كيف اعالج الألم الشديد في الركبه وقد عملة اشاعه طلع فيه احتكاك بسيط في صابونت الركبه؟ ولكن الالم متصل في عضلات الساق والفخذ فماء الحل؟

icon 15 مايو 2010
icon 1515
كيف اعالج الألم الشديد في الركبه وقد عملة اشاعه طلع فيه احتكاك بسيط في صابونت الركبه؟ ولكن الالم متصل في عضلات الساق والفخذ فماء الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في عمرك تكون المشكلة بشكل اساسي بسبب ضعف عضلات الفخذين. ينصح لك بتمارين تقوية العضلات لمدة ربع ساعة صباحا و مساءا 0 2010-05-21 02:15:18
طاقم الطبي
طاقم الطبي
في عمرك تكون المشكلة بشكل اساسي بسبب ضعف عضلات الفخذين. ينصح لك بتمارين تقوية العضلات لمدة ربع ساعة صباحا و مساءا

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
في عمرك تكون المشكلة بشكل اساسي بسبب ضعف عضلات الفخذين. ينصح لك بتمارين تقوية العضلات لمدة ربع ساعة صباحا و... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عملت علاج طبيعي بعد العملية الى الان و لكن مازالت العضلة الرباعية و كل العضلات حول مفصل الركبة بها ضعف...

تحتاج لتقوية العضلات هذا متعب قليلا ولكن لا بد منه حتى لا تتطور الحاله هناك تمارين لتقوية العضله الاماميه والخلفيه ستجدها على الانترنت ابدا بها فورا

سؤال من أنثى سنة 33

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي الم في الجزء الامامي من الركبة الالم بمفصل الركبة عند المشي وقد يمتد الالم الي الجزء الخلفي من الركبة...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

لدي شد كبير بعضلات ظهري من الجهه اليسار مما اثر بشد مماثل في عضله الفخذ الخلفيه لقدمي اليسار فقط والشد...

تقلص عضﻻت الظهر يشير الى ضعف هذه العضﻻت حيث تنقبض كوسيلة دفاعية لحماية العمود الفقري .صورة الرنين المغناطيسي سليمة وهذا جيد ويبين ان السبب عضلي وظيفي .ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والجلوس بشكل سليم امام الكمبيوتر .السباحة مفيدة في حالتك

من اكثر من شهر شعرت بالام في الركب خصوصا اليسرى علما ان الركبه اليمنى بها ورم اسفل صابونة الركبه لكن...

الالم في الركبة اليسرى ناتج عن العمل الزائد عليها بسبب المشكلة في الركبة اليمنى. ينصح بعمل صورة شعاعية للركبة اليمنى و تمارين تقوية عضلات الظهر و السباحة.

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من كهرباء في اخر الظهر والم في الورك. ذهبت الى دكتور عظام فكانت المشكله نتوء عظمي في مفصل الورك...

المضاد والمسكن مفعولهما مؤقت اضافة لما لها تأثيرات جانبية على المعدة والكلى وهذا يشير الى اهمية العلاج الطبيعي في هذه الحالات

اشعر بالم شديد ولا استطيع النوم واستيقظ كل عده دقايق والالم يكون في اسفل الظهر والحوض والمؤخره والالم كان في...

عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً