الالم في الكتف الايسر مع اليد
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لها السلامة، يمكن أن يسبب الطقس البارد تمدد في الأنسجة المحيطة بمفصل الكتف، ومن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى الضغط على المفصل ويؤدي إلى الألم في الكتف واليد، وقد يكون هناك حالة صحية تسبب هذه الأعراض مثل التهاب المفاصل أو التهاب الكفة المدورة، ويمكن أن تساعدها النصائح الآتية في تخفيف الألم:
- ارتداء ملابس دافئة للتقليل من التعرض للبرد، خاصةً عند الخروج من المنزل في الطقس البارد.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية في الكتف واليد.
- استخدام العلاج الحراري أي تطبيق كمادات دافئة على المفاصل المصابة، مما يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتصلب.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- شرب المشروبات الدافئة لتقليل الشعور بالبرد مثل شاي الأعشاب.
- المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
في حال تفاقم ألم الذراع والكتف، أو ترافق مع أعراض أخرى، مثل تيبس المفصل أو تورم المنطقة، فأنصحكِ بعرضها على طبيب مختص بأمراض الروماتيزم لتحديد السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
0 2024-12-28T06:57:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D9%86%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%B1-1814301#answer-0أتمنى لها السلامة، يمكن أن يسبب الطقس البارد تمدد في الأنسجة المحيطة بمفصل الكتف، ومن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى... اقرأ المزيد
أتمنى لها السلامة، يمكن أن يسبب الطقس البارد تمدد في الأنسجة المحيطة بمفصل الكتف، ومن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى الضغط على المفصل ويؤدي إلى الألم في الكتف واليد، وقد يكون هناك حالة صحية تسبب هذه الأعراض مثل التهاب المفاصل أو التهاب الكفة المدورة، ويمكن أن تساعدها النصائح الآتية في تخفيف الألم:
- ارتداء ملابس دافئة للتقليل من التعرض للبرد، خاصةً عند الخروج من المنزل في الطقس البارد.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية في الكتف واليد.
- استخدام العلاج الحراري أي تطبيق كمادات دافئة على المفاصل المصابة، مما يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتصلب.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- شرب المشروبات الدافئة لتقليل الشعور بالبرد مثل شاي الأعشاب.
- المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
في حال تفاقم ألم الذراع والكتف، أو ترافق مع أعراض أخرى، مثل تيبس المفصل أو تورم المنطقة، فأنصحكِ بعرضها على طبيب مختص بأمراض الروماتيزم لتحديد السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.
يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
- دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
- الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.
يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.
يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:
- مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
- الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.
كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
- شرب الكثير من الماء.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين