رباط صليبي امامي وغضروف
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، لا تعتبر العملية ضرورية لجميع حالات تمزق الرباط الصليبي الأمامي، إذ يعتمد اختيار إجراء الجراحة على نوع التمزق ونمط حياة الشخص، بالنسبة للرياضيين وغيرهم من الأشخاص من جميع الأعمار الذين يرغبون في مواصلة القيام بالأنشطة التي تتطلب جهدًا بدنيًا، فغالبًا ما تكون هناك حاجة إلى جراحة إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة الخيار المناسب لحالتك، إذ يجب إجراء الفحص البدني وبعض الصور والاختبارات.
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتقليل الألم والالتهابات.
- العلاج الطبيعي للمساعدة في تقوية عضلات ساقك.
ولذلك ولمعرفة الخيار الأفضل والأنسب لحالتك أوصيك بمراجعة الطبيب، وتجنّب ممارسة التمارين الرياضية التي تتطلب جهدًا إضافيًا على مفصل الركبة، إلى حين معرفة رأي الطبيب، وقد تساعدك النصائح الآتية في تسريع الشفاء:
- ارتداء دعامة تخفف الضغط على الرباط الصليبي الأمامي.
- إراحة الساق بين الحين والآخر.
- تطبيق كمادات باردة عند الشعور بالألم لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- العودة تدريجًا إلى ممارسة النشاطات الرياضية الخفيفة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم في الليل.
- الحفاظ على الوزن الصحي، وشرب كميات كافية من الماء.
- تناول المكملات الغذائية المحتوية على العناصر الضرورية لصحة العظام والعضلات.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، لا تعتبر العملية ضرورية لجميع حالات تمزق الرباط الصليبي الأمامي، إذ يعتمد اختيار إجراء الجراحة على نوع التمزق ونمط حياة الشخص، بالنسبة للرياضيين وغيرهم من الأشخاص من جميع الأعمار الذين يرغبون في مواصلة القيام بالأنشطة التي تتطلب جهدًا بدنيًا، فغالبًا ما تكون هناك حاجة إلى جراحة إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة الخيار المناسب لحالتك، إذ يجب إجراء الفحص البدني وبعض الصور والاختبارات.
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتقليل الألم والالتهابات.
- العلاج الطبيعي للمساعدة في تقوية عضلات ساقك.
ولذلك ولمعرفة الخيار الأفضل والأنسب لحالتك أوصيك بمراجعة الطبيب، وتجنّب ممارسة التمارين الرياضية التي تتطلب جهدًا إضافيًا على مفصل الركبة، إلى حين معرفة رأي الطبيب، وقد تساعدك النصائح الآتية في تسريع الشفاء:
- ارتداء دعامة تخفف الضغط على الرباط الصليبي الأمامي.
- إراحة الساق بين الحين والآخر.
- تطبيق كمادات باردة عند الشعور بالألم لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- العودة تدريجًا إلى ممارسة النشاطات الرياضية الخفيفة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم في الليل.
- الحفاظ على الوزن الصحي، وشرب كميات كافية من الماء.
- تناول المكملات الغذائية المحتوية على العناصر الضرورية لصحة العظام والعضلات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عملت رنين وطلع عندي تمزق في الغضروف وقطع في الرباط الصليبي مع ان مع اختبار الدكتور وجد ان الرباط ثابت...
سؤال من ذكر سنة 23
انا عندي تمزق في الغضروف والتواء في الرباط الصليبي الامامي هل ممكن اتعالج وارجع العب كورة بس بدون عمليات جراحية
سؤال من ذكر سنة 41
اجريت عمليه في ركبتي الشمال الرباط الصليبي الامامي قبل اربع سنوات وحصل منذ اربعه اشهر تمزق في الرباط الامامي والخلفي...
سؤال من ذكر سنة
كيف افرق بين اعراض الغضروف والرباط الصليبي علما بانني قد قمت باجراء عمليه الرباط الصليبي من 4 سنوات و كان...
سؤال من ذكر سنة 28
عندي تمزق في الرباط الصليبي الأمامي و كذا دكتور يقولي محتاج عملية منظار من ٤ سنوات و معملتش العملية هل...
سؤال من ذكر سنة
معي إصابة في الركبة قطع جزءي عالي الرباط الصليبي الامامي + عدم اتزان الركبة +إصابة الغضروف؟؟ما العلاج وهل عملية الخياطة...
سؤال من ذكر سنة
أنا لاعب كرة قدم محترف لدي تمزق كامل في الرباط الصليبي الأمامي و إصابة في الغضروف الداخلي ما الحل مع...
سؤال من ذكر سنة
بعد عملية الرباط الصليبي متى أقدر أصلي طبيعي بدون كرسي هل عادي بعد شهرين أم لازم أكثر ؟
سؤال من ذكر سنة
هل يلتئم الرباط الجانبي الخارجي للركبة واذا كان قطع كلي فهل يحتاج الى عملية جراحية مع العلم مرت على عملية...
سؤال من ذكر سنة
عملت رنين وطلع عندي تمزق الغضروف مع قطع جزئي بالرباط الامامي وعندما فحص الطبيب اختبار الرباط الصليبي وجدها مازالت ثابته...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين