سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الرياضه وتاثره علي غضاريف الظهر

icon تم إنشاؤها في 11 فبراير 2023
icon تم تعديله في 12 فبراير 2023
icon 1537
السلام عليكم عندي غضروفين في ظهري على الفقرات القطنيه والعجزية هل لو لعبت تمارين ضغط في البيت عادي ولا ممكن يضر ويزود الغضروف

إجابات الأطباء على السؤال

د. مدور نجيب
جراحة العظام والمفاصل
حبذا لو تكون التمارين عكسية لتقوية عضلات الظهر اقرأ المزيد
حبذا لو تكون التمارين عكسية لتقوية عضلات الظهر

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عدم التحكم البولي عند النساء مقالات طبية
توقع نوبة الشقيقة في اليوم التالي بالذكاء الاصطناعي أخبار طبية
أعراض وعلاج غضروف الرقبة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً