تسجيل دخول 
...كيف يمكنني علاج التهاب وتر القدم ممكن العمر ١٨
14 مارس 2015
1665
كيف يمكنني علاج التهاب وتر القدم باسرع وقت ممكن ؟
العمر:١٨ سنة
1
2 مارس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتبر التهاب وتر القدم أحد أبرز الإصابات التي تصيب القدم حيث يتم ربط القدم بالرجل، ويحدث ذلك نتيجة الإفراط في استخدام وتر القدم أو نتيجة التعرض لإصابة معينة مثل التواء الكاحل وقد تختفي معظم حالات التهاب وتر القدم بعد عدة أسابيع تقريباً.
ويعتبر وتر القدم أحد أبرز الأجزاء في القدم الذي يمتد على طول عظام الكاحل الخارجية وجانبي القدم، وتساعد أوتار القدم في استقرار القدم والكاحل والحفاظ على توازنها مع حمايتها من الإصابات المتعددة.
وتشمل خيارات علاج التهاب وتر القدم اتباع النصائح التالية:
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى ارتداء دعامة خاصة للقدم والكاحل تعمل على دعم القدم وتثبيتها في حال الحاجة لأداء أنشطة معينة مثل المشي أو الجري أو القفز وغيرها.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى ارتداء جبيرة تمنع حركة القدم لمدة معينة لتجنب وجود أي وزن زائد على الأوتار ومن أجل تسريع عملية الشفاء.
- استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية التي تقلل الألم والالتهاب مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى حقن الستيرويدات في المكان المحيط بالوتر المصاب بالالتهاب.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى العلاج الطبيعي من أجل استعادة مرونة وقوة القدم والكاحل.
- استشارة الطبيب حول العلاج عن طريق الثلج أو الحرارة أو العلاج بالموجات فوق الصوتية.
- العمل على رفع القدم المصابة مع أخذ قسط من الراحة، وتطبيق كيس من الثلج لمدة 20 دقيقة كل ساعتين تقريباً، ومن ثم لف القدم المصابة من أجل التخفيف من التورم والحفاظ على رفع القدم المصابة فوق مستوى الجسم.
للمزيد:
0 2022-03-02 23:17:05الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%A1%D9%A8-%D8%B3%D9%86%D8%A9-375574
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يعتبر التهاب وتر القدم أحد أبرز الإصابات التي تصيب القدم حيث يتم ربط القدم بالرجل، ويحدث ذلك نتيجة الإفراط في... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مارس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني علاج التهاب الوتر في قدمي ؟
اذا كان المقصود التهاب وتر اخيل يمكن علاج ذلك من خلال جلسات العلاج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
كيف يتم علاج التهاب المفاصل اريد اجابة دقيقة من فضلكم
يمكنك العودة لموقع الطبي من اجل التفصيل حول موضوع خشونة المفاصل
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن علاج لين العظام عند طفلة عمرها سنة ونصف عندها تقوس واضح جدا فى عظام الساق كيف يمكن علاج...
يمكنك مراجعة اخصائي عظام ليرشدك الى استخدام حزام خاص لتثبيت الساقين الى بعضهما لعدة ساعات ليلا بعد تشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب لها
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن علاج مسمار أسفل القدم ؟
تخفيف الوزن..عدم الوقوف طويﻻ ..واﻻهم اﻻحذية الطبية الطرية
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا اعاني من التهاب وتر اخيل اي نوع علاج استعمله ارجو الرد ماهي نوع الادويه التي يجب استعمالها
توضيح السؤال مهم للاجابة
سؤال من أنثى سنة
كيف يتم علاج التهاب الوتر في إبهام اليد
مضاد التهابات ..تثبيت…
قد يحتاج الي حقن بالوتر
سؤال من أنثى سنة 37
اعاني من التهاب الاوتار في الركبة اود ان اعرف ماهو هذا المرض و كيف اتعالج منه نهائيا؟ شكرا
التهاب الأوتار عموما يحدث عند الجهد الزائد على الوتر
وبالتالي العلاج الأول هو تخفيف الجهد على الوتر المصاب
وممكن وضع مشد مرن على الركبة نهارا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كيف يمكن علاج تمزق الأربطة في الساعد؟؟؟
اولا يجب التوقف عن التدريب ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
عمري 45 عاما وزني 90 كجم طولي 189 سم عندي ورم والم في الركبتين .. شخص بوجود غضروف نتيجة لاصابة...
علي حسب نتيجة اشعة الرنين
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من خشونة الركبة وهل يوجد مرهم او علاج طبيعي
يمكن الحد من خشونة الركبة و تطورها بتقوية عضلات الفخذ ، و في عمرك لا يوجد حديث عن خشونة و انما عن ضعف في العضلات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
41644
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره