عمرى 25 امارس رياضه الجرى يومان فى الاسبوع لمده ساعه فى اليوم اشعر بالم فى عظام المؤخره كالكدمه و نخذ فى جانبي اسفل الظهر وعندى غضروف بسيط جدا فى الفقره5قطنيه فما السبب وعلاجه

الأسباب متعددة ولا يمكن تأكيدها ولكني أفضل ان تجعل رياضة الجري نصف ساعة باليوم خمس ايام بالأسبوع واستعمال المقاعد والاسرة ذات الضغط العالي وتجنب الجلوس او قيادة السيارة لمدة طويلة

انا عندى 30 سنه وعندى حمى روماتزميه وباخد حقنة pencitard من عشرين سنه وديما عندى الم فى جسمى رغم انى باخد الحقنه كل 15 يوم بس مش بنتظام وبدات اخد معه اسبوسيد هل منه ضرار ؟ وهل اخذه يوميا ؟ وهل ممكن اخذ الحقنه كل اسبوع خصوصا انى بتعب فى الشتاء اكتر

ينصح المتابعة مع اخصائي الروماتيزم والالتزام بعلاجه الذي يقرره بناء على الحالة المرضية والتحاليل المخبرية

حضرتك انا كنت بلعب كوره اتخبط وسمعت طقه في الركبه عملت اشاعه رنين عندي تاكل الغضروف الهلالي عملت جلسات علاج طبيعي عملت اشاعه تاني بعدها عندي تاكل غضروف والالتواء في الرباط الصليبي الأمامي وعملت 38جلسه ومفيش تحسن

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا وعندى تاكل فى غضروف الركب واريد برشام لاعاده الغضريف

Q: تاكل الغضريف الربكبه لهو عمليه ام لا

يوجد جراحات مختلفة لعلاج توابع تآكل الغضاريف أو لمنعها من التقدم و لكن لا تصلح لكل المرضى

Q: هل استخدام برشام دورفين جيد لبنا الغضريف للركبه

هذه الادوية يقال انها تحمي الغضروف ولا تبني وكل الدراسات تشير ان هذه الادوية تطرح من الجسم بعد اسبوعين من عدم اخذها

Q: كيف يتم تغذيه الركبه لدى شك فى تاكل غضروفى ولدى 30 سنه

في مثل عمرك افضل طريقة لتحسين وتغذية الغضروف بتقوية عضلات الفخذين اذا كان المعني غضروف الركبة وعضلات الظهر في حال الحديث عن غضاريف الظهر

Q: اعانى من خشونه فى الركب وعندى ضغط ماهو الدواء المناسب

الخشونه في سنك تكون مسبوقه برضوض وتمزق ...لكن وغالبا يكون التهابي فهل تصحو في الليل على الم وهل يكون تيبس صباحي هل هناك اعراض اخرى عامه او جلديه او هضميه ...الخ لذا عليك اجراء فحص دم لاستبعاد الالتهاب وبعدها نعمل فحوصات لمعرفة السبب CBC ESR CRP LDH Creatinin العلاج حسب السبب ودرجته . لذا عليك قدر الامكان عدم ثني المفصل التخفيف من صعود ونزول الدرج عدم استخدام المرحاض الارضى والسير في ارض مستويه تخفيف الوزن وهذا لا يغني عن المتابعه مع طبيب الروماتيزم

Q: الركب لا توجد بها غضروف ما هو الحل

اذا كانت درجة الخشونة متقدمة فالحل تبديل المفصل

Q: انا عندى 22 سنه وعندى المفاصل بتعت كتفى ورجلى بيعملو صوت فى الحركات بتعتهم مع انى امارس الرياضه مع الاحساس بالضعف فى العظام

الاصوات التي تصدر عن المفاصل التي لا يصاحبها ألم في العادة هي انزلاق الاوتار داخل الأغشية وما دام لا يوجد ألم فلا داعي للقلق.

Q: انا عندي انزلاق غضروف وعملت علاج طبيعي 12جلسه بخف شويه بيرجع وجع بيزيد اكتر من الاول وخذت برشام مسكن غضروف بحس بي راحه وبعد ايام وجع بيزيد اكتر ومسكن مش نافع السن 17

إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي واستشارة طبيب روماتيزم لاستبعاد اي سبب آخر

20 أبريل 2011

873

انا 30 سنه وعندى تاكل فى غضروف الركب واريد برشام لاعاده الغضريف

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

لا يوجد برشام لبناء الغضروف . في عمرك اشك بوجود تآكل في الغضروف ينصح لك تمارين تقوية عضلات الفخذين مما يحسن تغذية المفصل وليونته في عمرك فقط الاصابات الرياضية او حوادث السير تؤدي للخشونة المبكرة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 أبريل 2011