انا و اعاني من مشكله النحافه في منطقه الزاعين الزرعين يبدوان نحيفان ول

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للتشخيص والعلاج

تقييم حالة العمود الفقري , قد يكون لديك ميلان معه التفاف عمود فقري

اخذ اشعه Xللظهر الفقرات القطنيه استشارع خاصه.

التشنجات العضليه وارده في مثل حالتك لكن السؤال الوارد هنا لغرض تقييمك جيدا هل تعاني من تسطح القدمين مثلا هل انت مدخن هل تحمل اوزان ثقيله كل هذه الاسئله هل عندك الم في الظهر كل هذه وغيرها مهم لمعرفة سبب الامك وتشنجاتك.

التغذيه الجيده واتباع نظام غذائي هو الحل..

سلامات الاحتمالات كثيرة منها لا سمح الله انزلاق غضروفي وضروري مراجعة الطبيب

أسباب ألم مفاصل القدمين كثيرة جدا وتحدث عادة في الأجواء الباردة قد يكون السبب مرتبط في ضيق شرايين الأقدام أما اذا كان هناك تورم وألم مستمر فيستحسن مراجعة طبيب متخصص بأمراض المفاصل والروماتيزم.

عليك بعمل صور شعاغية لمنطقة الاصابة و ممكن ان تحتاج الىعملية استكشاف من ثم علاج طبيعي

سلامتك للتنميل في عمرك اسباب متنوعة من نقص فيتامين ب12 او احتباس اعصاب طرفية وللتفصيل اكثر يمكنك العودة لمقالة بعنوان التنميل اسباب وحلول على الطبي , الام الظهر قد تكون بسبب شد عضلي او ضعف عضلات الظهر , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي