تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يمكن بسبب التدليك انني اصبت نفسي بكسر
1 سبتمبر 2024
134
لقد أصبت في الإصبع الصغير لقدمي، لقد كانت صدمة في حافة السرير، بعد الأشعة ظهر بعدم وجود كسر ومجرد انتفاخ و زروقة، بعد يومين مشيت عليها، فلم تؤلمني فأردت تأكد بأنه لا يجد شيئاً فعلا، فقمت بتدليكها فتورمت أكثر وأصبحت قدمي الآن كلها تؤلمني، رغم مرور 21 يوماً مزال بعض الألم والورم
2
2 سبتمبر 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، زيادة التورم والألم بعد تدليك القدم قد يشير إلى حدوث تهيج في الأنسجة المحيطة أو الأوتار، أو ربما هناك إصابة لم تكتشف في البداية، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- الراحة: تجنب التحميل على القدم قدر الإمكان، واعطها الوقت اللازم للشفاء.
- الثلج: وضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم يمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم.
- رفع القدم: حاول رفع القدم عند الجلوس لتقليل التورم.
- التدليك اللطيف: إذا كنت ترغب في التدليك، فيجب أن يكون بلطف شديد وبعيدًا عن المناطق المتورمة أو المؤلمة.
- مسكنات الألم: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تتطلب وصف طبية لتخفيف الألم والالتهاب.
استمرار الألم والتورم بعد مرور 21 يومًا يستدعي مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة من خلال الفحص السريري والتصوير إذا تطلب الأمر، وإذا شعرت بزيادة في الأعراض أو ظهور كدمات جديدة، فمن الضروري مراجعة الطبيب دون تأخير لتحديد المشكلة والعلاج المناسب.
للمزيد:
0 2024-09-02 15:26:48الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%82%D8%AF-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-1802952
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
أتمنى لك السلامة، زيادة التورم والألم بعد تدليك القدم قد يشير إلى حدوث تهيج في الأنسجة المحيطة أو الأوتار، أو ربما... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، زيادة التورم والألم بعد تدليك القدم قد يشير إلى حدوث تهيج في الأنسجة المحيطة أو الأوتار، أو ربما هناك إصابة لم تكتشف في البداية، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- الراحة: تجنب التحميل على القدم قدر الإمكان، واعطها الوقت اللازم للشفاء.
- الثلج: وضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم يمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم.
- رفع القدم: حاول رفع القدم عند الجلوس لتقليل التورم.
- التدليك اللطيف: إذا كنت ترغب في التدليك، فيجب أن يكون بلطف شديد وبعيدًا عن المناطق المتورمة أو المؤلمة.
- مسكنات الألم: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تتطلب وصف طبية لتخفيف الألم والالتهاب.
استمرار الألم والتورم بعد مرور 21 يومًا يستدعي مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة من خلال الفحص السريري والتصوير إذا تطلب الأمر، وإذا شعرت بزيادة في الأعراض أو ظهور كدمات جديدة، فمن الضروري مراجعة الطبيب دون تأخير لتحديد المشكلة والعلاج المناسب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2024
مهم جدا مراجعة طبيب جراحة العظام لاجراء اللازم
0 2024-09-02 07:37:40الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%82%D8%AF-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-1802952
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
مهم جدا مراجعة طبيب جراحة العظام لاجراء اللازم
اقرأ المزيدمهم جدا مراجعة طبيب جراحة العظام لاجراء اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره