الجسم تعبان وجع في عظام الظهر مع العلم انه معي ديسك لكن الالم ليس الم دسك و اعاني من وجع في الكتف حدثت الاعراض بعد تعب وارهاق وتعرض لشمس قوية

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

الجسم تعبان وجع في عظام الظهر مع العلم انه معي ديسك لكن الالم ليس الم دسك و اعاني من وجع في الكتف حدثت الاعراض بعد تعب وارهاق وتعرض لشمس قوية

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وجع في الصدر وخفقان و وجع في الكتف والرقبة واليد

Q: عندي الم في صدري الشمال مع وجع في وسط الصدر و الظهر

الشكوى غير كافية للاجابة , لا بد من الفحص السريري , ينصح مراجعة جراح عظام , قد تحتاجين لصورة اشعة

Q: لما اصحى من النوم. يجيني تيبيس في العظيم وجع ضهر. و وجع. في الرقبه. و وجع عظام الاكتاف ما الاسباب. لو سمحتو فيدونا. للوالدة

يجب عمل تحليل فيتامين د مع عمل تحليل الكالسيوم ونستخدم موقتا حبوب باسطه للعضلات مثل الريلاكسون

Q: ما هي اسباب وجع في الصدر وخصوصا المنطقة اليسرى وتنميل في الأصابع ووجع في الكتف والرقبة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وبناء عليه يتم طلب تحليل للدم والتصويرخاصه الرقبه وغيره .وذلك مع طبيب روماتيزم والاطمئنان على صحة القلب واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم حني الرقبه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه

Q: اعاني من وجع اسفل الظهر و وجع وحرقان في الرجل اليمنى ؟

من الافضل رؤية الطبيب حالا الذي سوف يطلب منكِ إجراء صور اشعة او رنين. مغناطيسي

Q: ألم شديد في اليد اليمني وتقل وتنميل في الجهة اليمني كلها وجع في الرقبة

غضروف الظهر قد يسبب الم في القدم وليس اليد ولكن خشونة في الرقبة او انضغاط ينتشر الألم الى اليد مع ثقل وتنميل وخدر وقد تسبب صداع وزغللة في النظر

Q: أعاني من وجع في ركبتي اليسار و بشكل دائري حتى كل ما احركها يوجد ألم رغم انني لم اقع عليها او اي شيء

هذه أعراض لأصابة قديمة بسيطة أذا لم يوجد تورم عليك أجراء تمارين تقوية العضلات رباعية الروؤس يساعدك على تخفيف الألم

Q: أعاني من الأريثرايتس في يدي اليمنى و وجع في المفاصل. تشنجات قوية في الرقبة و وجع قوي في منطقة الظهر السفلية و العلوية

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره للتشخيص والعلاج

6 يونيو 2023

325

انا لي اكثر من اسبوعين اعاني من نفس الاعراض خفقان و وجع في الصدر و وجع في الظهر والرقبة واليد رغم اني مسوي تحليل و تخطيط و ايكو واشعة كلها سليمه رغم ذلك الاعراض مستمره عندي ماهي الاسباب؟ واليوم منذ قمت من النوم الا جاني خفقان و وجع في الصدر وتنميل و وجع في كف اليد رغم كل التحليل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، من الأسباب المحتملة للأعراض المستمرة رغم الفحوصات السليمة:

القلق والتوتر: قد يكون القلق والتوتر سببًا رئيسيًا للأعراض التي تعاني منها، حيث يمكن أن يؤدي التوتر إلى خفقان القلب، وألم في الصدر، وشد في العضلات مما يسبب ألمًا في الظهر والرقبة واليد.
متلازمة الألم العضلي الليفي (Fibromyalgia): هذه الحالة تسبب ألمًا مزمنًا في العضلات والأنسجة الرخوة في الجسم، وقد تترافق مع التعب واضطرابات النوم والقلق.
مشاكل في الجهاز الهضمي: بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الارتجاع المريئي أو تشنجات المريء يمكن أن تسبب ألمًا في الصدر وخفقانًا.
مشاكل في القفص الصدري أو العضلات: قد تكون هناك مشكلة في عضلات القفص الصدري أو الغضاريف التي تربط الضلوع بعظم القص، مما يسبب ألمًا في الصدر يزداد مع الحركة أو التنفس.
أسباب أخرى: في بعض الحالات، قد تكون هناك أسباب أخرى غير واضحة تتطلب مزيدًا من التقييم الطبي.

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:

تقنيات الاسترخاء: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، والتأمل، واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
الراحة والنوم الكافي: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، حيث أن قلة النوم يمكن أن تزيد من الأعراض.
ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية الخفيفة إلى المعتدلة في تحسين المزاج وتقليل التوتر وتحسين الدورة الدموية.
تجنب المحفزات: حاول تحديد المحفزات التي تزيد من الأعراض وتجنبها، مثل الكافيين، والتدخين، والأطعمة الدهنية.
العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم والتوتر في العضلات.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2023-06-12T07:49:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AE%D9%81%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%88-1712253#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

سلامتك، من الأسباب المحتملة للأعراض المستمرة رغم الفحوصات السليمة:

القلق والتوتر: قد يكون القلق والتوتر سببًا رئيسيًا للأعراض التي تعاني منها، حيث يمكن أن يؤدي التوتر إلى خفقان القلب، وألم في الصدر، وشد في العضلات مما يسبب ألمًا في الظهر والرقبة واليد.
متلازمة الألم العضلي الليفي (Fibromyalgia): هذه الحالة تسبب ألمًا مزمنًا في العضلات والأنسجة الرخوة في الجسم، وقد تترافق مع التعب واضطرابات النوم والقلق.
مشاكل في الجهاز الهضمي: بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الارتجاع المريئي أو تشنجات المريء يمكن أن تسبب ألمًا في الصدر وخفقانًا.
مشاكل في القفص الصدري أو العضلات: قد تكون هناك مشكلة في عضلات القفص الصدري أو الغضاريف التي تربط الضلوع بعظم القص، مما يسبب ألمًا في الصدر يزداد مع الحركة أو التنفس.
أسباب أخرى: في بعض الحالات، قد تكون هناك أسباب أخرى غير واضحة تتطلب مزيدًا من التقييم الطبي.

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:

تقنيات الاسترخاء: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، والتأمل، واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
الراحة والنوم الكافي: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، حيث أن قلة النوم يمكن أن تزيد من الأعراض.
ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية الخفيفة إلى المعتدلة في تحسين المزاج وتقليل التوتر وتحسين الدورة الدموية.
تجنب المحفزات: حاول تحديد المحفزات التي تزيد من الأعراض وتجنبها، مثل الكافيين، والتدخين، والأطعمة الدهنية.
العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم والتوتر في العضلات.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 يونيو 2023