ماسبب طقطقة العمود الفقري عندما اقوم من فراشي صباحا هل خطير

ماسبب طقطقة العمود الفقري عندما اقوم من فراشي صباحا هل خطير
icon 10 فبراير 2011
icon 9232
ماسبب طقطقة العمود الفقري عندما اقوم من فراشي صباحا هل هذا خطير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لاخطورة من ذلك قد يكون السبب قلة مرونة او قلة لياقة عليك بالرياضة خاصة السباحة 1 2011-02-13 08:17:44
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لاخطورة من ذلك قد يكون السبب قلة مرونة او قلة لياقة عليك بالرياضة خاصة السباحة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عند الركض او التفاف جزء جسمي الاعلى عن الاسفل اشعر بالم في فقرات عمودي الفقري المقابله لمعدتي بحيث عندما اتقلب...

أوضاع غير صحيحه أدت إلي تلك المشكله يراعي عمل تمارين خفيفه المدي الحركي الفقرات باستمرار و تجنب الاتجاهات المؤلمه 

طقطقة الرقبة والظهر. هل هو أمر صحي? أشعر بتيبس دائم بالظهر والرقبة حتى اتحرك بعض الحركات الرياضة واسمع طقطقة العظام...

تعمد الطقطقة ليست امر صحي اما الطقطقة التي نشعر بها مع الحركات الاعتيادية فلا باس بها وزنك بحاجة الا علاج راجع أخصائي تغذية واعمل تحليل لوظائف الغدة الدرقية وسلام

قمت باجراء تدليك في البيت وتفاجات أنه عند الضغط على فقرة أو فقرتين من العمود الفقري بشدة أشعر بالم خفيف...

لا يوجد ما يدعو للقلق فيما قمت بوصفه طالما لا يوجد أي أعراض للألم أو نقص مدى حركة العمود الفقري أثناء ممارسة النشاطات اليومية. امنياتي لك بدوام الصحه والعافيه

سؤال من أنثى سنة 68

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أشعر بألم في منتصف الظهر عند بدل الجهد هل يدل ذلك علة مشكلة في فقرات العمود الفقري؟

لا يمكن الجزم بأن ألم الظهر عند بدل الجهد يدل على مشكلة في فقرات العمود الفقري، حيث يمكن أن يكون سبب الألم مجموعة من العوامل الأخرى، مثل:

  • التواء العضلات أو الأربطة: يمكن أن يحدث التواء العضلات أو الأربطة نتيجة الإجهاد أو الإصابات الرياضية.
  • التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري ألمًا عند الحركة أو حمل الأشياء الثقيلة.
  • تضيق القناة الشوكية: يمكن أن يؤدي تضيق القناة الشوكية إلى ضغط على الأعصاب، مما يسبب ألمًا في الظهر والذراعين والساقين.
  • مشاكل في القرص الفقري: يمكن أن يؤدي تمزق القرص الفقري إلى ألم في الظهر عند الانحناء أو الرفع.

ومع ذلك، فإن الألم الشديد في منتصف الظهر الذي ينتشر إلى الساقين أو لا يتحسن مع الراحة يمكن أن يكون علامة على مشكلة خطيرة في العمود الفقري ويستدعي مراجعة الطبيب دون تأخير، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الظهر عند بذل الجهد:

  • احصل على قسط كافٍ من الراحة.
  • ضع الثلج على منطقة الألم لمدة 20 دقيقة كل 3 ساعات.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
  • قم بتمارين تمدد خفيفة لتقوية عضلات الظهر.

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه