لعبت تمارين رياضية رفعت ساقاي كلتاهما وحسست بحصول حركة مثل الطقطقة في العمود الفقري بدون وجع تركت التمرين انذاك وارتحت ليومين بدون اي جهد لظهري خوفا عليه والان عند التحرك احس بطقطقة احياناً ، بدون اي الم .. ماذا ترى يا طبيب ؟ اتعبتي التفكير

2020-09-12 23:23:50

اعاني من الام اسفل الظهر وعندما استلقي اشعر بعظام العمود الفقري وكذلك عند الجلوس اشعر بالعظام ويرافقه ألم خاصة فالجزء الأيمن،يا ترى ما المشكلة وكيف اعالجها؟

اعاني من الام اسفل الظهر وعندما استلقي اشعر بعظام العمود الفقري وكذلك عند الجلوس اشعر بالعظام ويرافقه الم خاصة فالجزء الايمن يا ترى ما المشكلة وكيف اعالجها

1

2019-03-07 13:28:51

كنت امارس تمريت الاسكوات في المنزل مع اوزان خفيفه لي اول مرة وحسست بالم خفيف في نهايه المستقيم وتوقفت لي فتره عن التمرين وعد امارس التمارين بدون اثقال ومازلت احس بالم

كنت امارس تمريت الاسكوات في المنزل مع اوزان خفيفه لي اول مرة وحسست بالم خفيف في نهايه المستقيم وتوقفت لي فتره عن التمرين وعد امارس التمارين بدون اثقال ومازلت احس بالم

1

2018-12-05 00:48:50

مارست تمارين فتح الحوضالاسبوع الاول جائت الطقطقة في مفصل الحوض الأيسر كلما ارفع ركبتي يصدرالصوت لاكن بدون الم علمن أني أمارس التسخين قبل التمارين وتركت التمارين شهرين ولم يزول

مارست تمارين فتح الحوضالاسبوع الاول جائت الطقطقة في مفصل الحوض الايسر كلما ارفع ركبتي يصدرالصوت لاكن بدون الم علمن اني امارس التسخين قبل التمارين وتركت التمارين شهرين ولم يزول

1

2018-05-12 15:27:54

انا اعاني من حروق صغيرة على مستوى الصدر و طقطقة العظام يا ترى ما هذا جاراكم الله خيرا

انا اعاني من حروق صغيرة على مستوى الصدر و طقطقة العظام يا ترى ما جاراكم ا

1

2017-03-04 14:08:16

اعاني الم في صدري وضيق تنفس والم بالعمود الفقري لظهري

اعاني الم في صدري وضيق تنفس والم بالعمود الفقري لظهري

1

2016-04-20 05:27:45

مرحبا , انا عندي انحناء بالعمود الفقري 20 درجة عمري 16 سنة هل بامكاني اصلاح العمود الفقري فقط في التمارين والغذاء بدون جراحة , وهل بأمكانكم تقدملي نصائح وتمارين.

انا عندي انحناء بالعمود الفقري درجة هل بامكاني اصلاح العمود الفقري فقط في التمارين والغذاء بدون جراحة وهل بامكانكم تقدملي نصائح وتمارين

1

2015-01-19 01:13:47

لدي فترة طويلة لم امارس الرياضة لكن البارحة لعبت مباراة كرة قدم و قد قمت بالاحماء لكن لكن منذ المبارة و انا احس بالم في خصري و الافخاذ و عدم القدرة على تحرك جيدا يا ترى ما المشكل و ما الحل؟؟؟؟

لدي فترة طويلة لم امارس الرياضة لكن البارحة لعبت مباراة كرة قدم و قد قمت بالاحماء لكن لكن المبارة و انا احس بالم في خصري و الافخاذ و عدم القدرة على تحرك جيدا يا ترى ما المشكل و ما الحل

1

2014-08-31 16:16:35

لدي انحناء بالعمود الفقري ما هي تمارين لعلاجه طبيعيا بدون عمليات وهل اذا تم علاج هذا الانحناء هل سيحصل زيادة في الطول

لدي انحناء بالعمود الفقري ما هي تمارين لعلاجه طبيعيا بدون عمليات وهل اذا تم علاج الانحناء هل سيحصل زيادة في الطول

2

2013-09-05 13:52:00

ما هي الاغذية والتمارين الرياضية التي تعمل على تعديل العمود الفقري ومنع تقوسه وانحنائه ؟؟

ما هي الاغذية والتمارين الرياضية التي تعمل على تعديل العمود الفقري ومنع تقوسه وانحنائه

2

2011-02-10 18:52:12

ماسبب طقطقة العمود الفقري عندما اقوم من فراشي صباحا هل هذا خطير

ماسبب طقطقة العمود الفقري عندما اقوم من فراشي صباحا هل خطير

1