عندي شد في العضلة الضامة ناتج من ممارسة كرة القدم وأخذت ادويه لبسط العضلات ودهان موضعي ولكن لا اشعر بتحسن ماهو الدواء المناسب للشد والتهاب وتر الضامه حسب التشخيص ؟

icon 6 أغسطس 2015
icon 46817
عندي شد في العضلة الضامة ناتج من ممارسة كرة القدم وأخذت ادويه لبسط العضلات ودهان موضعي ولكن لا اشعر بتحسن ماهو الدواء المناسب للشد والتهاب وتر الضامه حسب التشخيص ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن المساعدة في علاج حالات الشد العضلي، من خلال اتباع النصائح التالية:

  • تجنب ممارسة أي نشاط بدني لتجنب أي ضرر إضافي للعضلات.
  • تطبيق كيس من الثلج لمدة 10-15 دقيقة كل 60 دقيقة خلال أول يوم، ثم كل 3-4 ساعات بعد ذلك.
  • ضرورة رفع العضلة المصابة أثناء الجلوس بحيث تكون فوق مستوى القلب.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة للتدخل الجراحي، في حال إصابة العضلات بالتمزق من الدرجة الثالثة.
  • استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأيبوبروفين والنابروكسين لمدة لا تزيد عن 10 أيام.
  • استخدام مرخيات العضلات.

يمكن علاج التهاب وتر الضامة، من خلال اتباه النصائح والتعليمات التالية:

  • تناول مسكنات الألم التي تنتمي إلى مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بجرعات عالية، تحت إشراف الطبيب المختص فقط.
  • ضرورة الحصول على قسط من الراحة مع تثبيت موضع الإصابة.
  • ضرورة تطبيق الكمادات الباردة والساخنة بشكل متتابع، أو حسب تعليمات الطبيب حيث تستخدم الكمادات الباردة في الإصابات الحادة، بينما الساخنة في الحالات المزمنة.
  • ضرورة استشارة الطبيب حول الحقن التي تحتوي على الستيرويدات بصورة موضعية موضع التهاب وتر الضامة.
  • ضرورة استشارة الطبيب عن التمارين التي تزيد نطاق الحركة بصورة تدريجية، والعلاج الطبيعي.
  • استشارة الطبيب عن الحاجة لارتداء دعامة أو جبيرة.

للمزيد:

2 2022-12-22T11:23:18+00:00

يمكن المساعدة في علاج حالات الشد العضلي، من خلال اتباع النصائح التالية:

يمكن المساعدة في علاج حالات الشد العضلي، من خلال اتباع النصائح التالية:

  • تجنب ممارسة أي نشاط بدني لتجنب أي ضرر إضافي للعضلات.
  • تطبيق كيس من الثلج لمدة 10-15 دقيقة كل 60 دقيقة خلال أول يوم، ثم كل 3-4 ساعات بعد ذلك.
  • ضرورة رفع العضلة المصابة أثناء الجلوس بحيث تكون فوق مستوى القلب.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة للتدخل الجراحي، في حال إصابة العضلات بالتمزق من الدرجة الثالثة.
  • استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأيبوبروفين والنابروكسين لمدة لا تزيد عن 10 أيام.
  • استخدام مرخيات العضلات.

يمكن علاج التهاب وتر الضامة، من خلال اتباه النصائح والتعليمات التالية:

  • تناول مسكنات الألم التي تنتمي إلى مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بجرعات عالية، تحت إشراف الطبيب المختص فقط.
  • ضرورة الحصول على قسط من الراحة مع تثبيت موضع الإصابة.
  • ضرورة تطبيق الكمادات الباردة والساخنة بشكل متتابع، أو حسب تعليمات الطبيب حيث تستخدم الكمادات الباردة في الإصابات الحادة، بينما الساخنة في الحالات المزمنة.
  • ضرورة استشارة الطبيب حول الحقن التي تحتوي على الستيرويدات بصورة موضعية موضع التهاب وتر الضامة.
  • ضرورة استشارة الطبيب عن التمارين التي تزيد نطاق الحركة بصورة تدريجية، والعلاج الطبيعي.
  • استشارة الطبيب عن الحاجة لارتداء دعامة أو جبيرة.

للمزيد:

علاج العضلة الضامة يحتاج لخبرة بالاضافة لتمارين اطالة العضلات يجب عمل علاج طبيعي ويفيد استخدام جهاز الموجات التصادمية shock waves كذلك يفيد اعطاء ابرة صفيحات دموية PRP 2 2015-08-06T21:17:32+00:00
علاج العضلة الضامة يحتاج لخبرة بالاضافة لتمارين اطالة العضلات يجب عمل علاج طبيعي ويفيد استخدام جهاز الموجات التصادمية shock waves... اقرأ المزيد
علاج العضلة الضامة يحتاج لخبرة بالاضافة لتمارين اطالة العضلات يجب عمل علاج طبيعي ويفيد استخدام جهاز الموجات التصادمية shock waves كذلك يفيد اعطاء ابرة صفيحات دموية PRP
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقن البوتوكس في علاج تشنج (شد) العضلات عند الأطفال مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شد الذراعين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً