تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي الم شديد في القصبه بعد ممارسه الرياضه و مع اخذ المسكانت يزول الالم ويعود مره اخري بعد الرياضة اجريت اشعة اكس علي المنطقه المصابه لايوجد اي مشكله والان الالم في القدمين
1 مارس 2016
1494
عندي الم شديد في القصبه بعد ممارسه الرياضه و مع اخذ المسكانت يزول الالم ويعود مره اخري بعد الرياضة اجريت اشعة اكس علي المنطقه المصابه لايوجد اي مشكله والان الالم في القدمين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-03-01T05:56:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا عدم توازن عضلي عليك اجراء تمارين تقوية عضلي واحماء قبل ممارسة الرياضة
0
2016-03-01T17:22:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-703193#answer-0
هذا عدم توازن عضلي عليك اجراء تمارين تقوية عضلي واحماء قبل ممارسة الرياضة اقرأ المزيد
هذا عدم توازن عضلي عليك اجراء تمارين تقوية عضلي واحماء قبل ممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
اعاني من الم اسفل الظهر منذ أكثر من عامل يقل في أوقات و يشتد عليه في اوقات كثيره عمل اشاعه...
الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفح السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 30
1-بعد حدوث خبطه عند رقم 1 2-حدوث شد في باطن القدم والساق مع وجود الم خفيف وصعوبه في المشي ولكن...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في بدايه الفخذ مع وجود تورم بسيط بها و الاشعه علي منطقه الحوض لم تظهر وجود تمزق...
الأشعة لا تستطيع تشخيص التمزق يجب فحصك عند أخصائي عظام
سؤال من ذكر سنة 30
1-حدوث خبطه عند رقم 1 2- حدوث شد عند الساق وباطن القدم مع بعض الالام من المشي ولكن بعد الراحه...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 26
شد في المنطقه مع ألم،وهذا الالم يزيد عند الاستلقاء(وقت النوم) وعند عمل جهد أيضا ولكن الالم في المنطقه اليمنى اكثر،اما...
عادة ما تكون الآلام في تلك المناطق بسبب ضعف في العضلات او التهابات بالاعصاب المغذية لتلك المنطقة، ينصح بالفحص الطبي.
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ألم في القدم اليمنى مع تورم في الفخذ منذ حولي شهرين وكنت اعمل اعمال شاقة بعدها اصبت بهذا...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام ليست حاده في الركبتين و احيانا تنميل يظهر خاصه بعد المجهود او الرياضه قال لي الطبيب انه...
لا علاقة للتنميل بمشكلة الركبتين أما آلأام الركبتيت سواء قطع غضروف أو غيره فالامر يلزمه علاج طبيعي لتقوية العضلات الامامية والخلفية للركبة .
سؤال من أنثى سنة
بعد التعرض لحادث وكسر كل من العظمتين في الساق اليسرى لكن بعد ٤ سنوات يوجد الم خصوصا في الليل او...
صورة الرنين ستساعد في الاجابة على السبب
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم اعاني من الانزلاق الغضروفي ( الدسك) لم استطيع الحركه ابدا وٱلم شديد جدا عالجت بالموجات الكهرومغناطيسيه في مركزkkt...
يمكنك الحكم على حالتك من خلال الاعراض من حيث الالم وضعف القدم والخدران والتنميل , بعض الانزلاقات وخاصة الضاغطة على الاعصاب لا يمكن حلها من خلال موجات كهرومغناطيسية وشد فقط , يمكنك العمل على تقوية عضلات ظهرك فليس طبيعيا الالم في مثل عمرك دون وجود مشكلة , ينصح لك مراجعة جراح اعصاب لتقييم حالتك , يمكن ممارسة الجنس في وضعية لا تؤثر على عضلات الظهر او تسبب شد في اعصاب الفخذ , ينصح لك بالسباحة
سؤال من ذكر سنة
على فترة سنتين لدي الم في منطقة اسفل الظهر(تصلب العضلات وكأنه تشنج خفيف)مستمر حتى بعد أخذ إجازات لأكثر من أسبوع...
حاول عمل سترتش ( تمغيط) لعضلات الفخذين الامامية quadriceps فاذا كانت متشنجة تؤثر على الحوض فيحدث الم في المفصل بين العمود الفقري والحوض SI joint
قم بثني الركبة الى الخلف واسحبها بيدك حتى تشعر ان الفخد من الامام يتمغط
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين