عندي وجع يد من ناحية الكتف عند تشخيث قالو التهاب مفصل ولكن صرلي من شهر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 53
كان لدي تنس البو ومفصل الكوع تحسن كثيرا لكن احس بالم في لحم الذراع نفسه اريد فيتامين يقوي اربطة الذراع...
تحتاج الإصابة بالتهاب لقيمة العضد الوحشية أو مرفق لاعب التنس فترة طويلة للتعافي، فقد تحتاج فترة تتراوح بين 6 أشهر وسنتين، ولكن في الغالب يتم التعافي بشكل تام من الإصابة خلال سنة واحدة تقريباً، فقد يكون الألم الذي تشعرين به ناجماً عن نفس الإصابة.
هناك احتمال أن تكون أعراض الألم الذي تشعرين به ناجمة عن اضطراب آخر في المنطقة لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب مرة أخرى، وبدوره سوف يقوم بتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب لحالتك للتخفيف من الألم.
يجدر الذكر أنه لا يوجد فيتامين محدد يساهم في زيادة قوة الأربطة في الذراع، ولكن يجدر اتباع نظام غذائي صحي بشكل عام لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة لبناء العضلات والأوتار، كما أن العلاج الطبيعي مهم جداً لزيادة قوة العضلات في المنطقة والوقاية من تكرار الإصابة.
توجد مجموعة من النصائح التي قد تساعدك أيضاً على التخفيف من الألم وتسريع عملية الشفاء من مرفق لاعب التنس، ومنها الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية بشكل عام، وإراحة اليد المصابة قدر الإمكان.
- تطبيق الكمادات الباردة والدافئة.
- تجنب الحركات التي أدت إلى الإصابة بالمشكلة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى استخدام المشد الطبي.
- استخدام مسكنات الألم الموضعية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في الذراع الايمن احس فيه بعد فتره من النوم علما اني كنت اعاني من الم في الكتف والذراع...
سؤال من ذكر سنة 34
اعاني من ألم حاد في اليد اليسرى تحديدا في الاصبع الصغير و الي مجنبه واصل الي منطقة الرسغ مع العلم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندي الام في كتفي الايمن في المفصل الايمن بالتحديد عند التحريك مع صوت طقطقة والالم في بعض...
سؤال من أنثى سنة 49
أعاني من ألم في الكتف الأيسر منذ سنتين وقد تم تشخيص المشكلة بأنها التهاب مفصل الكتف ولكن هل من الطبيعي...
- إذا كان التهاب مفصل الكتف شديدًا أو مزمنًا.
- إذا كان هناك تلف في الأربطة أو الأوتار.
- إذا كان هناك كسر أو خلع في الكتف.
- إذا كان هناك حالة طبية أساسية أخرى تساهم في الألم.
أنصحك باستشارة الطبيب مرة أخرى فقد يرغب الطبيب في إجراء مزيد من الفحوصات لتحديد سبب الألم ووضع خطة علاجية مناسبة، وفيما يلي بعض التدابير التي يمكنك القيام بها في المنزل لتخفيف ألم الكتف:
- وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل 4 ساعات.
- تناول مسكنات الألم بحسب إرشادات الطبيب.
- ارتداء دعامة الكتف.
- القيام بتمارين تمدد وقوة خفيفة تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني ألم في مفصل اصبعي thumb يد اليمني حوالي 3 اشهر ولا يوجد كسر وعالجت ووصف لي mobicومرهم اختفي اللم...
سؤال من أنثى سنة
انا في عامين اعاني من الام في كتفي دراعي الايمن لكن الايسر اكثر التهاب الوتر تناولت ادوية ضد الالتهاب ابرة...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم رقبةامتد لاصبعي الوسط يظهر عند رفع اليدين شخص بتشنج وأخذت إبرة في الكتف عند مواضع الألم ولكني بعد...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تورم في ذراعي علما انه قبل التورم كنت اعاني من الم في مفصل الكتف وزرت الطبيب واعطاني حقنة...
سؤال من ذكر سنة
لا استطيع رفع ثقل بيدي اليسرى (كعتلة باستخدام عضلات المرفق مع تثبيت الساعد) و ذلك بسبب الم في القسم الباطني...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره