ماذا افعل افيدوني كم اشعر دائما بعدم القدرة على فعل اي شيء وحتى بعد اس

عليك أولا بمراجعة طبيب باطني لعمل فحوصات عامة والاطمئنان على سلامتك، وثانياً عليك مهما كانت النتيجة الطبية البدأ بتغيير حياتك ، وتحسين التغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة بشكل يومي، وممارسة هويات أخرى مفيدة مثل المطالعة أو غيرها.