اعاني من الم اسفل الظهر اثناء المشي الطويل احس بإحتكاك لا اعرف اين بالضبط لكن ممكن من الحوض يحتك بأول فقرة من فقرات الظهر و يسبب لي الم مزعج ما السبب و ايش العلاج ؟

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم ، لدي وجع في ااسفل الظهر في الجهة اليسرى ولا اشكو من الم على طول الساق وذلك بسبب رفع ثقل فما هو العلاج لذلك وهل يعتبر هذا انزلاق غضروفي ؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء تصوير وتحليل وممكن يكون ضغط على الغضروف او انزلاق او غيره

من ٣ ايام يجيني الم في الرقبه من الخلف جهة اليمين اعراض الالم كأنه صداع ولكن ليس ممتد للرأس غير مؤلم ولكنه مزعج يحصل لي عندما استيقظ او عندها استلقي على السرير

قد يكون الم شد عضلي يمكن استعنال اخد المراهم مع مسكنات اذا استمر الم يرجى مراجعة طبيب للفحص

انا شاب في عمري 24 عام طولي 170 وزني 85 كغم اشعر بنتوء في بعض غضاريف الظهر لكن دون الم في الظهر احيانا اشعر بالم خفيف في الفخذين من الامام وأحيانا أشعر بألم بسيط في اسفل الظهر ? ما السبب و العلاج المناسب و شكر

قد يكون احتكاك او انزلاق غضروفي ينصح بإجراء رنين

سؤال من ذكر 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

طقطقة الظهر و الم

Q: انا عندي الم بساقي قريب من القدم والام يهيج عندما امارس الرياضة كرة القدم بس انا استخدمت الابرة الحليبية 4 مرات وبعد فترة بدء الام ما هو العلاج ؟

ينصح مراجعة جراح عظام ,لا علم لي عن اي ابرة حليبية تتحدث , يجب فحصك وتقييم حالتك

Q: انا اعاني من الانزلاق الغضروفي اسفل الظهر هل يمكن ان امارس الرياضة للتضخيم في المنزل (بدون اثقال) بوزن الجسم فقط مع العلم انا امارس السباحة

السباحه على الظهر جيده وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك وعليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه واستبعاد اي اسباب أخرى للالام

Q: السلام عليكم يادكاتره انا عندي الم في اسفل الظهر ومعاه غثيان و الم اسفل البطن ايش السبب

الم اسفل البطن ممكن ان يؤدي الى اوجاع في الظهر عليكي مراجعة طبيبه نسائيه او طبيب جراح اولا للتاكد من الاعراض النسائيه الاخرى كالتهاب المجاري البوليه او الالتهابات النسائيه اللتي تؤدي الى ظهار ايضا مع الغثيان. مع التقدير

Q: الم متواصل اسفل الظهر صار مزعج لي وقت النوم ووقت الاسترخاء ما هو الحل برايك وهل لي بتمارين تساتدني على تخفيف الالم وشكرا لكم

نعم هناك تمارين لتقوية عضلات الرقبه وهذا ضروري لتخفيف الالم ممكن وضع كمادات حاره لمده 20 دقيقه وعمل مساج خفيف مع كريم تسكين الالم

Q: انا عندي ماء في الركبة هل يمكن لي ممارسة الرياضة

لابد من علاج المفصل اولا فالتجمع المائى ناتج عن التهاب

Q: هل يمكن ممارسة الرياضة في حالة وجود الم في احد جانبي الظهر؟

نعم يمكن ممارسة الرياضه لكن قبل ذلك يجب تحديد سبب هذا الألم قد يكون الألم من مشكله بسيطه وقد يكون الألم من مشكله كبيره لذا يجب تحديد السبب ثم ممارسة الرياضه