ماذا يعني الالام في الركبه من الخلف ومؤثر على الفخذ من الخلف

في حالة عدم وجود انزلاق غضروفي قطني ؛ انصح باستكمال الاسترتشات و لكن بصورة تدريجية

قم بمراجعة أخصائي علاج طبيعي لعمل بعض الفحوصات السريرية لمعرفة سبب هذا التورم هل هو غضروف هلالي أو رباط صليبي او مجرد كدمة

عليك مراجعة طبيب العظام او اصابات الملاعب

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم وحسب الفحص يتم طلب تصوير او تحليل للدم

آلام الكعب ربما تكون بسبب التهاب الغشاء المبطن للقدم، وكذلك بسبب المشي والوقوف فترات طويلة حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك. تحتاج الى لَبْس الاحذية القاسية من القاعدة الخارجية وليِّنَة من الداخل اي تحت القدم لتمتص الوزن. كذلك عمل رياضة لإطالة عضلة الساق الخلفية. بالنسبة لآلام الركبة فربما تكون بسبب الجلوس على الارض والتربع او ثنيها لفترات طويلة وكذلك ربما تكون الآلام بسبب نمو العظام في مثل عمرك. تحتاج تقوية عضلات الفخذين وتقليل من كثرة ثني الركبة. وضع الكمادات الباردة على الركبة او القدم لتخفيف الألم عند اللزوم.

سببه مشكله بأسفل الظهر على ما يبدو عليك بفحص اسفل الظهر بصوره mri وبعدها بالمساج الطبي المتخصص أن وجد بالسعوديه

ارجو ارسال صور اشعة عادي للركبة

قد يكون سبب الالم وجود كيس مائي خلف الركبة , خشونة في المفصل , التهاب اوتار وضعف عضلات الفخذين , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

الالام مع الراحة قد تشير لوجود التهاب , ينصح استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل

الالام التي تصفين اذا كانت ممتدة من الفخذ وحتى القدم من الجهة الخلفية قد تكون علامات التهاب العصب الوركي او ناتجة عن انزلاق غضروفي قطني بين الرابعة والخامسة القطنيتين او بين الخامسة القطنية والاؤلى العجزية , الانتفاخ خلف الركبة قد يشير الى وجود كيس مائي , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد يكون هناك حاجة لصورة رنين مغناطيسي