تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت في ٢٠١٥ عامل حادث وكان عندي كسر في فقرات ضهري
21 مايو 2022
481
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، من الواضح أنك تعاني من آلام مزمنة منذ فترة طويلة، وهذا الأمر يحتاج إلى مراجعة طبية متخصصة مرة أخرى لتقييم وضعك الحالي، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب متخصص في العظام أو جراحة العمود الفقري، وذلك للأسباب الآتية:
- الألم المزمن: لأن حالتك استمرت لسنوات، وقد تحتاج إلى إعادة تقييم بالأشعة (مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي)، لمعرفة وضع الفقرات الآن وهل هناك أي مشكلة أخرى تسبب الألم.
- قد تحتاج بعض الكسور إلى تدخل جراحي: إذا كانت غير ملتئمة بشكل صحيح أو إذا كانت تسبب ضغطًا على الأعصاب.
- هشاشة العظام: والتي قد تسبب آلامًا في معظم أنحاء الجسم.
- نقص الفيتامينات والمعادن: مثل نقص فيتامين (د) والكالسيوم.
- الالتهابات المزمنة وتآكل الغضاريف.
ويمكنك اتباع النصائح الآتية للتقليل من الألم:
- العلاج الطبيعي: قد يكون العلاج الطبيعي مفيدًا لتقوية العضلات حول العمود الفقري وتحسين الوضعية، وذلك عن طريق أداء تمارين خاصة تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي، والتي قد تساعد في تخفيف ألم الظهر وآلام العظام المزمنة.
- الراحة: تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة بوضعيات غير مريحة، وخذ قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم.
- وسادات داعمة: قد يفيدك استخدام وسادات داعمة للظهر أثناء الجلوس في تخفيف الألم.
- ممارسة الرياضة: مثل التمارين الخفيفة والمشي أو السباحة.
- اتباع نظام صحي متكامل: لإمداد الجسم بما يلزمه من الفيتامينات والمعادن.
للمزيد:
0 2025-06-08T14:58:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-1587784#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، من الواضح أنك تعاني من آلام مزمنة منذ فترة طويلة، وهذا الأمر يحتاج إلى مراجعة طبية... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، من الواضح أنك تعاني من آلام مزمنة منذ فترة طويلة، وهذا الأمر يحتاج إلى مراجعة طبية متخصصة مرة أخرى لتقييم وضعك الحالي، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب متخصص في العظام أو جراحة العمود الفقري، وذلك للأسباب الآتية:
- الألم المزمن: لأن حالتك استمرت لسنوات، وقد تحتاج إلى إعادة تقييم بالأشعة (مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي)، لمعرفة وضع الفقرات الآن وهل هناك أي مشكلة أخرى تسبب الألم.
- قد تحتاج بعض الكسور إلى تدخل جراحي: إذا كانت غير ملتئمة بشكل صحيح أو إذا كانت تسبب ضغطًا على الأعصاب.
- هشاشة العظام: والتي قد تسبب آلامًا في معظم أنحاء الجسم.
- نقص الفيتامينات والمعادن: مثل نقص فيتامين (د) والكالسيوم.
- الالتهابات المزمنة وتآكل الغضاريف.
ويمكنك اتباع النصائح الآتية للتقليل من الألم:
- العلاج الطبيعي: قد يكون العلاج الطبيعي مفيدًا لتقوية العضلات حول العمود الفقري وتحسين الوضعية، وذلك عن طريق أداء تمارين خاصة تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي، والتي قد تساعد في تخفيف ألم الظهر وآلام العظام المزمنة.
- الراحة: تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة بوضعيات غير مريحة، وخذ قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم.
- وسادات داعمة: قد يفيدك استخدام وسادات داعمة للظهر أثناء الجلوس في تخفيف الألم.
- ممارسة الرياضة: مثل التمارين الخفيفة والمشي أو السباحة.
- اتباع نظام صحي متكامل: لإمداد الجسم بما يلزمه من الفيتامينات والمعادن.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2022
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
السلام عليكم بعد اذن حضرتك ي دكتور والدي عمره 56 اجري عملية قلب مفتوح من 6شهور لكن بعد م فك...
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليم ورحمه الله وبركاتو : رجلي الشمال من الخلف من اوا الكعب لحد الفخذ وجع زي الكهربا ف العصب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا كان عندي تشقق في القدم بالضبط في منتصف عضظة الاصبع الصغير و عملت...
سؤال من ذكر سنة 31
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... انا عندي التواء في الساقين مشيت لطبيب قبل كدة وقال لي انت م محتاج لعملية...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مغترب بالمملكه العربيه السعوديه من 30سنه وحصل لي حادث بنزولي ونا اعمل من فوق...
سؤال من ذكر سنة 3
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري ٢٥ سنه اعاني من ألم في الركبه مشيت عاين طبيب قرر لي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي ألم قوي في هذه المنطقه منطقه كاحل تقريبا ولااستطيع المشي واالضغط عليها عندي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندي اصابه اثر سقوط من ارتفاع 11 متر وعندي كسر في الفقرة القطنيه الاولى وكدمة في نهاية...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم مرحبا دكتور انا عندي كسر على مستوى الركبة وفي تشقق بالساق وانا الان عاملة جبس لكن السؤال هو...
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم انا عامله عملية دسك الي سبع سنوات الي تقريبا شهرين بعاني من الم شديد وفي طقطقة مع الم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين