انا وعندى تاكل فى غضروف الركب واريد برشام لاعاده الغضريف

انا 30 سنه وعندى تاكل فى غضروف الركب واريد برشام لاعاده الغضريف

2011-04-20
1 إجابة السؤال 2019-10-23
لا يوجد برشام لبناء الغضروف . في عمرك اشك بوجود تآكل في الغضروف ينصح لك تمارين تقوية عضلات الفخذين مما يحسن تغذية المفصل وليونته في عمرك فقط الاصابات الرياضية او حوادث السير تؤدي للخشونة المبكرة 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
لا يوجد برشام لبناء الغضروف . في عمرك اشك بوجود تآكل في الغضروف ينصح لك تمارين تقوية عضلات الفخذين مما يحسن تغذية المفصل وليونته في عمرك فقط الاصابات الرياضية او حوادث السير تؤدي للخشونة المبكرة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-09-01 02:20:04

انا عندى 26 سنة / وزنى 120 ك / عندى خشونة فى الركبة و مجرد جلوسى ع الكمبيوتر لمدة خظس دقائق و اجى اقوم الركبة بتالمنى و اكتشفت من ايام بعد نومى على سرير خشب بدون مرتب الم بجسمى و خصوصا المناطق المباشرة للسرير . ممكن اعرف ان دى اعراض هشاشة و لا ايه انا مش بشرب لبن من حوالى 20 سنة و بشرب بيبس للاسف

انا عندى وزنى ك عندى خشونة فى الركبة و مجرد جلوسى ع الكمبيوتر لمدة خظس دقائق و اجى اقوم الركبة بتالمنى و اكتشفت من ايام بعد نومى على سرير خشب بدون مرتب الم بجسمى و خصوصا المناطق المباشرة للسرير ممكن ان دى اعراض هشاشة و لا ايه انا مش بشرب لبن من حوالى و بشرب بيبس للاسف

1

انا عندى وزنى ك عندى خشونة فى الركبة و مجرد جلوسى ع الكمبيوتر لمدة خظس دقائق و اجى اقوم الركبة بتالمنى و اكتشفت من ايام بعد نومى على سرير خشب بدون مرت...

عليك مراجعة طبيب الروماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

0

2019-09-01 09:57:04

see-answer-arrow

2018-10-24 01:54:32

عندى الم مفاجئ فى فخذى الايسر بقالى يومين من اول الجزء الايسر من المؤخرة حتى الركبة هل الموضوع يستدعى ان اروح اكشف ولا الالم هيروح مع الوقت مع العلم السن 22سنة والوزن 53كيلو

عندى الم مفاجئ فى فخذى الايسر بقالى يومين من اول الجزء الايسر من المؤخرة حتى الركبة هل الموضوع يستدعى ان اروح اكشف ولا الالم هيروح مع الوقت مع العلم السن والوزن كيلو

2

عندى الم مفاجئ فى فخذى الايسر بقالى يومين من اول الجزء الايسر من المؤخرة حتى الركبة هل الموضوع يستدعى ان اروح اكشف ولا الالم هيروح مع الوقت مع العلم ا...

غالبا هذا الألم نتيجة التهاب عرق النسا مراجعة مركز علاج طبيعي

0

2018-10-24 20:54:07

see-answer-arrow

2018-09-04 19:37:26

و سمحتكان عندى قطع جزءي في الرباط الصليبي وتاكل بسيط فى الغضروف وحاليا بعمل علاج طبيعي لكن عندى رجفة او رعشة مستمرة اعلى وبجانب الركبة وساعات في مناطق بالجسم فما سببها

و سمحتكان عندى قطع جزءي في الرباط الصليبي وتاكل بسيط فى الغضروف وحاليا بعمل علاج طبيعي لكن عندى رجفة او رعشة مستمرة اعلى وبجانب الركبة وساعات في مناطق بالجسم فما سببها

1

و سمحتكان عندى قطع جزءي في الرباط الصليبي وتاكل بسيط فى الغضروف وحاليا بعمل علاج طبيعي لكن عندى رجفة او رعشة مستمرة اعلى وبجانب الركبة وساعات في مناطق...

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم 

0

2018-09-05 09:24:19

see-answer-arrow

2015-10-08 01:36:16

السلام عليكم انا عندى غضروفين فى الرقبة و٣فى القطنية واعانى من صداع وزغللة وتنميل بالوجه ودوخة وهزة فى جسمى متواصلين والموضوع فى تزايد ارجو الافادة

انا عندى غضروفين فى الرقبة و٣فى القطنية واعانى من صداع وزغللة وتنميل بالوجه ودوخة وهزة فى جسمى متواصلين والموضوع فى تزايد الافادة

1

انا عندى غضروفين فى الرقبة و٣فى القطنية واعانى من صداع وزغللة وتنميل بالوجه ودوخة وهزة فى جسمى متواصلين والموضوع فى تزايد الافادة

جلسات كيروبراكتك افضل شيء لك ومعه سحب الفقرات

0

2015-10-08 04:54:49

see-answer-arrow

2015-09-02 20:42:06

انابمارس العادة السرية حوالى 3سنين ونص وعندى اللام شديدة اوى فى الركبة الشمال وطقطقة فى الركبتين ولما كشفت إتضح انى عندى كيس دهنى فى الركبة ارجوك عايز اى علاج للعادة السرية

انابمارس العادة السرية حوالى سنين ونص وعندى اللام شديدة اوى فى الركبة الشمال وطقطقة فى الركبتين ولما كشفت اتضح انى عندى كيس دهنى فى الركبة ك عايز اى علاج للعادة السرية

1

انابمارس العادة السرية حوالى سنين ونص وعندى اللام شديدة اوى فى الركبة الشمال وطقطقة فى الركبتين ولما كشفت اتضح انى عندى كيس دهنى فى الركبة ك عايز اى ع...

لا علاج للعادة السرية غير الارادة والابتعاد عن مشاهدة المواقع الاباحية والمثيرة مع ضرورة ممارسة الرياضة , للتفصيل ينصح العودة لمقالة على الطبي حول العادة السرية

0

2015-09-03 14:33:35

see-answer-arrow

2015-02-24 21:39:16

عندي 25 عاما وزنى 92طولى180وجدغضروف في الفقره الخامسه فى القطنيه وقال لى الطبيب ان الغضروف فى مرحلته الاولى وبسيط ولكن انا عندى الم فى عظام المؤخره وجانبى الظهر و الفخذ لماذا

عندي عاما وزنى طولىوجدغضروف في الفقره الخامسه فى القطنيه وقال لى الطبيب ان الغضروف فى مرحلته الاولى وبسيط ولكن انا عندى الم فى عظام المؤخره وجانبى الظهر و الفخذ لماذا

1

عندي عاما وزنى طولىوجدغضروف في الفقره الخامسه فى القطنيه وقال لى الطبيب ان الغضروف فى مرحلته الاولى وبسيط ولكن انا عندى الم فى عظام المؤخره وجانبى الظ...

هذا بسبب التشنج العظلي و تقليل الوزن جزء مهم من العلاج ويحتاج ايضا الى علاج طبيعي

0

2015-02-25 17:28:39

see-answer-arrow

2014-05-20 22:48:23

انا امارس العاده السريه عشر سنوات والان عندى الم فى الركبه وقرصعه اريد العلاج من فضلكم

انا امارس العاده السريه عشر سنوات والان عندى الم فى الركبه وقرصعه اريد العلاج من فضلكم

1

انا امارس العاده السريه عشر سنوات والان عندى الم فى الركبه وقرصعه اريد العلاج من فضلكم

من اجل حماية مفصل الركبة لا بد من العمل على تقوية عضلات الفخذين , من المبكر الحديث عن الام في الركبة في مثل عمرك , يجب الانتباه لصحتك والاهتمام بالجانب الرياضي والبحث عن اهتمامات ثقافية اخرى

0

2014-05-21 16:17:27

see-answer-arrow

2014-01-02 17:38:57

انا فى سن ال19 سنة.وانا فى سن ال15 تعرضت لحادث وتسبب بالم في ظهري للان و كنت امارس العادة السرية من قبل عند سن ال12 حتى ال19 بمعدل مره اسبوعيا تقريبا و اعرف ان من اضرارها اﻻم فى الظهر و الفقارات و اﻻن انا متوتر جدا من الم الظهر فما سببه وهل العادة تؤثر على الركبة والمفاصل

انا فى سن ال وانا فى سن ال تعرضت لحادث وتسبب بالم في ظهري للان و كنت امارس العادة السرية من قبل عند سن ال حتى ال بمعدل مره اسبوعيا تقريبا و ان من اضرارها اﻻم فى الظهر و الفقارات و اﻻن انا متوتر جدا من الم الظهر فما سببه وهل العادة تؤثر على الركبة والمفاصل

1

انا فى سن ال وانا فى سن ال تعرضت لحادث وتسبب بالم في ظهري للان و كنت امارس العادة السرية من قبل عند سن ال حتى ال بمعدل مره اسبوعيا تقريبا و ان من اضرا...

يمكنك التخلص من هذا التوتر من خلال ممارسة الرياضة وتقوية عضلات ظهرك وتحسين لياقتك البدنية ومقدرتك على التحمل من خلال السباحة , يمكنك اشغال نفسك باعمال نافعة والابتعاد عن الاثارة الجنسية من خلال الصور او المواقع , وحول العادة السرية يمكنك العودة لمقالة د.عبد العزيز اللبدي حول العادة السرية على موقع الطبي

0

2014-01-03 16:30:12

see-answer-arrow

2011-08-03 23:07:54

عندى 25 سنة واعانى من الام فى اسفل الظهر والام فى الركبة وعندى سرعة قذف .... فما هى التمارين الرياضية لتغرب على هذة الامراض ؟

عندى واعانى من الام فى اسفل الظهر والام فى الركبة وعندى سرعة قذف فما هى التمارين الرياضية لتغرب على هذة الامراض

1

عندى واعانى من الام فى اسفل الظهر والام فى الركبة وعندى سرعة قذف فما هى التمارين الرياضية لتغرب على هذة الامراض

ينصح لك بتمارين تقوية عضلات الظهر والفخذين اضافة لتقوية عضلات الحوض لدى مركز علاج طبيعي , كذلك من الضروري مراجعة اخصائي مسالك بولية لارشادك لتمارين خاصة بموضع القذف

0

2011-08-07 15:20:53

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics