لدي الم في اسفل من الظهر ياتي الالم اذا نمت لفتره طويلة واستيقضت احس ب

لدي الم في اسفل من الظهر ياتي الالم اذا نمت لفتره طويلة واستيقضت احس ب
icon 14 يوليو 2013
icon 872
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: لدي ألم في أسفل من الظهر يأتي هذا الألم اذا نمت لفتره طويلة واستيقضت احس بالألم وكذلك إذا بذلت مجهود كبير في العمل كوني معلم واكثر الأوقات واقفا في نهاية العمل اشعر بالألم في اسفل من الظهر وهكذا ، اتمنى منكم التشخيص و العلاج ...
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف ومنع جفافها وتحسين الحركة ما بين الفقرات وتخفيف الوزن والسباحة ان امكن 2 2013-07-16 16:59:36
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف ومنع جفافها وتحسين الحركة ما بين الفقرات وتخفيف الوزن والسباحة ان امكن

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف ومنع جفافها وتحسين الحركة ما بين الفقرات وتخفيف الوزن والسباحة... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا اعاني من الم في اسفل الظهر واسفل البطن من الجهة اليمنى وبالاخص عندما امشيي طويلا او اقف...

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات وبول وممكنة تصوير للبطن وفحص سريري مع طبيب روماتيزم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره واليك بعض النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز ,وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهناك علاج بالادويه حسب نوع المرض وهي انواع كثيره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي ألم دائم في منتصف وأسفل الظهر ويظهر بشكل قوي جدآ عند الجلوس لفترات طويلة...

الام الظهر الموضعية بشكل مواز للعمود الفقري وغير ممتدة للاطراف السفلية غالبا تكون بسبب شد عضلي او ضعف في عضلات الظهر او خشونة في الفقرات او الجلوس الخاطىء ولفترات طويلة , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام , يمكنك الاستفادة من السباحة وجلسات العلاج الطبيعي

سؤال من أنثى سنة 51

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا امراة في العمر 43 لدي أسبوع وانا أشعر بالم شديد في ساقي اليمنى ودلك...

الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم - مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات وبسبب الظرف الحالي ولم تستطيع الذهاب للعلاج الطبيعي

السلام عليكم رحمه الله وبركاته انا عمري 50 سنه وعندي مشكله هو انه ومن مده اكثر من سنتين اعاني من...

في الغالب سبب الالم لديك والذي يختفي مع المشي ويكون مع الراحة والاسترخاء هو التهاب محفظة الفخذ الخارجية , يمكن مراجعة جراح عظام من اجل الحقن ووصف العلاج اضافة للعلاج الطبيعي

السلام عليكم اعاني من الم اسفل الظهر لما اجي انا م لا استطيع وعندكما اجلس لا استطيع النهوض والالم من...

الالام لديك ممتدة من الظهر وحتى الفخذ وهذا قد يكون اشارى لاثارة في العصب نتيجة التهاب او بسبب انزلاق غضروفي , ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي , تقوية عضلات الظهر مهمة في حالتك لتحسين تغذية الغضاريف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فترة شهر حصل لي الم في الطرف الايمن من الركبة في الرجل اليمنى ومن...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته قد يكون التهاب في الغضروف الهلالي أو أحد الأربطة أو المفصل نفسه، وقد يكون تسميع من عصب مغذي للمنطقة، تحتاج إلى فحص سريري لتحديد السبب الدقيق للألم، ومن ثم العلاج على حسب التشخيص بإذن الله.

السلام عليكم ورحمة الله عمري 29 سنة اعاني من الم في مفصل يدي اليمنى اليد اليسرى لكن اليمنى اكثر تنميل...

الام الركبة في مثل عمرك قد تكون بسبب ضعف عضلات الفخذ او زيادة الوزن او زيادة الجهد على المفصل من خلال الجلوس بالصلاة او التهاب لوتر , التنميل اسبابه كثيرة منها انضغاط العصب الاوسط للرسغين او انضغاط عصب المرفق ويتضح ذلك من خلال تخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية لدة طبيب اعصاب , وقد يكون السبب نقص فيتامين ب12 ويكون التنميل اشمل

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً