تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...رباط صليبي امامي وغضروف
تم إنشاؤها في 20 يوليو 2024
تم تعديله في 21 يوليو 2024
641
عندي تمزق في الرباط الصليبي الامامي وقطع في الغضروف لكن بمشي عادي اشعر بألم عند ممارسة كرة القدم لازم عملية الرباط الصليبي والغضروف ام ممكن امشي علها عادي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، لا تعتبر العملية ضرورية لجميع حالات تمزق الرباط الصليبي الأمامي، إذ يعتمد اختيار إجراء الجراحة على نوع التمزق ونمط حياة الشخص، بالنسبة للرياضيين وغيرهم من الأشخاص من جميع الأعمار الذين يرغبون في مواصلة القيام بالأنشطة التي تتطلب جهدًا بدنيًا، فغالبًا ما تكون هناك حاجة إلى جراحة إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة الخيار المناسب لحالتك، إذ يجب إجراء الفحص البدني وبعض الصور والاختبارات.
بالنسبة للأشخاص المصابين بتمزق جزئي فقط في الرباط الصليبي الأمامي، فقد يكون العلاج غير الجراحي خيارًا، بينما لا يحتاج الأشخاص الذين لديهم تمزق كامل في الرباط الصليبي الأمامي إلى إجراء عملية جراحية، ويمكنهم العودة إلى الأنشطة تدريجيًا، مثل الجري كرة القدم مع أو بدون دعامة، ويعود القرار إلى الطبيب في هذه الحالة، وتتضمن العلاجات الرئيسية:
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتقليل الألم والالتهابات.
- العلاج الطبيعي للمساعدة في تقوية عضلات ساقك.
ولذلك ولمعرفة الخيار الأفضل والأنسب لحالتك أوصيك بمراجعة الطبيب، وتجنّب ممارسة التمارين الرياضية التي تتطلب جهدًا إضافيًا على مفصل الركبة، إلى حين معرفة رأي الطبيب، وقد تساعدك النصائح الآتية في تسريع الشفاء:
- ارتداء دعامة تخفف الضغط على الرباط الصليبي الأمامي.
- إراحة الساق بين الحين والآخر.
- تطبيق كمادات باردة عند الشعور بالألم لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- العودة تدريجًا إلى ممارسة النشاطات الرياضية الخفيفة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم في الليل.
- الحفاظ على الوزن الصحي، وشرب كميات كافية من الماء.
- تناول المكملات الغذائية المحتوية على العناصر الضرورية لصحة العظام والعضلات.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، لا تعتبر العملية ضرورية لجميع حالات تمزق الرباط الصليبي الأمامي، إذ يعتمد اختيار إجراء الجراحة على نوع... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، لا تعتبر العملية ضرورية لجميع حالات تمزق الرباط الصليبي الأمامي، إذ يعتمد اختيار إجراء الجراحة على نوع التمزق ونمط حياة الشخص، بالنسبة للرياضيين وغيرهم من الأشخاص من جميع الأعمار الذين يرغبون في مواصلة القيام بالأنشطة التي تتطلب جهدًا بدنيًا، فغالبًا ما تكون هناك حاجة إلى جراحة إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة الخيار المناسب لحالتك، إذ يجب إجراء الفحص البدني وبعض الصور والاختبارات.
بالنسبة للأشخاص المصابين بتمزق جزئي فقط في الرباط الصليبي الأمامي، فقد يكون العلاج غير الجراحي خيارًا، بينما لا يحتاج الأشخاص الذين لديهم تمزق كامل في الرباط الصليبي الأمامي إلى إجراء عملية جراحية، ويمكنهم العودة إلى الأنشطة تدريجيًا، مثل الجري كرة القدم مع أو بدون دعامة، ويعود القرار إلى الطبيب في هذه الحالة، وتتضمن العلاجات الرئيسية:
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتقليل الألم والالتهابات.
- العلاج الطبيعي للمساعدة في تقوية عضلات ساقك.
ولذلك ولمعرفة الخيار الأفضل والأنسب لحالتك أوصيك بمراجعة الطبيب، وتجنّب ممارسة التمارين الرياضية التي تتطلب جهدًا إضافيًا على مفصل الركبة، إلى حين معرفة رأي الطبيب، وقد تساعدك النصائح الآتية في تسريع الشفاء:
- ارتداء دعامة تخفف الضغط على الرباط الصليبي الأمامي.
- إراحة الساق بين الحين والآخر.
- تطبيق كمادات باردة عند الشعور بالألم لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- العودة تدريجًا إلى ممارسة النشاطات الرياضية الخفيفة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم في الليل.
- الحفاظ على الوزن الصحي، وشرب كميات كافية من الماء.
- تناول المكملات الغذائية المحتوية على العناصر الضرورية لصحة العظام والعضلات.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يوليو 2024
"
من الأفضل استشارة طبيبك جراح العظام أو أخصائي الطب الرياضي للحصول على تقييم شامل لحالتك وتحديد أفضل خطة علاجية لك..
0
2024-07-20T09:10:04+00:00
2024-07-20T09:10:04+00:00
2024-07-20T09:10:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81-1795678#answer-1
"
من الأفضل استشارة طبيبك جراح العظام أو أخصائي الطب الرياضي للحصول على تقييم شامل لحالتك وتحديد أفضل خطة علاجية... اقرأ المزيد
"
من الأفضل استشارة طبيبك جراح العظام أو أخصائي الطب الرياضي للحصول على تقييم شامل لحالتك وتحديد أفضل خطة علاجية لك..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عملت رنين وطلع عندي تمزق في الغضروف وقطع في الرباط الصليبي مع ان مع اختبار الدكتور وجد ان الرباط ثابت...
سؤال من ذكر سنة 23
انا عندي تمزق في الغضروف والتواء في الرباط الصليبي الامامي هل ممكن اتعالج وارجع العب كورة بس بدون عمليات جراحية
سؤال من ذكر سنة 41
اجريت عمليه في ركبتي الشمال الرباط الصليبي الامامي قبل اربع سنوات وحصل منذ اربعه اشهر تمزق في الرباط الامامي والخلفي...
سؤال من ذكر سنة
كيف افرق بين اعراض الغضروف والرباط الصليبي علما بانني قد قمت باجراء عمليه الرباط الصليبي من 4 سنوات و كان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1557
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين