لدي تشنج في الرقبة منذ سنة و4 اشهر لقد ذهبت للطبيب وقال عليك بالتمارين العلاج الطبيعي وقد تمرنت بها ولم تجد نفعا ما نصيحتكم علما انه عندما احرك رقبتي لليمين اجد شعورا كالفقاعة داخل رقبتي...وهل يمكنني استعمال طوق الرقة لانه يعطيني الراحة من هذا الالم ؟

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

يوجدالم في رقبتي احسه يمتد الي اسفل راسي وكتفي طبعا هذا نتج عن انو عملت شغل اثر فيه وانا اصلا اجلس عالكمبيوتر كثيرا وعندما انام يدي ارفعها الى مستوى راسي .. بالاضافة الى ذلك يدي اليسرى سه متشنجه واي شيء ثقيل احمله تؤلمني ما تشخيص حالتي من فضلكم

لا شيء مقلق لديك , ما تعانين منه ناتجا عن تقلص وشد عضلي والتهاب للاوتار نتيجة الجلوس امام الكمبيوتر لفترات طويلة وتكرار نفس الحركات , ينصح لك العمل على تقوية عضلات الظهر والعنق والسباحة ان امكن وعمل جلسات علاج طبيعي

السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 25 عاما طولي 152 ووزني 147 اعاني من ألم في ابهام قدمي الايمن منذ 5 اشهر كان ألم خفيف ولكنه تطور حتى اصبح ألم قوي جدا لدرجة اني لا استطيع ارتداء الاحذية ذوات الكعب المتوسط او حتى الصغير ولا استطيع ان أضغط عليها اثناء المشي وتؤلمني ايضا اذا تحركت اصبعي اثناء الاستيقاظ او حتى النوم ذهبت لطبيب وشخص حالتي بضعف في الاربطة واستخدمت علاجات كانت عباره عن مهدئات فقط وعندما تنتهي يعود الألم من جديد. ارجو مساعدتي في ايجاد حل وعلاج لمشكلتي لأن الألم قوي جدا ويمنعني من اداء حياتي بشكل طبيعي ولا أدري ماذا افعل.

سلامتك يجب اجراء صورة شعاعية وتحليل دم ESR CRP ولا اعلم بالضبط ما المقصود بضعف الأربطة ولكن المشاكل التي تصيب الاصبع الكبير للقدم كثيرة وأغلبها انحراف في محور الاصبع مع تاكل في قاعدة الاصبع او التهاب المفصل أسفل الاصبع المذكور

اسمع صوت عظامي بكثره صوت الطقطقه تاتيني من الركبه واخيانا تؤلمني وتاتيني باليد ولكن الاك بسيط حتى رقبتي تصدر هذا الصوت واصابعي وظهري يصدر منه اصوات غريبه مثل الطقطقه لكنه غير كانه متيبس وعندما اقعد يتكسر هذا هوا شعوري وعند النوم على ظهري يؤلمني لفتره بسيطه ثم يذهب الالم وصعب ان احرك قدمي عندما اكون نائمه على ظهري بسببه ...ملاحظه الظهر صرلو سنه ورحت لدكتور واعطاني علاج وقال انو انزلاق غضروفي وقال ادا عاد هذا الالك سوف نعمل عمليه ...هل من الممكن ان اعمل عمليه

من اجل القراءة بشكل اوسع عن طقطقة المفاصل ينصح العودة لمقالة على الطبي بهذا الخصوص , بشأن العملية في مثل عمرك تجرى اذا كان هناك ميلانا في العمود الفقري يزيد عن الدرجة التي يمكن علاجها بالجلسات الطبيعية , او بسبب انزلاق غضروفي ضاغط مسبب لالم غير محتمل وغير مسيطر عليه بالادوية او مسبب لضعف في عضلات الساق او القدم , يوصى استشارة جراح عمود فقري او جراح اعصاب

لدي الم في كتفي الايمن وخدر شديد اثاء رفع يدي الى الامام يزداد الخدر وعندما انزل يدي ارتاح صارلي على هذه الحاله اكثر من 7سنين وعملت رنين وراجعت جراح الاعصاب علاج بلا فائده ماهو العلاج

راجع طبيب علاج طبيعي

عمري 35 الان في ذراعي اليمنى من مفصل الكف الى مفصل المرفق تنميل بسيط ثابت .. وقد بدا معي قبل شهر بسبب كنت نائم نووم عميق تحت تاثير الكحول وكان الجو باارد جدا وعندما استيقظت من النوم ظننت ان المسأله لن تدوم طويﻻ وللاسف مازالت .. فماهو الحل ومن هو الطبيب المختص في حال المراجعة وشكرا

تمت الاجابة على هذا السؤال , ينصح استشارة طبيب اعصاب , قد تحتاج تخطيط عضلات الاطراف العلوية

السلام عليكم أرجو مساعدتي وتفسير حالتي وما اشعور به ..انا فتاة أبلغ 22 سنة ونصف وصرت هناك طقطة بين كتفي و كانه من فقرات عمودي الفقري فكلما استويت او افدم صدري للامام و اؤخر كتفي أسمع طفطفة مع العلم اني أجلس كثيراً على الحاسوب . عندما أستقيم ضهري أبقى وقت ثم اشعور بثقلان في اكتفي لذلك أعود لوقفتي المتراخية مما يجعلوني أسمع الطقطقة عندما استقم . فما سببها ؟ و هل هذا مرض؟ و ما العلاج؟

الجلوس امام الحاسوب لفترات طويلة يسبب شد عضلي في الظهر واذا كان المريض يفتقر للياقة البدنية تزداد الحالة سوءا لذا ينصح بالعمل على تقوية عضلات الظهر , لاخوف من الصوت الذي تسمعينه

السلام عليكم عندي ألم في رقبتي بالفقرة C3/4 وعملت رنين مغناطيسي وقال الدكتور المتخصص الألم هذا هو شد عضلي مزمن في الرقبة والألم منذ عام 2011 إلى الأن يؤلمني الألم يكون عندما أرفع رأسي إلى السماء رفع كامل يأتي الألم وعندما أخفضة إلى الأرض خفض كامل يأتيني الألم وعندما أستيقظ من النوم تؤلمني الرقبة إلى فترة ثم يذهب الألم أريد نصيحتكم ماذا أفعل؟

الالم الناتج عن الشد العضلي يمكن التخلص منه من خلال جلسات العلاج الطبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق لكي تتحسن تغذية الغضروف اضافة لمرخي عضلات في الفترة الاؤلى من العلاج . ينصح لك بالسباحة

لدي شد اوتار فس رقبتي وفي صفحت ظهري اليمنا ولا استطيع ان ان احرك رقبتي الى الاسفل وفي بعض الاحيان اقوم من النوم لا استيع تحريك رقبتي مع وجوود الام في صفحتي اليمنا وهذا الالم مصاحب لي ل9 شهور واخذت كورس حبوب كتافلام+ريلاكسون ومساج طبيعي ولا فائدة ارجو المساعده وع فائق الشكر والشافي هوة الله

ينصح لك عمل صورة اشعة عادية للتاكد من سلامة العنق وعدم وجود انزلاقات غضروفية في العنق مع انها نادرة في مثل عمرك كذلك من عدم وجود ضلع زائد . يجب الانتباه لوضع العمل على الكمبيوتر والانتباه لوضعيات الجلوس بحيث تكون سليمة

لدي آلام في الرقبة والاكتاف منذ عدة سنين ويمتد الالم احيانا الى خلف الرأس وبعد التشخيص اخبرني الطبيب انه تشنج عضلي ويكون حاد احيانا واعطاني مرخي عضلي عشبي ولكنه علاج مؤقت وضعيف ما الحل وهل من رياضات سليمة تقوي عضلات الرقبة كما اني اعتدت على طقطقة الرقبة لان الالم احيانا يزول بذلك فهل هذا له تأثير سلبي

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتوجيهك لتمارين تقوية عضلات العنق , السباحة مفيدة في حالتك , لا يحبذ طقطقة الرقبة , من الضروري عمل صورة اشعة للعنق

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم في الرقبه انا طالبة ودراستي تجعلني استمر لساعات طويله بوضع يؤلم رقبتي وتطور الامر الان اصبح كتفي يؤلمني اكثر استشرت طبيب ولكنه نصحني بوضع طوق لرقبتي فقط! ياترى شو هو السبب وهل هنالك علاج؟

28 مايو 2012

912