دمتور عندها هشاشه عظم حيل قوي ايش اقدر اسوي وبعد عندها العمود الفقري ي

لازم مسكن و مرخي للعضلات مثل VOLTAREN 75 MG مرتين بعد الاكل RELAX CAP 3 مرات

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

عليك المتابعه مع طبيبك من اجل النصح والارشاد والحذر من الحركات الفجائيه عدم الانحناء عدم رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع

الفقرات تكون مضغوطة في حالة وقوع مما يؤدي الى كسور مضغوطة في الفقرات او بسبب حالة مرضية او التهاب فقرات , يجب معرفة سبب انضغاط هذه الفقرات اذا كان التعبير صحيحا , اذا كان المقصود انضغاط الغضاريف فهذا نتيجة قلة السائل بها وبسبب ضعف العضلات مما يؤدي الى قلى تغذيتها , العلاج الطبيعي يكون لعدد من الجلسات وهذا خطأ , بعد الانتهاء من جلسات العلاج الطبيعي لا بد من الاستمرار بتمارين تقوية عضلات الظهر ولاشهر طويلة وبشكل يومي للحفاظ على باقي الغضاريف ومنع تدهور ما جف منها , اذا كان الالم شديدا يمكن حقن ما بين الفقرات القطنية تحت اشراف اخصائي تخدير او جراح اعصاب

عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

عليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي

يفضل اجراء عملية

لاينصح بالعمليات إلا للحالات المتقدمة بزاوية أكثر من 40 العديد من المواقع تحمل تمارين مخصصه وفعاله للحالات المماثلة

علاج طبيعي وادويه

الراحة ومسكن عند اللزوم