اواخر ضهري تؤلمني عندما اتعب قليلا في شغل بيت او عندما قدماي ياخذ برد

اواخر ضهري تؤلمني عندما اتعب قليلا في شغل بيت او عندما قدماي ياخذ برد
icon 10 فبراير 2015
icon 1023
سلام عليكم أواخر ضهري تؤلمني عندما أتعب قليلا في شغل بيت او عندما قدماي يأخذ برد هذا حدث معي بعد ولادة احس ان مناعتي صار صفرا ماذا اعمل لضهري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب التقيد بالطرق السليمة للعناية بالعمود الفقاري مثل الجلوس السليم وتنزيل الوزن ورفع لياقتك 0 2015-02-14 17:24:41
الدكتور فارس هاشم تادرس
الدكتور فارس هاشم تادرس
جراحة العظام والمفاصل
يجب التقيد بالطرق السليمة للعناية بالعمود الفقاري مثل الجلوس السليم وتنزيل الوزن ورفع لياقتك

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
يجب التقيد بالطرق السليمة للعناية بالعمود الفقاري مثل الجلوس السليم وتنزيل الوزن ورفع لياقتك اقرأ المزيد
يرجى تصوير صورة شعاعية بسيطة . مع اجراء بعض الفحوص السريرية لتاكيد التشخيص . اجراء تمارين رياضية بشكل دوري يومي ، مع وضع الكمادات الساخنة على منطقة الالم . لريثما يتم ارفاق الصورة والفحص 1 2015-02-10 15:18:53
الدكتور احمد الحريري
الدكتور احمد الحريري
علاج طبيعي
يرجى تصوير صورة شعاعية بسيطة . مع اجراء بعض الفحوص السريرية لتاكيد التشخيص . اجراء تمارين رياضية بشكل دوري يومي ، مع وضع الكمادات الساخنة على منطقة الالم . لريثما يتم ارفاق الصورة والفحص

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
يرجى تصوير صورة شعاعية بسيطة . مع اجراء بعض الفحوص السريرية لتاكيد التشخيص . اجراء تمارين رياضية بشكل دوري يومي... اقرأ المزيد
الام الظهر بعد الولادة قد تكون بسبب تقلص عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر وقلة الحركة والكسل ولاعلاقة لذلك بالجهاز المناعي , ينصح مراجعة جراح عظام , قد تحتاجين صورة اشعة ديناميكية للظهر 1 2015-02-10 13:26:51
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
الام الظهر بعد الولادة قد تكون بسبب تقلص عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر وقلة الحركة والكسل ولاعلاقة لذلك بالجهاز المناعي , ينصح مراجعة جراح عظام , قد تحتاجين صورة اشعة ديناميكية للظهر

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
الام الظهر بعد الولادة قد تكون بسبب تقلص عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر وقلة الحركة والكسل ولاعلاقة لذلك بالجهاز... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم دكتور انا عمري 16 عام قبل اسبوع كان ظهري يؤلمني لكن تحسنن مع مرور الوقت واليوم حملت شي...

ابتعدي عن رفع الاشياء الثقيلة لا شيئ يدعو للقلق الم الظهر يكون نتيجة شد عضلي من حمل الوزن الزائد ممكن وضع كمادات باردة مكان الالم وسيخف الالم تدريجيا مع انتهاء الدورة

سؤال من أنثى سنة 38

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا امراه عندي24 سنه عندى الم في يدي وظهرى واكتافي ورقبتي عندما انظف سجاد البيت او اذا اثقلت بالعمل وعندما...

من الواضح انك تبالغين في نظافة السجاد على اية حال ما تعانين منه ناتجا عن الجهد الزائد والشد العضلي المصاحب لهذا العمل . يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل صور شعاعية للعنق لاظهار وضع العنق وفيما اذا كنت بحاجة لادوية مرخية للعضلات وجلسات علاج طبيعي . من المفيد لك تقوية عضلات العنق والظهر من خلال تمرين يكون المريض ممددا وجهه للاسفل او على بطنه ويقوم برفع الراس و الجذع للاعلى ويثبت سبع ثواني ويكرر التمرين عشرين مرة في الصباح وكذلك في المساء

لماذا اشعر بالم في اسفل ظهري عندما اقف كثير او ارفع شئ ثقيل ؟ مع العلم باني منذ فتره كبير...

الام الظهر عند الوقوف لفترات طويلة او حمل اشياء ثقيلة غالبا تكون بسبب ضعف عضلات الظهر , طول في الجذع او زيادة في الوزن مالم يرافق هذه الالام خدران او تنميل يمتد للاطراف السفليةناتجة عن انزلااقات غضروفية ضاغطة على الجذور العصبية , قد يكون الالم بسبب ميلانا في العمود الفقري لذا لا بد من الفحص السريري وعمل صورة اشعة بشكل ميدئي للتأكد من سلامة الفقرات , ينصح مراجعة جراح عمود فقري او جراح اعصاب

سؤال من أنثى سنة 36

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري ٣٤ سنه اعاني من وجع في نهاية ظهري له سنين بس حاليا الوجع زاد خصوصا بعد ما اشتغل في...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم لاستبعاد التهابات ويبدو هنا انحناء أمامي وضغط على الغضروف إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً