تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لعبت تمارين رياضية رفعت ساقاي كلتاهما وحسست بحصول حركة مثل الطقطقة في العمود الفقري بدون وجع تركت التمرين انذاك وارتحت ليومين بدون اي جهد لظهري خوفا عليه والان عند التحرك احس بطقطقة احياناً ، بدون اي الم .. ماذا ترى يا طبيب ؟ اتعبتي التفكير
18 ديسمبر 2014
731
لعبت تمارين رياضية رفعت ساقاي كلتاهما وحسست بحصول حركة مثل الطقطقة في العمود الفقري بدون وجع تركت التمرين انذاك وارتحت ليومين بدون اي جهد لظهري خوفا عليه والان عند التحرك احس بطقطقة احياناً ، بدون اي الم .. ماذا ترى يا طبيب ؟ اتعبتي التفكير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-12-18T19:32:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ما دام أن هذه الطقطقة غير مصحوبة بألم فهذا لا يضر وعليك دائما أن تمارس الرياضة بالتدريج وهذه الطقطقة سوف تختفي مع الوقت.
1
2014-12-23T11:26:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%81%D8%B9%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%A7%D9%8A-%D9%83%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-345769#answer-0
ما دام أن هذه الطقطقة غير مصحوبة بألم فهذا لا يضر وعليك دائما أن تمارس الرياضة بالتدريج وهذه الطقطقة سوف... اقرأ المزيد
ما دام أن هذه الطقطقة غير مصحوبة بألم فهذا لا يضر وعليك دائما أن تمارس الرياضة بالتدريج وهذه الطقطقة سوف تختفي مع الوقت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 ديسمبر 2014
الحركات السريعة في التمارين في بعض الاحيان قد تؤدي الى عدم ثبات مفاصل العمود الفقري وصدور اصوات تخرج من المفصل وتكرار حدوث الامر المقصود به التحرك الخاطئ لسطحي المفصل على بعضهما يؤدي لصدور صوت وهو الطقطقة وبشكل متكرر مع الوقت اذا بقي الوضع على ما هو عليه بدون علاج قد يؤدي على احتكاك سطحي المفصل ببعض وحدوث تآكل بهما ... فيفضل ان يتم استشارة طبيب ومن ثم التحويل الى العلاج الطبيعي والقيام بالعلاج اليدوي لارجاع المفصل لطبيعته وعمل تقوية لعضلات الظهر للمحافظة على العمود الفقري ثابتا وعدم حدوث مشاكل فيه.
1
2014-12-21T21:40:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%81%D8%B9%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%A7%D9%8A-%D9%83%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-345769#answer-1
الحركات السريعة في التمارين في بعض الاحيان قد تؤدي الى عدم ثبات مفاصل العمود الفقري وصدور اصوات تخرج من المفصل... اقرأ المزيد
الحركات السريعة في التمارين في بعض الاحيان قد تؤدي الى عدم ثبات مفاصل العمود الفقري وصدور اصوات تخرج من المفصل وتكرار حدوث الامر المقصود به التحرك الخاطئ لسطحي المفصل على بعضهما يؤدي لصدور صوت وهو الطقطقة وبشكل متكرر مع الوقت اذا بقي الوضع على ما هو عليه بدون علاج قد يؤدي على احتكاك سطحي المفصل ببعض وحدوث تآكل بهما ... فيفضل ان يتم استشارة طبيب ومن ثم التحويل الى العلاج الطبيعي والقيام بالعلاج اليدوي لارجاع المفصل لطبيعته وعمل تقوية لعضلات الظهر للمحافظة على العمود الفقري ثابتا وعدم حدوث مشاكل فيه.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
حملت أكياس ثقيلة وصعدت سلم وهناك الم في العضد ولا استطيع قبض يدي او مدها لآخرها وبعض الالم بين الرقبة...
في الغالب حصل لديك تقلص عضلي شديد والتهاب اوتار , ينصح بالراحة مع تحريك المفاصل دون عنف وعدم العودة للتمرين قبل زوال الالم , مساج لطيف يساعد في التخلص من الالم بشكل اسرع
سؤال من ذكر سنة
الم في المعصم من فوق كما موضح في الصورة لم اتعرض لسقطة او حادث او شيء من هذا القبيل لكن...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
يوجد لدي ألم أسفل ظهري جهة اليمين أحس بالألم كالحرق وعندما أحني ظهري للأمام أحس بألم فظيع في أسفل ظهري...
ضغط العصب يعني وجود انزلاق غضروفي يضغط على العصب مما يسبب الالم الشديد وحسب درجة انضغاط العصب تكون الاعراض المصاحبة له من تنميل او خدران في القدم او الساق او الفخذ ويعتمد ذلك على مستوى الانزلاق الغضروفي بمعنى بين اي فقرات قطنية . 85 في المئة من الام الظهر يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر , الجراحة فقط اذا كانت الالام قوية وغير مسيطر عليها بالادوية او حصل ضعف عضلي او احتباس في البول او عدم سيطرة عليه , ينصح مراجعة جراح اعصاب لتقييم حالتك
سؤال من أنثى سنة
في الفترة الأخيرة بذلت جهد كبير ارهق جسدي وشعرت بألم مفاجأ مع الشعور باحتكاك في نهاية فقرات القفص الصدري يسار...
نتيجة الجهد الكبير دون لياقة او تعود قد يحدث التهابا في الاوتار وتقلصا في العضلات , ينصح اخذ مسكن الم ومضاد التهاب مع مرخي عضلي , لا يحدث تغير في الاضلاع نتيجة العمل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم من سنتين عانيت من تمزق عضلي رافقني شهرين و الحمد لله تحسنت و الان رافقني هذا الشعور مرة...
قد يكون السبب تمزق اربطة او غضاريف , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري ويوصى لك الابتعاد مؤقتا عن الكرة والعودة تكون تدريجيا والخضوع لجلسات علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة 26
قبل سنة تقريبًا عندما كنت أتدرب ( أركض) شعرت بألم في عظمة ال tibia في رجلي اليمين وأصبح هذا الألم...
راجع طبيبك طبيب جراحة العظام او طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي...
اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك
سؤال من أنثى سنة
لماذا كلما رفعت شيئا ثقيلا ثم ازحته يمينا او يسارا يحدث لي الما شديدا في اسفل الظهر ولا استطيع بعدها...
إذا لم يكن هناك تمزق في العضلات فهناك بالتأكيد ضعف في العضلات. ويجب معالجته من خلال التمارين الرياضية، لتقوية العضلات والأربطة المقوية للعمود الفقري.
سؤال من ذكر سنة
لقد كنت امارس الرياضة لفترة طويلة وبقوة ثم تركت الرياضة فجأة بسبب انشغالي بالدراسة والامتحانات وبعدها لاحظت ان كل اجزاء...
يجب العودة للرياضة من جديد مع احماء وبالتدريج ودون مبالغة في التدريب
سؤال من ذكر سنة 43
انا شاب في 31 من العمر اشعر عندما اصعد الدرج واكون حامل وزن بالم باركبة اليسرى على شكل فسخ او...
قد يكون هناك تمزقا غضروفيا لا يظهر الا بالنين المغناطيسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين