انا وعندما اللعب كوره اواجري او اقفز او اجلس على رجليني تاتيني الآم في

انا عمري 17 وعندما اللعب كوره أواجري أو اقفز او اجلس على رجليني تأتيني الآم في الساقين؟ هل هو مرض ((شين سبلينت))؟! وما علاجه؟!

2011-02-26
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ربما هو نتيجة اللعب عليك بالتمرين الدائم وهذا ربما يعطيك ليونة اكثر ولا تشعر بالالم في الساقين 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
ربما هو نتيجة اللعب عليك بالتمرين الدائم وهذا ربما يعطيك ليونة اكثر ولا تشعر بالالم في الساقين
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-09 20:04:37

اعاني من الآم في الساقين من الخلف وعضلات الساقين ولدي دوالي هل لها اسباب في الآم الساقين والعضلات والوركين وماهو العلاج الانسب لازالة هذه الدوالي

اعاني من الآم في الساقين من الخلف وعضلات الساقين دوالي هل لها اسباب في الآم الساقين والعضلات والوركين وماهو العلاج الانسب لازالة هذه الدوالي

1

اعاني من الآم في الساقين من الخلف وعضلات الساقين دوالي هل لها اسباب في الآم الساقين والعضلات والوركين وماهو العلاج الانسب لازالة هذه الدوالي

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اوعيه دمويه او روماتيزم اولاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

0

2020-08-11 10:41:36

see-answer-arrow

2019-06-18 02:40:33

اعاني من ألم في بطة الساق كلما ركضت او اذا لعبت كورة ولا ادري ماالسبب او العلاج لها

اعاني من الم في بطة الساق كلما ركضت او اذا لعبت كورة ولا ادري ماالسبب او العلاج لها

1

اعاني من الم في بطة الساق كلما ركضت او اذا لعبت كورة ولا ادري ماالسبب او العلاج لها

الفحص السريري مهم والاسباب عديده ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري و طلب اللازم من تصوير وتحليل للدم

0

2019-06-18 09:50:45

see-answer-arrow

2017-03-24 18:48:17

أعاني من آلام في عظم كلتا الساقين من الامام وعندما اضغط على عظم الساقين او اجلس عليهما يزيد الالم

اعاني من آلام في عظم كلتا الساقين من الامام وعندما اضغط على عظم الساقين او اجلس عليهما يزيد الالم

1

اعاني من آلام في عظم كلتا الساقين من الامام وعندما اضغط على عظم الساقين او اجلس عليهما يزيد الالم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص واجراء التصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

0

2017-03-24 20:10:50

see-answer-arrow

2016-02-21 22:01:02

السلام عليكم ٱنـِْ♡̨̐ـِْا اشكو من الم اسفل العظم الساق في كلا الساقيين وذلك عندما اللعب كرة القدم وعندما اترك كرة القدم لبضعت ايام اشعر بتحسن مع العلم اللعب الكرة بدون تمارين

ٱنـ♡̨̐ـا اشكو من الم اسفل العظم الساق في كلا الساقيين وذلك عندما اللعب كرة القدم وعندما اترك كرة القدم لبضعت ايام اشعر بتحسن مع العلم اللعب الكرة بدون تمارين

1

ٱنـ♡̨̐ـا اشكو من الم اسفل العظم الساق في كلا الساقيين وذلك عندما اللعب كرة القدم وعندما اترك كرة القدم لبضعت ايام اشعر بتحسن مع العلم اللعب الكرة بدو...

عليك بأجراء إحماء قبل لعب أية رياضة

0

2016-02-23 12:09:25

see-answer-arrow

2015-06-21 18:32:33

عمري25 وعندي تقوس بالساق وخشونه بالركبه ولعلم وزني نخيف كيف علاجه وهل يؤثر باالمستقبل ومع العلم اني اللعب حديد هل استمر ام اتوقف

وعندي تقوس بالساق وخشونه بالركبه ولعلم وزني نخيف كيف علاجه وهل يؤثر باالمستقبل ومع العلم اني اللعب حديد هل استمر ام اتوقف

1

وعندي تقوس بالساق وخشونه بالركبه ولعلم وزني نخيف كيف علاجه وهل يؤثر باالمستقبل ومع العلم اني اللعب حديد هل استمر ام اتوقف

هل تاكدت من تشخيصك حول خشونة الركبه. اذا كان الجواب نعم عليك عمل برنامج علاج طبيعي من اجل تقويه عضلات الفخذين والساقين وتناول كفيات كافيه من الفواكه والخضار مع الفيتامينات الطبيه وليس المنشطات كتحضير قبل استعمال الحديد. مع الشكر والامتنان

0

2015-06-22 11:11:19

see-answer-arrow

2015-03-18 22:39:14

السلام عليكم اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم في الساق اليمنى عند الجري والساق اليسرى بسيط هل يوجد علاج واتمنى بسيط

اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم في الساق اليمنى عند الجري والساق اليسرى بسيط هل يوجد علاج بسيط

1

اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم في الساق اليمنى عند الجري والساق اليسرى بسيط هل يوجد علا...

كم عمرك؟؟؟

0

2015-03-19 13:15:47

see-answer-arrow

2014-09-30 18:34:02

السلام عليكم عمري 21 وازن 40 من خلال شغلي يتطلب علي ان اجلس لمدة 9 ساعات انا اشتغل في مكتب اريد انا اعرف هل انا معرضة للاصابة بدوالي الساقين وشكرا انا لا لمارس الرياضة ؟

وازن من خلال شغلي يتطلب علي ان اجلس لمدة ساعات انا اشتغل في مكتب ا هل انا معرضة للاصابة بدوالي الساقين و انا لا لمارس الرياضة

1

وازن من خلال شغلي يتطلب علي ان اجلس لمدة ساعات انا اشتغل في مكتب ا هل انا معرضة للاصابة بدوالي الساقين و انا لا لمارس الرياضة

اذا كانت الاوردة مهيئة للاصابة قد يحدث وتصابين بدوالي الساقين , ينصح الوقوف بين الحين والاخر اثناء العمل والوقوف على رؤوس الاصابع والهبوط على الكعبين وتكرار العملية عدة مرات مما يساعد على عودة الدم الوريدي , في حال ظهور اي انتفاخ اوالام في الساقين ينصح لبس مشدات او جراب ضاغط

0

2014-10-01 21:10:58

see-answer-arrow

2014-02-13 23:13:47

عمري 14 عند لعب كرة القدم اكثر من 6 دقائق واشعر بالم بالساقين و الفخذين

عند لعب كرة القدم من دقائق واشعر بالم بالساقين و الفخذين

2

عند لعب كرة القدم من دقائق واشعر بالم بالساقين و الفخذين

هذه الاعراض ناتجة عن الافتقار للياقة البدنية او عدم الاحماء والتدريب الكافي ولذا يتراكم حامض اللااكتيك بسرعة ويصعب التخلص منه وتحويله , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

0

2014-02-15 05:22:11

see-answer-arrow

2011-08-14 05:51:39

انا اعاني من الام شديدة في عضلة السمانه (الساق) عند لعب كورة القدم تجبرني احيانا الى ترك اللعب .علماً باني لم اكن اعاني منها من قبل .. لازم اسوي تحليل او فحص شامل ؟؟؟ وماذا تنصحوني ؟ وشكرا

انا اعاني من الام شديدة في عضلة السمانه الساق عند لعب كورة القدم تجبرني احيانا الى ترك اللعب علما باني لم اكن اعاني منها من قبل لازم اسوي تحليل او فحص شامل وماذا تنصحوني و

2

انا اعاني من الام شديدة في عضلة السمانه الساق عند لعب كورة القدم تجبرني احيانا الى ترك اللعب علما باني لم اكن اعاني منها من قبل لازم اسوي تحليل او فحص...

هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالة العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة

0

2011-08-17 09:11:15

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics