ماهو علاج الالم في الظهر خاصة بعد عمل اي مجهود اشعر بألم في منطقة الارداف وهل صحيح انة ضعف عضلي

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم او أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

قد يكون لديك شد في العضلات القطنية نتيجة للوضعيات الخاطئة او الاجهاد فلابد الابتعاد عن الجلوس فترة طويلة وحاول عمل تحليل لفيتامينات والمعادن فقد تزيد الأمر تعقيدا وكذلك حاول الابتعاد عن المشروبات الغازية والتوتر والتدخين لأنها عوامل تزيد الألم

راجع طبيب الاعصاب

الفحص السريري مهم  عليك مراجعة طبيب  روماتيزم  او طبيب قلب وصدريه 

عليك معرفة السبب فالاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

توجد عضلات في منطقة الأرداف وممكن أن يحدث فيها شد عضلي

الحجامة من السنة النبوية ولها فوائد ولكن في مثل وضعك يجب عليك الذهاب للطبيب للتاكد من سبب هذا الالم قد يكون التهاب في اوتار العضلات او قد تكون مشكله من مفصل الكتف نفسه وبعض الاحيان قد تكون نتيجة لمشاكل في الرقبة .. فالواجب عليك استشارة الطبيب وعمل الفحوصات والصور الاشعاعية اللازمة للتاكد من سبب المشكلة .وبعدها قد تحتاج تمارين تقويه للعضلات المتاثرة وعلاج طبيعي ايضا.

ارجو توضيح منطقة القلب!

ضعف العضلات الموازية للعمود الفقري بسبب الافتقار للتمرين وممارسة الرياضة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

هذا الكلام غير صحيح , ولا يوجد خلطات تقوم بهذه المهمة , عليك بالتمرين وتستطيعين ممارسة التمرين يوميا , يمكن الرجوع للموقع للتمارين المذكورة