كيف اعالج الم اسفل الظهرفي الفقرة ال رة عافاكم

Question

كيف اعالج الم اسفل الظهرفي الفقرة ال رة عافاكم

كيف اعالج الم اسفل الظهرفي الفقرة الاخيرة عافاكم الله

من العراق
2012-02-01

إجابة السؤال 2019-06-25

العلاج يكون بتخفيف الوزن وعدم الوقوف لفترات طويلة او حمل اوزان ثقيلة واخذ مرخيات عضلية والجلوس على فرش طري وعمل جلسات علاج طبيعي

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

الم اسفل الظهر بجانب العمود الفقري والم اسفل منتصف الظهر في خانة العمود الفقري

لدي الم في الفقرة الثانية الموجودة تحت فقرات الرقبه كيف اعالجه

لدي انقراص بالفقرة الخامسة هل هو نفسه الديسك علما ان الالم جهة اليسار اسفل وبالفترة ال رة عندما يؤلمني احس الالم ينزل الى الفخد عند المشي هل يسبب الان...

انا اعاني من الم في العمود الفقري و اسفل الظهر اريد منكم الحل ا

كيف اعالج الم الرقبة

رجل عمره حدث له في الاون ال ره نظره الى الاسفل والجانب فيه ازدواجيه ودوار في الراس والم في العمود الفقري ماذا علاجه وكيف يتصرف في هذه الحاله و

ماعلاج الم اسفل الظهر الفقرة ال ره تتعبني كيف العلاج بالتمارين الرياضيه

لدي الم في الرقبه كيف اعالجه

ما علاج الم المرفق بسبب مرض تنس البوtennisALBBOWاريد علاج فعال عافاكم

الم شديد في اسفل الضهر وحسب الاشعة في منطقة السبع فقرات ال رة اعطاني الطبيب MIOCEDtètrazèpam mg Diclogesic

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

ابدأ الاستشارة الآن

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

أمراض العمود الفقري

الم الظهر بين الكتفين

الام اسفل الظهر

آلام الرقبة: احتكاك فقرات العنق

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

غير مفيد

مفيد

الدكتور ربيع روحي صالح الطب الطبيعى الاردن · Accepted Answer

العلاج يكون بتخفيف الوزن وعدم الوقوف لفترات طويلة او حمل اوزان ثقيلة واخذ مرخيات عضلية والجلوس على فرش طري وعمل جلسات علاج طبيعي

الدكتور اشرف اسماعيل يوسف · Accepted Answer · 2020-06-28 20:03:26

بدايه يجب مراجعه طبيب العظام للمعاينه ووضع التشخيص مع عمل الاشعه اللازمه وعلى اساسها يتم العلاج

الدكتور مازن اسعد العسيلي · Accepted Answer · 2018-11-22 15:03:51

عليك بالفحص السريري واجراء تصوير للرقبه وتحليل للدم وهذا مع طبيب الروماتيزم

الدكتور اسامه محمد · Accepted Answer · 2018-06-28 19:21:53

نعم

0

الدكتور اسامه محمد

2018-06-28 19:21:53

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/لدي-انقراص-بالفقرة-الخامسة-هل-هو-نفسه-الديسك-علما-ان-1171940

الدكتور ربيع روحي صالح · Accepted Answer · 2016-12-21 15:01:59

لابد من الفحص السريري وعمل صورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

أخصائية علاج طبيعي هديل زعاترة · Accepted Answer · 2016-01-12 22:40:32

بالبداية يجب التخفيف من الاجهاد واراحة الرقبة, الجلوس بطريقة صحيحة وتجنب الجلوس لفترات طويلة, النوم على وسادة منخفضة ومتوسطة الصلابة, وللتخفيف من الألم؛ استخدم الكمادات الساخنة فوق منطقة الرقبة والأكتاف لما للحرارة من فائدة في ارتخاء العضلات وإزالة التوتر والإرهاق وزيادة التروية الدموية للدماغ مما يساعد على تخفيف الألم, وأيضا القيام ببعض التمارين العلاجية البسيطه للتخفيف من الالم والتخلص منه (يمكنك تعلم التمارين من خلال اليوتيوب) لكن بحذر واذا حصل اي مضاعفات او زيادة في الالم اوقف التمارين وقم بزيارة أخصائي علاج طبيعي.

الدكتور ربيع روحي صالح · Accepted Answer · 2015-10-21 21:37:31

حالة المريض تستدعي الفحص السريري واستشارة طبيب اعصاب .قد يحتاج صورة رنين مغناطيسي للدماغ ومراجعة اخصائي عيون

د. علي عباس الموسوي · Accepted Answer · 2015-09-22 22:23:44

التمارين الرياضية بدون الفحوصات الشعاعية للظهر خطا لاحتمال وجود انزلاق غظروفي بين للفقرات وبالعلاج الطبيعي ممكن يتحول من بسيط الى شديد فينصح بإجراء الفحص الشعاعي للفقرات القطنية

الدكتور مازن اسعد العسيلي · Accepted Answer · 2015-08-11 12:20:06

يجب تصوير الرقبه واجراء فحص دم CBC ESR CRP >>>واذا كان السبب ضغط على الغضروف العلاج بمضادات الالتهاب (والحذر من المعده والقلب والضغط والكلىمن الدواء) واتباع النصائح الطبيه كيفيه الجلوس والنوم وعدم استعمال اجهزه الاتصال للتسليه ايفون وغيره اختيار وساده صلبه نوعا ما وسمكها 8-12 سم وبعض التمارين الطبيه حسب الحاله ..واذا سبب اخر يضاف علاجات اخرى او نصائح اخرى

الدكتور ربيع روحي صالح · Accepted Answer · 2012-02-01 21:25:53

لعلاج مرض كوع التنس يمكن عمل جلسات علاج طبيعي او مراجعة جراح عظام من اجل الحقن وضغط الكوع بمشد واراحة المفصل واخذ بعض المسكنات

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2009-09-30 01:11:27

الخمول وقلة الرياضة يؤدي للضعف العضلي ويزيد من خطر الإصابة بألم أسفل الظهر. زاول الرياضة البسيطة بانتظام. استفسر من الطبيب حول نوع وجرعة الرياضة المناسبة لسنك وحالتك المرضية. إن التمرين العلاجي كالدواء لا تستخدم تمرينا علاجياً وصف لمريض اَخر. اتبع جرعة التمرين (العدد والتكرار) المحددة من قبل الطبيب. راجع الطبيب عند عدم التحسن, أو تغير حالتك الصحية. لا توقف مزاولة التمرين بدون استشارة الطبيب ** للتقليل من ألم أسفل الظهر في المنزل: استخدم الكمادة الباردة عند الألم الحاد والدافئة في حالة الألم المزمن. ضع منشفة أو اثنان قبل الكمادة ولا تدع الكمادة تلمس جلدك مباشرة. ** الإرشادات الموجزة: تجنب الجلوس على الأرض. اجلس على الكرسي أثناء تناول الطعام والراحة والمناسبات الاجتماعية. عند الجلوس على الكرسي, اجلس للداخل تماماً وضع مسند ظهر طبي خلف منتصف الظهر. عند الانحناء اثني الركبتين وحافظ على الظهر مستقيم واقترب من المحمول. تجنب رفع الأجسام الثقيلة (فوق 5 كلجم) عند النوم استخدم مرتبة طبية جيدة وتجنب التكور أو فتح الرجلين واسعاً. زوال تمرين الثني للخلف بعد الانحناء للأمام أو حدوث الأخطاء المذكورة أعلاه.