كيف تعالج المراة البالغة من عمرها من آلام الركبتين الناتجة عن زيادة ال

كيف تعالج المراة البالغة من عمرها من آلام الركبتين الناتجة عن زيادة ال
icon 7 أبريل 2013
icon 367
السلام عليكم كيف تعالج المرأة البالغة من عمرها 52سنة من آلام الركبتين الناتجة عن زيادة الوزن وهي الآن لاتستطيع إكمال مشوارها في ممارسة تمارين تخفيف الوزن لآلام الركبتين التي أشار لها أحد الأطباء المختصين بذلك ؟ وشكرا

إجابات الأطباء على السؤال (1)

يبدو ان المريضة تعاني من خشونة في مفصل الركبة وقد يكون من المفيد العمل على تقوية عضلات الفخذين وحقن المفصل لدى جراح عظام والخضوع لجلسات علاج طبيعي 1 2013-04-07 12:23:48
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
يبدو ان المريضة تعاني من خشونة في مفصل الركبة وقد يكون من المفيد العمل على تقوية عضلات الفخذين وحقن المفصل لدى جراح عظام والخضوع لجلسات علاج طبيعي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف استطيع التخفيف من آلام القدمين و التعامل مع آثار العصا الباقية على الجلد التخفيف منها قدر الامكان الآثار ناتجة عن عقوبة الفلقة الضرب على

كمادات بارده لمدة ٥ دقايق كل ساعتين واستخدام مسكن ومضاد التهاب موضعي مثل profinid gel 1x2

سؤال من أنثى سنة 33

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من طقطقة في ركبتي زمن بالرغم من ممارسة التمارين الرياضية تؤلمني احياناطولي ووزني كغم و واتناول الحليب والجبنة واللبنة واللحوم بشكل دائم ويومي تقريبا

الطقطقة كصوت دون اعراض مرافقة لا اهمية لها.مارسي رياضة لتقوية عضلة الفخذ quadriceps

زوجي يعاني من قصورالغدة الدرقية وكدلك النقرس و لا يلتزم بدوائه و غالبا اما يكون عنده آلام شديدة في الركبتين واسفل الرجلين كيف يمكنني تخفيف

يمكنك العودة لموقع الطبي والاطلاع على مرض النقرس بشكل مفصل من حيث السبب والحمية الغذائية والعلاج , بالنسبة للغدة الدرقية وخلل وظائفها غالبا يصاحبه نقص فيتامين د مما يسبب الاما شديدة في العظم . من الضروري الخضوع لجلسات علاج طبيعي لتخفيف الالم وتقوية عضلات الفخذين وحماية الغضاريف

اسال ما هو سبب آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة بعد انقطاع و كيف التخلص منها و

الام العضلات قد تحصل اثر تدريب عنيف او صعود حاد مما يؤدي الى تراكم حامض اللاكتيك ويستمر الالم من ساعات لايام , يمكن عمل كمادات ساخنة باردة بالتناوب وعمل مساج للعضلات المعنية بلطف ودون عنف

واعاني من انزلاق الفقرات العنقية وضغط على الاعصاب وامتداد الالم الى الكتف الايسر واليد اليسرى في بعض الاحيان هل من تمارين للمساعدة في تخفيف ضغط

من النادر في مثل عمرك ان يحصل انزلاقات غضروفية عنقية وضاغطة على الاعصاب , من الضروري في هذه الحالة عمل صورة رنين مغناطيسي للتأكد من ذلك ويمكن اللجوء لتخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية . الخدران والتنميل قد يحدثبسبب ضغط على العصب الاوسط او عصب المرفق . انصح بعمل تمارين تقوية عضلات الظهر وبشكل يومي لتحسين تغذية الغضاريف وعمل جلسات علاج طبيعي

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.4 USD فقط

ابدأ الان