انا ووزني كغ عندي الم اسفل الظهر وثانيااذا جسلت على الارض وحنيت الركبه

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اولا يجب ان يكون هناك تصوير mri لمعرفة مستوى التمزق التمزق بالرباط بالمستوى الاول والثاني نستطيع معالجته بالتقويه للعضلات الاماميه والخلفيه والثلج اما تمزق الدرجه الثالثه لا بد من تدخل جراحي لاستبداله فقط نحتاج للتقرير ملاحظه تحتاجين لعلاج طبيعي لشهران في حاله الرباط من الدرجه الالى والثانيه وسيبقى الالم موجود بدون العلاج الطبيعي

يجب إجراء رنين مغناطيسي للركبة لتقييم الاربطة والغضاريف بدقة

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم 

بعد السماح بازالة الجبيرة ينصح عمل علاج طبيعي

غالبا هذا الالم نتيجة تقلص عضلي مالم يكن مصحوبا بتنميل او خدران في الرجل , عليك مراجعة مركز علاج فيزيائي

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص واجراء التصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

كلام عام , التمزق درجات والعلاج يعتمد على ذلك

مضاد الالتهاب والتورم…. تثبيت موقت

التمزق الجزئي يمكن التعامل معه من خلال الادوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين