في الحقيقه انا اعاني الم في الساقين و الركب علما اني امارس الرياضة كرة

في الحقيقه انا اعاني الم في الساقين و الركب علما اني امارس الرياضة كرة
icon 18 سبتمبر 2011
icon 921
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في الحقيقه أنا أعاني ألم في الساقين و الركب علما أني أمارس الرياضة (كرة قدم ) و عندما أمشي في الدرج (السلم ) أجد ألما في الركب افيدوني بارك الله فيكم

إجابات الأطباء على السؤال (1)

ينصح لك مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية , يمكنك العمل على تقوية عضلات الفخذين وهذا يخفف الالم في الركبة وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات كل عام 0 2011-09-18 17:56:46
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ينصح لك مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية , يمكنك العمل على تقوية عضلات الفخذين وهذا يخفف الالم في الركبة وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات كل عام

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندما امشي مسافه بسيطه اعاني من الم في القدم والركبه والساق لدرجه انزع الحذاء حشاك

هناك مواصفات خاصه بحذاء الفلات منها المقدمه عريضه نفوس وسط القدم تكون من الجلد الخ ومهم الفحص السريري مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للآلام

لدي آلام في الجانب السفلي الاسفل من الركبة الالم يظهر وتختفي و اشعر بعدم الراحة عند ثني الركبة واحتاج لمد ساقي علما اني امارس الرياضة

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره

اعاني من الم تشنج ارهاق تنميل في الساقين والقدمين اضافة الى الم خفيف في الركبة الم اسفل الظهر ماهو السبب بارك فيكم

هذه الاعراض وغيرها لها مسببات كثيره مثل الجهد الزائد, الوزن الزائد, الضغط الحاصل للاعصاب احيانا بسبب الام الظهر وتشنجاته, شرب السكائر والمشروبات الكحوليه ايضا. الفحص المختبري والسريري كفيل بمعرفة سبب حالتك

انا لم امارس الرياضة من سنوات والان اصبحت العب كرة القدم ومع تكرار اللعب اصبحت اشعر بالم بالساقين من الامام وحتى في بعض الاحيان لا

بسبب قلة اللياقة وعدم الاحماء الكافي يحدث معك ما ذكرت من الام الساقين وتجمع حامض اللاكتيك , يمكنك استخدام مساج بواسطة الماء المجمد على الساق من الامام ولمدة خمس دقائق بع اللعب ويزول الشد , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي والمشي على رؤوس الاصابع والكعبين من اجل تمرين العضلات ومطها وارخائها حتى لايحدث الالم والتقلص العضلي

اشعر بالم في الركبة اثناء الصلاة في ساقي اليمني فقط الناتج عن كدة اثناء ممارسة رياضة كرة القدم شهرين

يجب عمل صورة أشعة لمعرفة وضع الركبة ومراجعة اختصاصي عظام لفحص الغضاريف والأربطة في الركبة ، وربطها برباط مرن مدة طويلة وتناول أدوية مضادة للالتهاب غير ستيرويدية

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً