تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم بين الرقبة والكتف
9 ديسمبر 2021
7686
من حوالي خمس سنين وانا كل فتره بعاني من ألم في بين الكتف والرقبة تقريبا ف عظمة الترقوة وبتزيد مع الاستلقاء او الميل للأمام او اخذ نفس عميق وأحيانا يصاحبها ألم أسفل الصدر وصعوبة ف التنفس وكشفت كتير وماحد شخصني صح
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2021-12-09T18:39:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تسمى العضلة الواقعة بين الكتف والرقبة باسم العضلة شبه المنحرفة (بالإنجليزية: Musculus Trapezius)، وهي عبارة عن حزمة عضلية كبيرة تمتد من مؤخرة الرأس والرقبة إلى الكتف.
وبخصوص استفسارك حول الألم بهذه المنطقة، فقد يرجع إلى:
- وضع الجسم: قد يؤدي الجلوس أو الوقوف بشكل غير صحيح إلى ألم عضلي شبه منحرف قد يمتد إلى العمود الفقري.
- الإجهاد المفرط: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى توتر العضلات التي تصبح مشدودة، وخاصةً في العضلات شبه المنحرفة، وغالباً ما يحدث ذلك بسبب الانقباض الزائد للعضلات، مما يؤدي إلى وجع العضلات وألمها، وقد تتفاقم هذه الأعراض بسبب الإجهاد الذهني والقلق اللذين يصاحبان فترات التوتر.
- إصابة العضلات أو شدها: يحدث هذا عندما تتحرك العضلة بعيداً جداً وبسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى الإصابة، ونظراً لانقطاع الاتصال بين العضلات، فمن المحتمل أن ينتج عن ذلك ألم وصعوبة الحركة.
- الضغط الشديد على شبه المنحرف سوف يسبب الضغط على العضلة، وبالتالي يؤدي إلى الألم، ويمكن أن ينتج هذا عن ارتداء حقائب الظهر الثقيلة، أو حقائب الكتف، أو حتى أشرطة حمالة الصدر الضيقة.
- الإصابة العرضية أو الشديدة: يمكن أن يحدث ألم عضلات شبه منحرف بسبب الإصابات الحادة، مثل دفع الجزء العلوي من الجسم فجأة إلى الخلف والأمام، أو إصابة مباشرة في الرأس.
الإفراط في الاستخدام: قد تؤدي الأنشطة المتكررة، مثل رفع الأشياء الثقيلة، أو السباحة إلى ألم شبه منحرف.
ويجب استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب والعلاج المناسب، والذي يمكن أن يشمل ما يلي:
- العلاج الطبيعي: هو أفضل طريقة لعلاج آلام العضلة شبه المنحرفة، ومن الأفضل استشارة أخصائي العلاج الطبيعي لمعرفة التمارين الرياضية التي تناسب الجسم حسب العمر والظروف الصحية.
- مسكنات الألم: قد تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات في تقليل ألم شبه المنحرف.
- الكمادات: يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة والباردة في تخفيف الألم والإلتهاب.
وقد تتطلب الحالة بعض العلاجات الأخرى، مثل الوخز بالإبر، والشريط اللاصق لتخفيف الضغط على العضلات.
كما يجب على المريض الحصول على الراحة وعدم إجهاد المنطقة المصابة بالألم.
للمزيد:
0 2022-04-15T11:54:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-1553882#answer-0
تسمى العضلة الواقعة بين الكتف والرقبة باسم العضلة شبه المنحرفة (بالإنجليزية: Musculus Trapezius)، وهي عبارة عن حزمة عضلية كبيرة تمتد... اقرأ المزيد
تسمى العضلة الواقعة بين الكتف والرقبة باسم العضلة شبه المنحرفة (بالإنجليزية: Musculus Trapezius)، وهي عبارة عن حزمة عضلية كبيرة تمتد من مؤخرة الرأس والرقبة إلى الكتف.
وبخصوص استفسارك حول الألم بهذه المنطقة، فقد يرجع إلى:
- وضع الجسم: قد يؤدي الجلوس أو الوقوف بشكل غير صحيح إلى ألم عضلي شبه منحرف قد يمتد إلى العمود الفقري.
- الإجهاد المفرط: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى توتر العضلات التي تصبح مشدودة، وخاصةً في العضلات شبه المنحرفة، وغالباً ما يحدث ذلك بسبب الانقباض الزائد للعضلات، مما يؤدي إلى وجع العضلات وألمها، وقد تتفاقم هذه الأعراض بسبب الإجهاد الذهني والقلق اللذين يصاحبان فترات التوتر.
- إصابة العضلات أو شدها: يحدث هذا عندما تتحرك العضلة بعيداً جداً وبسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى الإصابة، ونظراً لانقطاع الاتصال بين العضلات، فمن المحتمل أن ينتج عن ذلك ألم وصعوبة الحركة.
- الضغط الشديد على شبه المنحرف سوف يسبب الضغط على العضلة، وبالتالي يؤدي إلى الألم، ويمكن أن ينتج هذا عن ارتداء حقائب الظهر الثقيلة، أو حقائب الكتف، أو حتى أشرطة حمالة الصدر الضيقة.
- الإصابة العرضية أو الشديدة: يمكن أن يحدث ألم عضلات شبه منحرف بسبب الإصابات الحادة، مثل دفع الجزء العلوي من الجسم فجأة إلى الخلف والأمام، أو إصابة مباشرة في الرأس.
الإفراط في الاستخدام: قد تؤدي الأنشطة المتكررة، مثل رفع الأشياء الثقيلة، أو السباحة إلى ألم شبه منحرف.
ويجب استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب والعلاج المناسب، والذي يمكن أن يشمل ما يلي:
- العلاج الطبيعي: هو أفضل طريقة لعلاج آلام العضلة شبه المنحرفة، ومن الأفضل استشارة أخصائي العلاج الطبيعي لمعرفة التمارين الرياضية التي تناسب الجسم حسب العمر والظروف الصحية.
- مسكنات الألم: قد تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات في تقليل ألم شبه المنحرف.
- الكمادات: يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة والباردة في تخفيف الألم والإلتهاب.
وقد تتطلب الحالة بعض العلاجات الأخرى، مثل الوخز بالإبر، والشريط اللاصق لتخفيف الضغط على العضلات.
كما يجب على المريض الحصول على الراحة وعدم إجهاد المنطقة المصابة بالألم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أبريل 2022
للوصول للتشخيص الصحيح لابد من اجراء الكشف الطبي والفحص الاكلينيكي
0
2021-12-09T23:16:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-1553882#answer-1
للوصول للتشخيص الصحيح لابد من اجراء الكشف الطبي والفحص الاكلينيكي اقرأ المزيد
للوصول للتشخيص الصحيح لابد من اجراء الكشف الطبي والفحص الاكلينيكي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 ديسمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من آلم خفيف او متوسط في القسم الداني من اليد اليسرى و في الكتف الأيسر من الخلف من حوالي...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم شديد في منتصف الظهر وتورم اطراف القدمين وكل ما اتنفس الم الظهر بزيد وعند الاستيقاظ من النوم بزيد...
سؤال من أنثى سنة 5
عندي الم في صدر من فتره حاوالي شهر احيانا بتكون في منتصف الصدر واحيا في جانب الايسر مع الام في...
سؤال من أنثى سنة 21
مره صحيت من النوم لدرجه مااقدر اتحرك من الالم تحت الصدر من الجهتين ومرة اسابيع وصار ينتشر الم خفيف بالضهر...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ثلاث سنوات وجع في الرقبة وصداع من خلف الراس وشد عضلي في الفخدين ويستمر الوجع مكان الشد العضلي...
سؤال من ذكر سنة 24
كان لدي وجع في الصدر من جهه الشمال يمتد علي الضهر من جهه الشمال والرقبه من جهه الشمال قعد يومين...
سؤال من ذكر سنة 35
شيلت حاجة تقيلة حوالي ١٥ كيلو من بعدها يدات احس بوجع في الجنب الايمن من الصد و وجع في الكتف...
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم. اغلبكم شو علاج شد العضلات في الظهر خاص في أسفل الظهر. بحس صعوبة التنفس. وصعوبة الحركه ألم شديد...
سؤال من ذكر سنة 32
أنا عمري 26 سنه أعاني من آلام في أعلى البطن و آسفل القفص الصدري في اخر ضلع يكون في جهة...
سؤال من أنثى سنة 28
لدي تقل بالصدر واحينا اهتزاز في الجسم يأتي كل صبااح باكيرا ومن كتر الم يلي في الصدر افيق من النوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين