كنت في السابق من مدمني العادة السرية بعد ان اقلعت عنها اصبح لدي الم شد
إجابات الأطباء على السؤال (1)
لا يوجد علاقة أو أي رابط بين ترك ممارسة العادة السرية وبين الشعور بآلام شديدة في الكتفين وضعف ونحول الجسم، حيث يستغرق الجسم بعض الوقت قبل العودة لطبيعته بعد ترك العادة السرية. ويجب مراجعة الطبيب المختص من أجل تحديد سبب الضعف والنحافة حيث قد يكون ذلك مرتبط بسوء التغذية أو اضطرابات الغدة الدرقية وغيرها الكثير من الأسباب. ينصح بالالتزام بترك ممارسة العادة السرية مع مراعاة النصائح التالية:
- الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء وقضاء المزيد من الوقت معهم.
- الصدق في عملية التوقف عن ممارسة العادة السرية بشكل كلي ونهائي.
- تجنب أوقات الفراغ والعمل على تعبئة الجدول اليومي بالأنشطة والأعمال.
- تعلم هواية جديدة.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- تجنب مشاهدة المواقع الإباحية.
للمزيد:
المرجع:
2 2012-08-13 14:56:16
لا يوجد علاقة أو أي رابط بين ترك ممارسة العادة السرية وبين الشعور بآلام شديدة في الكتفين وضعف ونحول الجسم، حيث يستغرق الجسم بعض الوقت قبل العودة لطبيعته بعد ترك العادة السرية. ويجب مراجعة الطبيب المختص من أجل تحديد سبب الضعف والنحافة حيث قد يكون ذلك مرتبط بسوء التغذية أو اضطرابات الغدة الدرقية وغيرها الكثير من الأسباب. ينصح بالالتزام بترك ممارسة العادة السرية مع مراعاة النصائح التالية:
- الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء وقضاء المزيد من الوقت معهم.
- الصدق في عملية التوقف عن ممارسة العادة السرية بشكل كلي ونهائي.
- تجنب أوقات الفراغ والعمل على تعبئة الجدول اليومي بالأنشطة والأعمال.
- تعلم هواية جديدة.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- تجنب مشاهدة المواقع الإباحية.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 17
عندي خشونه في الرقبة وعندما امارس العاده السريه اشعر بالالم الشديد في الرقبه ومعظم الجسم هل العاده السريه تؤثر علي الرقبه وهل هي السبب في
سؤال من ذكر
لدي مشاكل و الام في المفاصل و خاصة الركبتين و اعتقد ان ذلك لاني مدمن على العادة السرية ف علاج ذلك و كيف
سؤال من ذكر
انا امارس العاده السريه واعادي من ضعف في الركبتين واسمع طقطقه في الركبتين كثيرا ماذا افعل
سؤال من ذكر
انا عمرى وكنت امارس العادة السرية بشراهة مما ادى الى ضعف ذاكرتي وضعف بالجسم وضعف الاعصاب ولا اقوى على حمل الاشياء خفيفة الوزن ف منكم
سؤال من ذكر سنة 25
انا فى وامارس العادة السرية سنين بشكل يومى او مرات يوميا ولكنها اتعبتنى وانهكتنى لان جسمى كلة يطقطق والالام فى الركبة والرقبة واليدين وضعف بالذكاء
سؤال من ذكر
اعاني من الم شديد في المفاصل وخصوصا اشعر بالم في الكاحل والعقبين عند الاستيقاظ من النوم هل كثر الوقوف او المشي لها تاثير في ذلكمع
سؤال من ذكر
انا امارس العاده السريه عشر سنوات والان عندى الم فى الركبه وقرصعه اريد العلاج من فضلكم
سؤال من ذكر
اعاني من ضعف شديد في الجسم مع ضعف في العضلات والاعصاب ورعشة بالاطراف ودوار والتعب لاقل مجهود مع خفقان والم في مؤخرة الراس ممتد الى
سؤال من غير معروف سنة 28
انا في التاسعة عشر من كنت امارس العادة السرية اربع سنوات و لكني اقلعت عنها اﻵن اعاني من الم في اسفل الظهر و خاصة اذا
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره