23

see-answer-arrow

2012-10-28 15:10:54

ماهى أسباب تشنج العضلات الهيكلية أثناء النهار وممارسة العمل وتشنج عضلة الساق ليلا ؟

ماهى اسباب تشنج العضلات الهيكلية اثناء النهار وممارسة العمل وتشنج عضلة الساق ليلا

1

ماهى اسباب تشنج العضلات الهيكلية اثناء النهار وممارسة العمل وتشنج عضلة الساق ليلا

هناك اسباب كثيرة لتشنج العضلات منها هبوط مستوى الكالسيوم في الجسم وخاصة لدى مرضى الضغط ممن يتناولون مدر بول , كذلك بسبب اجهاد العضلات وتراكم حمض اللاكتيك , نقص فيتامين ب12 كذلك وجود مشاكل في الاعصاب المحيطية لدة مرضى السكري او ممن يعانون من انزلاقات غضروفية ضاغطة , بعض الامراض العصبية التي يصحبها تشنجات او بسبب الاجهاد وقلة النوم, على اية حال ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية واحيانا تخطيط عضلات

0

2012-10-28 19:03:14

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics