تسجيل دخول 
...ماعلاج رعشة الركب وعلاج وعلاج طرقة الرقبة
5 فبراير 2019
1004
ماعلاج رعشة الركب وعلاج وعلاج طرقة الرقبة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك ااسباب كثيرة للرعشة ورمنها رعشة الركب ’ منها , عدم راحة الركبتين RLS.الجينات. قلة تركيز.الملل.القلق.الكافيين.الكحول.الأدويةرط نشاط الغدة الدرقيةشلل الرعاش وتلف العصبوغيرها , يب معرفة السبب للوقوةف على العلاج . سلامات
0 2019-02-05 12:08:25
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
0 2019-02-05 12:08:25
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-1301435
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 فبراير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 60
كيفية علاج ألم القدمين؟
يبحث العديد من الأشخاص عن علاج ألم القدمين نتيجة الوقوف لفترات طويلة أو ممارسة التمارين الرياضية وغيرها العديد من الأسباب المختلفة، ويمكن علاج ألم القدمين من خلال اتباع النصائح التالية:
- عمل حمام ماء دافئ للقدمين مع إمكانية إضافة القليل من الملح الإنجليزي لمدة 20 دقيقة تقريباً للتخفيف من ألم العضلات في القدمين و التخفيف من تورم الأقدام.
- عمل تمارين الإحماء والإطالة من خلال استهداف موضع الألم مثل أصابع القدمين أو كعب القدم وغيرها من أجزاء القدمين أو القدم بأكملها.
- ممارسة تمارين تقوية القدمين من أجل الحفاظ على مرونة وقوة الأقدام مع ضرورة تجنب الإفراط في ممارسة الأنشطة أو الإفراط في الخمول والراحة.
- تدليك القدم للعمل على تقليل الألم وتحسين تدفق الدورة الدموية.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الدعامات المخصصة للحفاظ على ثبات القدمين عند الوقوف أو المشي وتجنب وضع جميع وزن الجسم على القدم.
- ارتداء أحذية مناسبة ومريحة للقدمين.
- تطبيق كيس من الثلج موضع الألم لمدة 5-15 دقيقة عدة مرات في اليوم للمساعدة في تقليل الالتهاب والألم.
- تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية بعد التأكد من الطبيب أو الصيدلاني من عدم وجود أي موانع للاستخدام مثل الإيبوبروفين و النابروكسين وغيرها.
- استخدام مسكنات الألم الموضعية التي تعمل على توفير الإحساس بالتبريد وتسكين الألم في القدمين، حيث قد تحتوي هذه الأدوية على المنثول أو الأوكالبتوس وغيرها.
لا يوجد ما يثير القلق ولكن ينصح بمراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- وجود ألم في القدمين مع ظهور أعراض مثل أعراض الأنفلونزا.
- وجود ألم في القدمين يرافقه انتفاخ شديد.
- وجود ألم يرافقه وخز أو خدران أسفل القدمين.
- وجود جرح مفتوح في القدمين.
- عدم القدرة على المشي على القدمين.
- اشتباه وجود كسر في أحد عظام القدمين.
- وجود تورم في القدمين يستمر أكثر من بضعة أيام.
- استمرار الألم أكثر من أسبوع على الرغم من اتباع النصائح المذكورة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج خشونة الركب ؟
تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه
سؤال من ذكر سنة
اريد حل وعلاج لتشنج اصابع اليد؟
تناول فيتامين د والكالسيوم
يجب التاكد من عدم وجود السكر
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج وجع الركبة والاقدام
السؤال عام وغير مفصل , في مثل عمرك ينصح عمل فحص فيتامين د وظائف الكلى ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
علاج آلام الرقبة
يجب تصوير الرقبه واجراء فحص دم CBC ESR CRP ;واذا كان السبب ضغط على الغضروف العلاج بمضادات الالتهاب (والحذر من المعده والقلب والضغط والكلى من الدواء) واتباع النصائح الطبيه كيفيه الجلوس والنوم وعدم استعمال اجهزه الاتصال للتسليه ايفون وغيره تجنب الحركات الفجائيه واختيار وساده صلبه نوعا ما وسمكها 8-12 سم وبعض التمارين الطبيه حسب الحاله من المعالج ..لكن الافضل الفحص السريري مع طبيب روماتيزم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر سنة
علاج خشونة الرقبة
خشونة الرقبة تعني خشونة في الفقرات وتشكل مناقير عظمية او جفاف في الغضاريف مما يسرع من الانزلاقات الغضروفية . افضل طريقة لمنع الخشونة هي تمارين تقوية عضلات العنق مما يحسن من تغذية الغضاريف , من الادوية يمكن استخدام كولاجين حبة يوميا , السباحة مفيدة لعضلات العنق والظهر
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج خشونة الركبة اليسرى؟
يعتمد على شدة التنكس
سؤال من أنثى سنة
ماهي طرق معالجة الم العضلات و المفاصل؟؟
العلاج يعتمد على السبب ويتم التعامل مع السبب الرئيس أولا لذلك يجب استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب والتمارين الرياضية الملائمة
سؤال من ذكر سنة
ماهي اسباب وعلاج الام مفصل القدم
اسباب الالم كثيرة منها , اجهاد المفصل , خلل في تركيبة المفصل , مشاكل في قوس القدم , ارتفاع حامض اليوريك , وجود منقار عظمي في الكعب , ينصح عمل صورة اشعة للكاحل والقدم وفحص مستوى حامض اليوريك ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج تصلب أصابع اليدين ؟
الجراحة وتحرير الاوتار من التليف ومن ثم العلاج الطبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره