انا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل واحيانا اشع

انا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل واحيانا اشع
icon 14 يونيو 2012
icon 425
مرحبا أنا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل وأحيانا أشعر بألم خفيف في أسفل ظهري و رجلي ، هل يمكنني أن أمارس رياضة ما وماهي النصائح التي تفيد حالتي هذه ، وهل أنا معرض مستقبلا للآلام أكبر وشكرا

إجابات الأطباء على السؤال (1)

نعم انت معرض مستقبلا لالام اكبر اذا زاد هذا الانزلاق وادى الى ضغط على الجذور العصبية مما يسبب الاما وتنميلا او خدرانا في المنطقة التي يغذيها هذا العصب او قد يؤدي الى ضعف في العضل المعنى , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الوقوف لفترات طويلة وحمل اشياء ثقيلة , من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي من سبع الى عشر جلسات سنويا اضافة للسباحة 1 2012-06-16 17:12:54
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
نعم انت معرض مستقبلا لالام اكبر اذا زاد هذا الانزلاق وادى الى ضغط على الجذور العصبية مما يسبب الاما وتنميلا او خدرانا في المنطقة التي يغذيها هذا العصب او قد يؤدي الى ضعف في العضل المعنى , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الوقوف لفترات طويلة وحمل اشياء ثقيلة , من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي من سبع الى عشر جلسات سنويا اضافة للسباحة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من غير معروف سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عام اعاني من انزلاق غضروفي بالفقرات الرابعه والخامسه والخامسه قطنيه والاولي عجيزه هل يوجد ضرر من عدم اجراء العمليه اذا تم تقويه عضلات الجسم بالرياضه

هناك معايير في حالة الجراحه. عليك متابعة طبيبك لتقييم وضعك فهناك مخاطر في حال عدم اجراء العمليه عندما تكون ضروريه مع المعايير التي يحددها جراح الاعصاب --- واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه .فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى وغيرهم والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي مع طبيبك

هل عسل النحل يعالج الانزلاق الغضروفي الفقرة و قطنية

في العلوم الطبية في علم جراحة العظام في تخصص العمود الفقري علاجات الانزلاقات الغضروفية ليس من بينها عسل النحل ....وان كان جزء كبير من مرضي الانزلاق الغضروفي تتحسن أعراضهم دون أي علاج أو جراحات علي الإطلاق ...وبالتالي فأي مريض انزلاق غضروفي تحسنت أعراضه علي أي طريقة علاج (غير طبية) فهو بالتأكيد كان سيتحسن وحده دون أي علاجات ...أرجو أن أكون قد أجبتك إجابة علمية شافية

كيفية زيادة هرمون التستوستيرون هل الانسان يعاني من الآلام في الفقرات القطنية عندما يمارس رياضة لتقوية الجسم هل تلك الممارسة تاثر على الالام الضهر ام

بالنسبه للتستوستيرون عليك مرجعه طبيب الغدد الصماء وبالنسبه لالام الفقرات نعم هناك تاثير سلبي عليها من بعض انواع الرياضه وعليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه و الخامسه قطنيه مودي الي الم شديد في الرجل اليسرا

التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى وغيرهم والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي

ماسبب شعوري واحساسي بتمدد عضلاتي واعصيابي باستمرار وتمد جسمي كا لاسبرنج علما باني اعاني من انزلاق غضروفي في ثلاث فقرات قطنية الثانية والثالثة والرابعة و

في حال الانزلاقات الغضروفية ينتج عنها شد عضلي قوي , اذا كانت الانزلاقات الغضروفية ضاغطة ومسببة لخدران وتنميل فالحل في الجراحة , وغير ذلك بالعلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر

ما هيافضل طريق لعلاج الانزلاق الغضروفي للفقرات القطنية

طريقة العلاج تعتمد على نوع الانزلاق الغضروفي القطني فالبسيطة وغير الضاغطة على الاعصاب وغير المسببة لتنميل او خدران يمكن علاجها بالعلاج الطبيعي والادوية والمسببة لالم وضعف عضلات ينصح لها بالجراحة , كل دذلك بعد الفحص السريري ورؤية صور رنين الظهر

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.4 USD فقط

ابدأ الان