الم اسفل الضهر مع حرقه والم ينزل ع قدمي اليمنى والساق مع خدر

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنثى، 30 سنة

10 May 2021

تم تعديله في 20 June 2021

1110

قبل شهر لعبت تمارين سكوات بدون احماء وصار حرقه اسفل ضهر مع الم اسفل ضهري والم بالقدم والساق لا استطيع نوم ع ضهري احس باانتفاخ راجعت اطباء ثنين قالو تشنجات قويه وانزلاق بسيط

اجابات الاطباء

الدكتور مازن اسعد العسيلي

12 May 2021 الروماتيزم والمفاصل

بالنسبه للادوبه عليك المنابعه مع طبيبك ومعرفة وظائف الأعضاء واستبعاد الأسباب الأخرى للآلام وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدمرفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.