تحيه طيبه اعاني من انضغاط الحبل الشوكي بسبب الفقرات حتى صار برفع شعرة الراس ولذلك اعاني من الالام في الصباح وعند الوقوف والمشي فما هو الفراش الملائم لمثل حالتي للنوم عليه وما هي التمارين التي تفيدني ولاحظت عندما انام على اي وساده يصير عندي الالام قويه بالظهر.وانني لا اقدرانام بدون وساده فماذاعمل

نعم نقص الحديد يؤدي الى الم بالعضلات ممكن ان يصرف الطبيب المعالج علاج يحتوي على الحديد ننصح بالتعرض للشمس لمده 10 دقائق يوميا لزيادة فيتامين د ومحاوله الاستحمام بماء حار لاسترخاء العضلات قبل النوم

ينصح مراجعة جراح عمود فقري لتقييم الحالة

اذا كان الكسر المضغوط غير مزاح ينصح لبس مشد وبعد مرور شهرين من الاصابة تحتاج علاج طبيعي , في حال الازاحة من الضروي تثبيت فقرات ,يقرر ذلك جراح العمود الفقري

لابد من الفحص السريري , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم

عند الانسان البالغ, يمتد الحبل الشوكي من اعلى العمود الفقري وينتهي عند الحافة السفلية للفقرة القطنية الاولى. ولكن الاعصاب المتفرعة من الحبل الشوكي تمتد لتخرج من بين جميع فقرات العمود الفقري.

لاخطورة في الكسر الغير مزاح والذي لم يؤثر على الاعصاب الطرفية او النخاع الشوكي , انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي

الوضعيات الصحية للاعمال اليومية و تمارين تقوية عضلات الظهر وسباحة خفيفة

هذا الضغط على العصب هو سبب الالام يجب التوجه فوراً الى الطبيب المختص للعلاج.

حالتك تستدعي الفحص السريري , يجب ازالة الضغط عن النخاع الشوكي , ينصح مراجعة جراح عمود فقري وتقييم مقدار الضغط على النخاع الشوكي وما يتركه من اثار ومدى الحاجة لتثبيت الفقرات

عندما تصل الامور الى خدران او تنميل نتيجة الانزلاق الغضروفي هذا يعني ضغط على العصب يبدأ بالم وتنميل وينتهي بضعف عضلي , من الضروري مراجعة جراح اعصاب , انسب طريقة للنوم هي الطريقة التي يكون فيها الالم اقل شيء , الفرشة متوسطة الصلابة ويمكن وضع مخدة بين الفخذين , العلاج الطبيعي والراحة والا الجراحة