icon 1 إجابة

انا وعندما اللعب كوره اواجري او اقفز او اجلس على رجليني تاتيني الآم في

انا عمري 17 وعندما اللعب كوره أواجري أو اقفز او اجلس على رجليني تأتيني الآم في الساقين؟ هل هو مرض ((شين سبلينت))؟! وما علاجه؟!

2011-02-26

إجابات الأطباء على السؤال

ربما هو نتيجة اللعب عليك بالتمرين الدائم وهذا ربما يعطيك ليونة اكثر ولا تشعر بالالم في الساقين 0 2011-02-27 13:05:39
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 27 فبراير 2011
ربما هو نتيجة اللعب عليك بالتمرين الدائم وهذا ربما يعطيك ليونة اكثر ولا تشعر بالالم في الساقين
تاريخ الإجابة: 27 فبراير 2011

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني من الآم في الساقين من الخلف وعضلات الساقين دوالي هل لها اسباب في الآم الساقين والعضلات والوركين وماهو العلاج الانسب لازالة هذه الدوالي

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اوعيه دمويه او روماتيزم اولاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
see-answer-arrow

وعندي تقوس بالساق وخشونه بالركبه ولعلم وزني نخيف كيف علاجه وهل يؤثر باالمستقبل ومع العلم اني اللعب حديد هل استمر ام اتوقف

هل تاكدت من تشخيصك حول خشونة الركبه. اذا كان الجواب نعم عليك عمل برنامج علاج طبيعي من اجل تقويه عضلات الفخذين والساقين وتناول كفيات كافيه من الفواكه والخضار مع الفيتامينات الطبيه وليس المنشطات كتحضير قبل استعمال الحديد. مع الشكر والامتنان
see-answer-arrow

وازن من خلال شغلي يتطلب علي ان اجلس لمدة ساعات انا اشتغل في مكتب ا هل انا معرضة للاصابة بدوالي الساقين و انا لا لمارس

اذا كانت الاوردة مهيئة للاصابة قد يحدث وتصابين بدوالي الساقين , ينصح الوقوف بين الحين والاخر اثناء العمل والوقوف على رؤوس الاصابع والهبوط على الكعبين وتكرار العملية عدة مرات مما يساعد على عودة الدم الوريدي , في حال ظهور اي انتفاخ اوالام في الساقين ينصح لبس مشدات او جراب ضاغط
see-answer-arrow

انا اعاني من الام شديدة في عضلة السمانه الساق عند لعب كورة القدم تجبرني احيانا الى ترك اللعب علما باني لم اكن اعاني منها من

هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالة العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,605خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة الطفل
لعبة الصلصال سلايم
صحة الطفل لعبة الصلصال سلايم 7 مايو 2020
الصحة و الرياضة
تمارين رفع الساقين
الصحة و الرياضة تمارين رفع الساقين 21 أبريل 2019
علم النفس
لعبة مريم
علم النفس لعبة مريم 15 أبريل 2019
أمراض نفسية
هل العلاج السلوكي ناجح في اطفال التوحد
أمراض نفسية هل العلاج السلوكي ناجح في اطفال التوحد 18 أكتوبر 2017
جراحة الأوعية الدموية
علاج دوالي الساقين
جراحة الأوعية الدموية علاج دوالي الساقين 16 مارس 2015
علم الأمراض
متلازمة الساق المتململة
علم الأمراض متلازمة الساق المتململة 12 أبريل 2010

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.