انا مصاب بانزلاق غضروفي بالفقرة وحسب اشعة الرنين المغناطيسي وعندي الم

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

عليك المتابعه مع طبيبك الجراح واتباع النصائح والارشادات الطبيه في حياتك اليوميه كيفية الجلوس النوم الوقوف تجنب الحركات الفجائيه وانصحك باستشارة طبيب روماتيزم لاستبعاد اي التهاب روماتيزمي

عليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه ومتابعة طبيبك للعلاج بالادويه واستبعاد اي امراض اخرى تشبه حالة الانزلاق الغضروفي

افهم من كتابتك انه لديك انزلاق غضروفي وعلاجه الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج

افهم من كتابتك انه لديك انزلاق غضروفي وعلاجه الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج وذلك مع طبيب روماتيزم

للجراحه معايير وتوصيات وحسب وضعك الصحي يتم القرار وذلك مع طبيب جراحة الاعصاب

وعليكم السلام والرحمة انتقل للعلاج الطبيعي ونرجو ان ينفع وان لم يفد يمكن اعطاء ابرة بالعمود الفقري وان لم يفد يمكن فقد يكون لا بد من الجراحة

يوصى عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية , قد تكون الاصابة على نفس المستوى او على مستوى اخر واستشارة جراح اعصاب او مركز علاج طبيعي , من اجل القراءة المفصلة ينصح العودة للطبي لمقالة حول عرق النسا

ليس كل انزلاق غضروفي بحاجة لعملية , اكثر من 85 بالمئة من الحالات يتم شفائها دون تدخل جراحي, الجراحة تكون اذا كان الالم من الشدة بحيث لا نستطيع السيطرة عليه بالادوية , ووجود ضعف في العضلات , انصحك مراجعة جراح اعصاب