تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي ألم بأربطة الجسم الكتف الايمن و الركبة اليمني و الكاحل الايسر و المعصم الايسر كيف اقوي اربطة الجسم و اتجنب الم ضعفها...
9 أبريل 2015
4588
لدي ألم بأربطة الجسم الكتف الايمن و الركبة اليمني و الكاحل الايسر و المعصم الايسر كيف اقوي اربطة الجسم و اتجنب الم ضعفها...
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-04-09T04:08:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن العمل على تقوية عضلات الجسم دون اجهاد ومع احماء كاف وغذاء صحي متوازن وعمل فحص فيتامين د
0
2015-04-09T09:43:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%88-392532#answer-0
يمكن العمل على تقوية عضلات الجسم دون اجهاد ومع احماء كاف وغذاء صحي متوازن وعمل فحص فيتامين د اقرأ المزيد
يمكن العمل على تقوية عضلات الجسم دون اجهاد ومع احماء كاف وغذاء صحي متوازن وعمل فحص فيتامين د
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من شد عضلي حاد في الساق اليمني و يرتكز الألم على منطقة الركبة و الفخذ و الجزء العلوي من...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في مفصل الركبة و المرفق (الكوع) حيث اذا اردت الضغط على مفصل الركبة يحدث الم في العظم...
تحتاج لإجراء فحوصات وأشعة والتأكد من VIT D وغالبًا ماتعاني منه قد يكون ضعف بالعضلات
سؤال من ذكر سنة 5
أعاني من تمزق الأربطة في الكاحل القدم اليمنى و يحدث ألم مفاجئ و أحياناً شديد
راجع طبيب جراحة عظام
سؤال من أنثى سنة
ا لسلام عليكم اعاني من الام وثقل وحرقة ف عضلة الزند الايمن والدراع الايمن مع انتفاخ ف مفصل الرسغ و...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم يمتد من عضلات الرقبه حتي اصابع رجلي مرورا بالكتف و اليد و الظهر و الفخذ و الساق،...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
سؤال من أنثى سنة
احيانا ألم من اعلى الكتف مع اليد و الاصابع و الفخذ و الساق و القدم في الجهة اليمنى .
لاعلاقه لالم الكتف واليد وخدرانها بآلام اسفل الظهر والقدم اليمنى هناك مشكلتين يجب مراجعه طبيب جراحه اعصاب لتشخيص الصحيح
سؤال من ذكر سنة 27
عملت علاج طبيعي بعد العملية الى الان و لكن مازالت العضلة الرباعية و كل العضلات حول مفصل الركبة بها ضعف...
تحتاج لتقوية العضلات هذا متعب قليلا ولكن لا بد منه حتى لا تتطور الحاله
هناك تمارين لتقوية العضله الاماميه والخلفيه ستجدها على الانترنت
ابدا بها فورا
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الشعوربحرقان مع تنميل في الجهه اليسرى من الجسم و كدلك الظهر و الم في مفصل المرفق عند الظغط...
قد يكون الشعور بحرقان في الاماكن المذكورة بسبب التهاب غشائي عضلي او التهاب اوتار ,يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي , اشك بوجود الدوالي حول الركبة , جراح الاوعية الدموية يستطيع ان يقدم لك النصيحة بهذا الخصوص
سؤال من أنثى سنة 33
الالام ف المفاصل عند الكتف. و الركبه و تنميل
هذه الفحوصات غيركافيه للتشخيص -- الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
أعاني من ألم شديد ف الذراع الأيسر بداية من الجزء العلوي للذراع نهاية ب مفصل اليد و فتح و غلق...
مراجعة جراح اعصاب للفحص السريري , قد يكون السبب التهاب اوتار او الام ممتدة من العنق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين