عندي مشكله في الظهر غضروف بين الفقره الرابعه والخامسه والان الحمد في ت

عليك المتابعه مع طبيبك لفترة واتباع النصائح الطبيه في حياتك اليوميه التي تلقيتها من العلاج الطبيعي

يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وعدم الجلوس على اجسام صلبة مثل كراسي البلاستيك والخشب او الارض

مرحبا بكم عليك بانقاص الوزن الزائد. والمتابعه من الجائز أن تتحسن حالة الظهر إذا نزل الوزن بدون جراحه. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. ويسعدنى تواصلكم لأى استفسار

العلاج الطبيعي وتمارين تقوية الظهر

العلاج الطبيعي يكون حلا في حالات الانزلاقات الغضروفية التي لاتستدعي التداخل الجراحي , في 85 بالمئة من الحالات يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي والادوية , الجراحة فقط اذا صاحب الانزلاق الاما شديدة من الصعب السيطرة عليها بالادوية او لوحظ احتباسا في البول او ضعفا في السيطرة عليه او وجودا لضعف عضلي

ليس كل انزلاق غضروفي بحاجة لجراحة الا اذا صاحبه الاما قوية غير مسيطر عليها مع تنميل او خدران في القدم وضعف عضلات القدم , واحتباس للبول او عدم المقدرة على افراغ المثانة , الغالبية العظمى من الانزلاقات الغضروفية يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وأخذ مرخي عضلي ومسكن الم , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

الضيق بين الفقرات يعني جفاف الغضروف وهذا يسهل من انزلاقه مستقبلا , لذا يجب العمل على تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف ومنع انزلاقها , وتخفيف الوزن

العلاج يعتمد على نوع الانزلاق ودرجته , هل يسبب تنميلا وخدرانا ام لا ؟قد تحتاج العلاج الطبيعي فقط , التداخل الجراحي يكون في حال وجود ضعف عضلات الاطراف المغذاة من العصب المعني او الام غير مسيطر عليها , الدوخة قد يكون لها سبب اخر غير الفقرات كالتهاب الاذن الداخلية , او هبوط في قوة الدم او قلة النوم او تناول بعض الادوية المسكنة , ينصح مراجعة طبيب اعصاب

بعد عملية ازالة الغضروف يتم ارشاد المريض لتمارين نشطة للعنق دون جهد وبحذر , اتفات لليمين واليسار بهدوء ودون حركات عنيفة , بعد مرور اسبوعين من العلاج والتئام الجرح يمكن استخدام موجات فوق صوتية حول العملية لمنع اي احتقانت والحد من تشكل التليفات مكان الجرح والعمل على تقوية عضلات العنق ومساج بسيط

يوجد حلول كثيرة في حالة الانزلاق الغضروفي العنقي بين الرابعة والخامسة وذلك يعتمد على درجة الانزلاق , هل هو ضاغط على الجذور العصبية ام لا , يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي وسحب العنق وتقوية عضلات الظهر واخذ مرخي عضلي . كل ذلك يمكن حسمه بالاعتماد على الرنين المغناطيسي او الفحص السريري