تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي القدم المسطحة بدأ الالم من اربع سنوات ومازال يزداد حتى كان فقط اسفل القدم ثم الركبتين والفذين والان اسفل الضهر هل هناك علاج مثل تمارين او ضبان الوجع غير محمول ابدا
تم إنشاؤها في 4 يوليو 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
753
عندي القدم المسطحة بدأ الالم من اربع سنوات ومازال يزداد حتى كان فقط اسفل القدم ثم الركبتين والفذين والان اسفل الضهر هل هناك علاج مثل تمارين او ضبان الوجع غير محمول ابدا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك , أولا فإن ما ترتدي من حذاء له الحصة الأكبر في اراحة هذه الآلام والحد منها إتجه للرياضي من الأحذية ذوات الكعب المطاطي ( Foam ) والتي تدعم تقوس القدم بشكل جيد وستجد أن بعض الشركات تنتج ما هو من الداخل يؤدي هذه الوظائق ومن الخارج له مظهر أقرب للرسمية.
نعم هنالك تمارين تساعد في مسألة تبسط القدم وهي التي تزيد من قوة عضلات المشط ( التي تنشأ وتندغم داخله ) و تحتاج أيضا تمارين الإستطالة لعضلات البطة ( Calf muscles ). ختاما الفحص السريري المباشر يخصص الخطة العلاجية بشكل كبير.
0
2018-07-07T06:01:13+00:00
2018-07-07T06:01:13+00:00
2018-07-07T06:01:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%B7%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84-1176192#answer-0
سلامتك , أولا فإن ما ترتدي من حذاء له الحصة الأكبر في اراحة هذه الآلام والحد منها إتجه للرياضي من الأحذية ذوات الكعب المطاطي ( Foam ) والتي تدعم تقوس القدم بشكل جيد وستجد أن بعض الشركات تنتج ما هو من الداخل يؤدي هذه الوظائق ومن الخارج له مظهر أقرب للرسمية.
نعم هنالك تمارين تساعد في مسألة تبسط القدم وهي التي تزيد من قوة عضلات المشط ( التي تنشأ وتندغم داخله ) و تحتاج أيضا تمارين الإستطالة لعضلات البطة ( Calf muscles ). ختاما الفحص السريري المباشر يخصص الخطة العلاجية بشكل كبير.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يوليو 2018
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
0
2018-07-05T07:20:52+00:00
2018-07-05T07:20:52+00:00
2018-07-05T07:20:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%B7%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84-1176192#answer-1
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يوليو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أعاني الم اسفل الظهر وعلى طول الساق اليمنى والركبة من الخلف حتى اسفل القدم يزداد الالم اذا نمت على جانبي...
سؤال من ذكر سنة 28
انزلاق عضروفي بين الفقرة الرابعة والخامسة . الالم من متوسط الى ضعيف يبدا من الفخذ القدم اليسرى الى اسفل القدم...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اسفل الضهر تطور لالم امتد حتى اسفل القدم اليمنى. عند.من اتجه وبما تنصحونني.شكرا
سؤال من ذكر سنة
من فترة اكثر من 10 سنوات اعاني من سخونه واوجاع اسفل القدم بالقرب من اصابع القدم ويخف الوجع عند وضع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين