تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...جنف وعدم تساوي في الكتفين
7 ديسمبر 2022
429
قبل ثلاثة اسابيع او اسبوعين ذهبت الى المعالج الفيزيائي ليفحصني وقال انو عندي جنف وعمري ١٦ وذهبت لعنده عدة مرات ليقوم بجلسات وتمارين ووصف لي بعض التمارين في المنزل و انا اقوم بالتمارين مرتين يوميا اذا كم يحتاج الجنف للعلاج وكم يوم يستغرق وما الوضعيات المناسبة للاستلقاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-12-07T10:12:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام لإجراء اللازم لمعرفة السبب
0
2022-12-07T17:12:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-1649901#answer-0
عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام لإجراء اللازم لمعرفة السبب اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام لإجراء اللازم لمعرفة السبب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 ديسمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ابلغ من العمر 28 سنة واشعر بألم في ركبتي اليسرى منذ مدة وقد اشتدت...
الكلام غير دقيق عن عودة الاعوجاج , الهدف من العملية التصحيح لكي لا يحدث خشونة في المفصل مستقبلا وللحصول على وضع ساق سليم , ينصح اخذ رأي جراح عظام اخر
سؤال من ذكر سنة
في جلسة اخيرة لي قبل يومين مع دكتور استشاري قال بانه عندي مشكله بعضم الورك اليمين وقد يحتاج الى تثبيت...
جراح العظام ادرى بنسبة النجاح وخاصة ان لديه صورك الشعاعية وصورة الرنين المغناطيسي
سؤال من ذكر سنة 33
عمري 21 عملت عمليه الاعصاب واعاني من ضعف الحركه اخر اصبعين وتنمل وانا مستمر على العلاج الطبيعي , هل ينصح...
لا تذكرين ما هو نوع العملية , عمليات الاعصاب كثيرة منها ما هو على العنق ومنها ما هو على الدماغ او ترميم اعصاب طرفية, في المنزل يمكن استخدام طابة طبية من الاسفنج او المطاط لتقوية عضلات اليد واستخدام شريط من المطاط بطول مترين مختلف الكثافة وتستطيعين تثبيته بجسم ثابت كشباك او معدن وتعملين على تقوية عضلات الاطراف العلوية , التحسن يكون في الثلاثة شهور الاؤلى سريعة ومن ثم يكون تحسن بطيء قد يستمر لمدة عام والف سلامة
سؤال من ذكر سنة
قمت بعملية الرباط الصليبي الأمامي ،قبل عام و نصف، ولم أداوم على البرنامج المعد للعلاج الطبيعي. ما هي الحلول المتاحه...
عليك العودة للعلاج الطبيعي بهدف زيادة مجال الحركة في الركبة , تقوية عضلات الفخذين وزيادة سرعة استجابة القدم واستيعابها لسطح الارض خوفا من تكرار الاصابة
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 35 سنه امارس الرياضه منذ الصغر لياقتي جيده جدا بدئت بممارسة رياضه كمال اﻻجسام قبل سنه وشهرين...
الاصابة الناتجة عن مبالغة في التمرين او زيادة في الوزن المحمول قد تؤدي الى تمزق عضلي وتري وتطول مدة الشفاء , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي باستخدام موجات فوق صوتية ومساج وتقوية عضلات الظهر التدريجية اضافة للسباحة
سؤال من ذكر سنة
قبل شهر ونصف اصبت في ركبتي اليمنى في الجانبي الايسر وذهبت الى الطبيب وقال لي الاشعه السينيه تدل على ان...
الاشعة تشير الى عدم وجد كسور وبالفحص تبين عدم وجود خلل في الاربطة , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل وتحسين تغذية الغضاريف , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم انا شاب رياضي واعاني من اكثر من 7 اشهر من الم في الركبة وذهبت لأكثر من طبيب حيث...
يمكنك الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين واخذ مسكن الم ومضاد للالتهاب واي نوع كولاجين
سؤال من أنثى سنة
أصبت بالتواء في الكاحل والاشعة سليمة . لم تشفى قدمي .. فبعد شهرين من الاصابة طبيب العظام شخص حالتي بأن...
اصابات الكاحل تتأخر في شفائها بسبب التحمل على الكاحل , وينتج عن هذه الاصابات تمزقا مجهريا بسيطا او تمزقا متوسطا في الوتر والعضلة وينتج عنه تجمعا للدم او السائل وفي بعض الحالات يتم التداخل الجراحي من اجل الترميم او تثبيت الكاحل لفترة من ستة الى ثمانية اسابيع ويتبعها جلسات علاج طبيعي لمدة شهر تقريبا , المهم في الامر التخلص من الانتفاخ وعدم تكرار الاصابة بسبب ضعف ثبات الكاحل لذا من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي لدى مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
كم مدة يحتاج علاج كسر الحوض البسيط الذي لا يحتاج عملية مع العلم أني لدي شهرين منذ الإصابة الأطباء أخبروني...
الكسر الغير مزاح في الحوض لا يستدعي القلق , كونك بدات المشي فهذا مؤشر جيد وستلاحظ التحسن مع مرور الوقت , السباحة مفيدة في حالتك
سؤال من أنثى سنة
اصبت بتمزق اربطة جزئي في الركبه منذ شهر وذهبت الي الطبيب و انا اتبع ارشاداته ولكن قدمي تتحسن ببطء ولا...
من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل ومنع تكرار الاصابة , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك , قد تحتاج شهرا اخر للعودة للوضع الطبيعي اذا كان التمزق جزئيا بالفعل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين