السلام عليكم، أنا شاب عمري 19 سنة طولي 144 ولا يوجد عوامل وراثية في القصر، علما أن نهايات العظام قد أغلقت، هل هناك طريقة أو وسيلة لزيادة طولي بهذه الحالة، شكرا لكم

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

السلام عليكم الأن عمري ١٥ سنة وشهرين ولدي قلق شديد ان يتوقف طولي في هذا العمر وانا طولي 176 تقريبا وطول عاىلة ابي وامي تقريبا اكثرها فوق 180 يمكن طرق زيادة الطول

من الصعب تحديد ما إذا كان طولك سيتوقف عن النمو أم لا، لأن ذلك يعتمد على العديد من العوامل بما في ذلك العوامل الوراثية والعوامل البيئية، وإذا كان والديك طويلين، فمن المرجح أن تكون طويلًا أيضًا، وهناك أيضًا العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على نموك، مثل التغذية والصحة والنشاط البدني. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تحقيق أقصى نمو ممكن : تناول نظامًا غذائيًا صحيًا يتضمن الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. احصل على قسط كافٍ من النوم. مارس الرياضة بانتظام. تجنب التدخين والكحول والمخدرات. للمزيد: كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟

انا شاب عمري 16 وطولي 172 لم يزداد الا إثنين سانتي كان طولي 170 قبل سنه، فهل يوجد هناك طرق لزيادة الطول طبيعياً اذا لم يتوقف طولي؟ وهل السهر يؤثر على نمو الطول لأنني اسهر كثيراً!

طولك جيد ويمكن ان يزداد بعض الشيء , لا شيء يمكن فعله لزيادة الطول فانت في نهاية مرحلة النمو الثانية , لا علاقة للنوم بالطول واستمراره او توقفه , السهر الطويل قد ينعكس سلبيا على تركيز ومزاج المريض واداءه الوظيفي

انا بنت عمري ١٥-١٦ سنه طولي خلال ثلاثه سنوات ازداد سانتي واحد فقط عندما كان عمري١٢ كان ١٥٣ والان ١٥٤ علما ان عائلتي لديها جينات طول القامه طول امي ١٦٣ وابي ١٧٨ وطول اختي الاكبر ١٧٣ واختي التي اصغر مني اطول مني وقريباتي جميعهم اطول من ١٦٥ هل هناك امكانيه ان يزداد طولي وهل هناك فيتامينات تساعد على ذلك

نعم ممكن يزداد الطول ل ١٨ سنة. لازم اجرأ بعص الفحوصات و الصور

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا ١٧ وطولي ١٧٦ والاحظ ان طولي ينقص لان عندما كنت في ١٥ كان طولي ١٨٠

Q: السلام عليكم انا شاب عمري ١٥ طولي ١٨٢ اريد ان اسأل متى يتوقف الطول والنمو

تتوقف مراكز النمو عادة لدى الذكور عند سن 16 ولدى الإناث 14 سنة

Q: السلام عليكم انا فتاه عمري 16سنه وطولي 161هل طولي مناسب ؟ وهل يمكن ان اطول انشاء الله ؟ ومتى يتوقف الطول ؟

طولك متوسط وما زال معك مجال لتطولي , يعتمد طولك في المستقبل على طول الوالدين

Q: انا عمري 17سنه وطولي 172واضن اني قصير هل يمكنني ان اطول وهل سوف يتوقف طولي وهل يمكن ان يكون طولي 180

طول 172 هو طول مناسب . لا اظن ان هناك داعي لزيادته. بشكل عام من الممكن اجراء عمليات تطويل لقصار القامه.

Q: سلام عليكم عمري 16سنة وطولي 186 سم هل هدا طبيعي مع العلم ان ابي طويل القامة نوعا ما وهل سيتمر طولي في النمو

اذا لم تغلق مناطق نمو العظم سيستمر الطول في الزيادة , يمكن عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة للتاكد من ذلك

Q: انا قصيره جداً طولي145 وانا صغيره واريد ان اطول قبل ان يتوقف طولي ماذا افعل :(؟؟

يتوقف النمو عند عمر 25سنه. لبس الحذاء الايطالي حيث زياده الطول 7 سم

18 يوليو 2015

7220

السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ وطولي ١٧٦ والاحظ ان طولي ينقص لان عندما كنت في ١٥ كان طولي ١٨٠ ومتا يتوقف النمو وهل الذي عنده هشاشة في العظام لا تغلق نهايات عظامه اريد ان اطول

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور بهاء الدين علي قرنة

جراحة العظام والمفاصل

عند سن البلوغ الانسان يتوقف عن النمو الطولى اما ماتذكر انك قصر حوالى 4 سم اولا ان يكون القياس الاول خطا او القياس الثاى خطا ثانيا عمل اشعة لقياس الحقيقى والمتابعة الهشاشة فى هذا السن نادرة الا اذا كانت لاسباب عضوية يجب مناظرة الحالة ا.د./ بهاء على قرنهBahaa Ali kornah Prof. of Orthopaedic Surgery Al-Azhar university . Cairo Egypt

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 يوليو 2015