كيف اعالج الم اسفل الظهرفي الفقرة ال رة عافاكم

كيف اعالج الم اسفل الظهرفي الفقرة ال رة عافاكم
icon 1 فبراير 2012
icon 837
كيف اعالج الم اسفل الظهرفي الفقرة الاخيرة عافاكم الله

إجابات الأطباء على السؤال (1)

العلاج يكون بتخفيف الوزن وعدم الوقوف لفترات طويلة او حمل اوزان ثقيلة واخذ مرخيات عضلية والجلوس على فرش طري وعمل جلسات علاج طبيعي 0 2012-02-01 19:39:40
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
العلاج يكون بتخفيف الوزن وعدم الوقوف لفترات طويلة او حمل اوزان ثقيلة واخذ مرخيات عضلية والجلوس على فرش طري وعمل جلسات علاج طبيعي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

كيف اعالج الم الرقبة

بالبداية يجب التخفيف من الاجهاد واراحة الرقبة, الجلوس بطريقة صحيحة وتجنب الجلوس لفترات طويلة, النوم على وسادة منخفضة ومتوسطة الصلابة, وللتخفيف من الألم؛ استخدم الكمادات الساخنة فوق منطقة الرقبة والأكتاف لما للحرارة من فائدة في ارتخاء العضلات وإزالة التوتر والإرهاق وزيادة التروية الدموية للدماغ مما يساعد على تخفيف الألم, وأيضا القيام ببعض التمارين العلاجية البسيطه للتخفيف من الالم والتخلص منه (يمكنك تعلم التمارين من خلال اليوتيوب) لكن بحذر واذا حصل اي مضاعفات او زيادة في الالم اوقف التمارين وقم بزيارة أخصائي علاج طبيعي.

رجل عمره حدث له في الاون ال ره نظره الى الاسفل والجانب فيه ازدواجيه ودوار في الراس والم في العمود الفقري ماذا علاجه وكيف يتصرف

حالة المريض تستدعي الفحص السريري واستشارة طبيب اعصاب .قد يحتاج صورة رنين مغناطيسي للدماغ ومراجعة اخصائي عيون

ماعلاج الم اسفل الظهر الفقرة ال ره تتعبني كيف العلاج بالتمارين الرياضيه

التمارين الرياضية بدون الفحوصات الشعاعية للظهر خطا لاحتمال وجود انزلاق غظروفي بين للفقرات وبالعلاج الطبيعي ممكن يتحول من بسيط الى شديد فينصح بإجراء الفحص الشعاعي للفقرات القطنية

لدي الم في الرقبه كيف اعالجه

يجب تصوير الرقبه واجراء فحص دم CBC ESR CRP >>>واذا كان السبب ضغط على الغضروف العلاج بمضادات الالتهاب (والحذر من المعده والقلب والضغط والكلىمن الدواء) واتباع النصائح الطبيه كيفيه الجلوس والنوم وعدم استعمال اجهزه الاتصال للتسليه ايفون وغيره اختيار وساده صلبه نوعا ما وسمكها 8-12 سم وبعض التمارين الطبيه حسب الحاله ..واذا سبب اخر يضاف علاجات اخرى او نصائح اخرى

الم شديد في اسفل الضهر وحسب الاشعة في منطقة السبع فقرات ال رة اعطاني الطبيب MIOCEDtètrazèpam mg Diclogesic

الخمول وقلة الرياضة يؤدي للضعف العضلي ويزيد من خطر الإصابة بألم أسفل الظهر. زاول الرياضة البسيطة بانتظام. استفسر من الطبيب حول نوع وجرعة الرياضة المناسبة لسنك وحالتك المرضية. إن التمرين العلاجي كالدواء لا تستخدم تمرينا علاجياً وصف لمريض اَخر. اتبع جرعة التمرين (العدد والتكرار) المحددة من قبل الطبيب. راجع الطبيب عند عدم التحسن, أو تغير حالتك الصحية. لا توقف مزاولة التمرين بدون استشارة الطبيب ** للتقليل من ألم أسفل الظهر في المنزل: استخدم الكمادة الباردة عند الألم الحاد والدافئة في حالة الألم المزمن. ضع منشفة أو اثنان قبل الكمادة ولا تدع الكمادة تلمس جلدك مباشرة. ** الإرشادات الموجزة: تجنب الجلوس على الأرض. اجلس على الكرسي أثناء تناول الطعام والراحة والمناسبات الاجتماعية. عند الجلوس على الكرسي, اجلس للداخل تماماً وضع مسند ظهر طبي خلف منتصف الظهر. عند الانحناء اثني الركبتين وحافظ على الظهر مستقيم واقترب من المحمول. تجنب رفع الأجسام الثقيلة (فوق 5 كلجم) عند النوم استخدم مرتبة طبية جيدة وتجنب التكور أو فتح الرجلين واسعاً. زوال تمرين الثني للخلف بعد الانحناء للأمام أو حدوث الأخطاء المذكورة أعلاه.

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً