انا عمري 19 لازمت البيت فترة طويلة و بعدها ذهبت و لعبت كرة القدم فشعرت بالم شديد اسفل الركبة مباشرة و خاصة عند النهوض او نزول الدرج فاخذت مسكن ولكن يتجدد الالم عند لعب الكرة

ليس هناك ما يستدعي القلق .افتقارك للياقة البدنية سبب هذا اﻻلم .انصحك اﻻحماء والعمل على اطالة العضﻻت والحرص على اخذ قدر كاف من السوائل والعمل على تقوية عضﻻت الفخذين

لعبت كرة قدم واتحاملت علي نفسي وجالي تمزق في منشأ العضلة الامامية مع سماع صوت طقطقة مصدره العضلة ايه هو الوقت الكافي للعلاج وايه احسن حاجة للاستشفاء او التعافي من الاصابة

أنت بحاجة إلى : ( راحة حتى يختفي الالم هلى الأقل + وضع كمادات باردة لتخفيف الإلتهابات إن وجدت )

حدث وان مارست كرة القدم بدون التسخين وفجئة ضهر لدي الام في العضلة الضامة واعلى الفخذ وجانب الفخذ ومازالت الام مستمرة منذ شهر ونصف لكن كانت قوية والان فقط عند ممارسة كرة القدم

عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب

اعاني من اصابة على مستوى الكاحل الايسر ،منذ 8سنوات على الاقل بعد التحام في مباراة كرة قدم بعد اعتقادي ان الاصابة شفيت من تلقاء نفسها عدت للعب كرة القدم و لاخضت انني كل ما ضربت الكرة بوجه القدم تعود الاوجاع ،قررت وقتها الانقطاع عن ممارسة كرة القدم و مع مرور الوقت اصبحت اعاني من طقطقة

علك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

شد في العضلة الامامية للفخذ

Q: كنت اشعر بألم شديد في اعلى الفخذ الأيمن اثناء لعب كرة القدم خصوصا عند تسديد الكرة بقوة ، تركت الرياضة لاسبوعين ولم يزول الألم ، ما الحل؟

الم عضلي ينصح بالراحة والمرخيات العضلية

Q: لو سمحتم انا شاب عندي 16.5 رجلي اليسار تحت الركبة مباشرة يوجد عظمة بارزة تؤلمني وخاصة بعد لعب كرة القدم ما هو العلاج؟

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون الالم بسبب التهاب وتر او وجود عظم حميد زائد

Q: دكتور انا امارس كرة القدم واصبح لقدمي آلتواء قوي جداا من قبل خمسة اشهر والآن ما زالت قدمي تؤلمني من اماكن الشريان ما الحل

فحص شعاعي جانبي للكاحل في حاله عدم وجود كسر او خلع ارتخاء مفصل الكاحل تجبيس لمد اسبعين

Q: انا بلعب كرة القدم وركلت الهواء بدل الكرة ومن يومها والعضلة الامامية ضعفت والخلفية والصبونة لما بتني رجلي السليمة بتبقي ظاهرة انما اللي فيها الاصابة الصبونة مش ظاهرة ?

عليك مراجعة طبيب الاصابات او جراحة العظام للفحص السريري واجراء اللازم من تحليل للدم وتصوير

Q: اشعر بالم في الجهة الامامية من الركبة عند صعود و نزول السلم بعد لعب كرة القدم او الركض...و يزول الالم بعد ثلاث ايام تقريبا..ما الحل

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للتشخيص والعلاج

30 نوفمبر 2022

669

انا لعبت كرة قدم من اسبوع مع العلم اني لم امارس لعب كرة القدم منذ فترة طويلة جداً والآن عندي شد في العضلة الأمامية مش عايز يختفي كل ما اشوط الكرة رجلي تؤلمني من عند الفخذ فما الحل