لدي ألم شديد في الظهر منذ مدة طويلة في الفقرات وفي الغالب في الفقرات الأولى السفلية من الظهر و احيانا تمتد مع النشاطات المختلفة و دائما ما يمتد الألم من الظهر حتى الفخذ مما يؤدي لمحدودية و قلة في الحركة ، الألم في كل وضعيات الجلوس و مع الوقوف لفترة طويلة و القيام من وضعية التمدد فما هو السبب المحتمل؟

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الألم الذي تعاني منه في الظهر قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، ومن الأفضل دائمًا استشارة الطبيب للحصول على تقييم دقيق وتشخيص صحيح، وسوف أبين لك بعض الأسباب الشائعة لآلام الظهر : الانزلاق الغضروفي: قد يكون هذا هو السبب إذا كان هناك تورم أو ضغط على الأعصاب الشوكية في الفقرات القطنية القريبة من الفقرات العجزية. يمكن أن يسبب انزلاق الغضروف ألمًا حادًا يمتد من الظهر إلى الفخذ. التهاب المفاصل: قد يحدث التهاب في المفاصل بين الفقرات، مما يؤدي إلى ألم في الظهر وصعوبة في الحركة. التواء أو الشد العضلي: يمكن أن يحدث الألم بسبب التوتر الزائد أو الشد في العضلات الظهرية نتيجة للنشاطات البدنية الشاقة أو الحركات الخاطئة. تضيق القناة الفقرية: يحدث هذا عندما يضغط على الجذور العصبية نتيجة انضغاط الفقرات أو نمو عظام جديدة داخل القناة الفقرية. التهاب العصب الوركي: يمكن أن يسبب التهاب عصب الورك ألمًا حادًا ينتشر من الظهر إلى الورك والساق. أمراض العظام أو الورم العظمي: قد تكون هناك حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو وجود ورم عظمي يؤثر على الظهر. يجب عليك مراجعة طبيبك للحصول على تقييم شامل، وقد يتطلب التشخيص فحصًا جسديًا مفصلًا، بالإضافة إلى فحوصات تشخيصية مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد سبب الألم بدقة ووضع خطة علاج مناسبة. للمزيد: ما هي أسباب ألم الظهر المفاجئ وعلاجه؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-8589" target="_blank" rel="noopener"> ما هي أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه؟

السلام عليكم .لدي وجع في العضله الخلفيه من اسفل الظهر لاعلى القدم . ويؤلمني عندما استراح على كرسي لمده دقيتين واريد القيام القيام بالمشي يظهر الام حاد لمده دقيقه فقط اشكركم

ينصح عمل صورة اشعة ديناميكية للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي

انا انثى ابلغ من العمر ٢٠ عاماً اعاني من الم شديد اسفل الظهر و يزيد سوءاً عند المشي لفترة طويلة او الوقوف لفترة طويلة و يمتد الالم الى اسفل الساقين و اثناء نوبة الألم لا استطيع الوقوف او الجلوس فقط انام على بطني و مع ذالك الالم مستمر و لكن اخف قدراً من الوقوف او الجلوس و لا استطيع الانحناء ابداً.

مهم عدم النوم على البطن الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي الام حادة في المؤخرة و اسفل الظهر وان السبب القيام بالمشي و الوقوف لفترة طويلة

Q: عندي الم اسفل الظهر الجهة اليمنى فقط عند الوقوف لفترات طويلة ما السبب ؟

الام جهة واحدة من الظهر قد تكون مؤشرا على خشونة في الفقرات او انزلاق غضروفي او التهاب عجزي حرقفي , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام

Q: لدي الام في اسفل الظهر والمؤخرة مع صداع حآاد يانزل الى الركب و لا استطيع الجلوس كتيرا و لا الوقوف كتيرا من شدة الالم و لا اعرف ما السبب

يجب فحصك سريريا و شعاعيا... قد يكون السبب عضليا أو عصبيا

Q: لدي الام حادة في مفاصل الافخاد و الركب فما السبب و ما هو العلاج

يجب عمل فحوصات لمعرفة السبب vitD3 vitB12 وعرض النتائج على طبيب لان نقص هذه الفيتامينات تسبب الام في المفاصل سلامتك

Q: الم شديد بمنطقة اسفل الظهر تزداد في حلة الوقوف لفترة او الجلوس لفترة يظهر اثناء الصلاة

هذه الصور لا تكفي للتشخيص وغير واضحه خاصه مفصل Sacroiliac لكن يبدو ضغط على الغضاريف عليك اجراء تحليل للدم CBC ESR CRP , XRAY Lum Lateral وممكن MRI لذا مهم متابعة الطبيب -- طبيب روماتيزم --من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

Q: الم اسفل الظهر لا استطيع الجلوس لفترة طويلة

نظر لانك في سن الشباب قد يعني ذلك وجود شد عضلي شديد في عضلات الظهر او على غرار ظلك ضعف عضلي او عدم اتزان في العضلات وربما يكون بداية ديسك اذا كان الالم يتردد للاقدام. يمكنك دائما تجربة التمارين التالية اما Makinzi exercise او William exercise انظر ايهما مريح اكثر واستمر بالقيام به اذا خفف الاعراض