ربيع روحي صالح على النصح قد قامت زوجتي بزيارة طبيبة مختصة في العظام و

بالطبع هناك أشياء في الجسم عندما تتآكل لا يمكن تجددها، ومنها الغضاريف..ويبقى الحل النهائي والأمثل هو تغيير مفصل ..ولكن هناك محددات لضمان نجاح واستمرارية المفصل..منها الوزن ومقدار النشاط اليومي..لكن ماذا نفعل إذا أردنا البدء بتجربة علاج تحفظي..يحدث ذلك ويحدث تحسن لكن تدريجي ..وهذا العلاج التحفظي..انقاص الوزن..علاج دوائي..تمارين منزليه...علاج طبيعي ..تجنب الأوضاع المؤلمه..كصعود السلم والقرفصاء والتربيع.. تمنياتنا بالشفاء العاجل.

عليك مراجعة طبيبك طبيب جراحة العظام للفحص السريري ممكن يكون عند شئ بالانسجه الصور العاديه لا تكشفه

أهلا بك .. تحتاج لصورة شعاعية تبين وضع العظام لديها وعلى اساسها يتم التشخيص مع الانتباه لوضعيات الوقوف والجلوس و .... عدم الوقوف لفترات طويلة تخفيف الوزن بالحميه المناسبه في حال كان الوزن زائد لتخفيف الضغط على الركبتين

تذهب لطبيب الاوعيه الدمويه لكن لم تذكر مم تعاني .....اذ الركبه فهناك طرق اخرى للتشخيص تحليل دم تصوير رنين وغيره

نعم يمكن العلاج من هشاشة العظام ويمكنك التواصل معي

في الاعمار الشابة غالبا سبب الالم هو ضعف عضلات الظهر والافتقار للياقة البدنية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

تقوية عضلات الفخذ تعني تقوية العضلات الرباعية والعضلات الضلمة والمبعدة للفخذ اضافة للعضلة الخلفية, باختصار تحريك الطرف السفلي للداخل والخارج ومد الساق وثنيها مع استخدام مقاومة بواسطة معالج او وزن او مطاط مختلف درجات الكثافة, تمزق الاوتار يحصل اثناء رياضة القفز في كرة السلة والطائرة واليد بسبب تغيير الاتجاه المفاجىء وتغير نقاط الارتكاز والتحمل , قوة العضلات تعني مرونتها وتغذية غضاريف المفصل وغير ذلك ضعفها وجفاف الغضروف وقلة تغذيته وسهولة تمزقه

لديك ضعف وشد في عضلات الظهر , العلاج الطبيعي ضروري لتقوية عضلات الظهر وتقويم الميلان

سلامتك , يمكنك الالتزام بالعلاج الطبيعي

للاسف لم اتمكن من مشاهدة الصور لعدم وجود برنامج بهذا الخصوص