أنا شاب عمري 19 سنة ووزني 50 و طولي 165 و أنا على هذا الطول منذ كان عمري 15 و لم تظهر لحيتي حتى الآن و لدي خال كان مثلي وعندما اصبح 21 صار طوله 175 فهل يوجد أمل ان اطول ؟

حسب علمي لا ولكن صورة أشعة للحوض يمكن ان تأكد او تنفي هذا

انا شاب في عمري 19 سنة قمت بفحوصات مؤخرا و اكتشفت ان لدي جنف بسيط 3 درجات و اعاني ايضا من تأكل في مفاصل الركبة اريد ان اعرف هل يمكنني ان امارس رياضة كمال الأجسام بشكل عادي ؟ علما انني سوف انخرط في سباحة (نصحني طبيب بها),اذا نعم هل اتجنب نوعا محدد من تمارين؟

نعم يمكن ولكن تجنب الاثقال الكبيرة و التمارين العمودية

سلام عليكم اولا اود ان أشكركم علي مجهوداتكم و على هدا الموقع الطبي طول 195 الوزن 86 العمر 26 سنة أنا لدي مشكلة فى الطول حيت كان طولي قبل 192 و كان مستقرا و عندما تسجلت ف قاعة الرياضة لكمال الاجسام لمدة 3 شهور زاد طولي فجأة ب 3 سم وكانت زيادة ملحوظة أشك بأن طولي لا يتوقف و هدا يسبب لى عدة مشاكل

غالبا هذا طولك النهائي لا داعي للقلق

السلام عليكم : يا دكتور انا شاب عمري 17 سنة اصبت بخلع في الكتف الايمن من الجهة الخلفية قبل 4 اشهر تقريبا اثناء السباحة ! وتحسن الوضع بعد مدة ولكني امارس كل انواع الرياضة تقريبا وقبل يومين تكرر الخلع مرتين وانا العب كرة القدم واشعر بألم شديد جدا عند اي حركة ما العمل ؟ ! و هل هنالك امل ان يعود كما كان ؟؟؟؟؟ ارجو ان توضح لي حالتي ؟؟؟؟

خلع الكتف يؤدي الى ضرر في الاوتار مختلفة الشدة , كذلك تكرار الخلع يضعفها وفي كل مرة جديدة يزيد تأثرها وبالتالي يؤدي الى ضعف العضلات وقد يحدث تمزق في سطح عظم اللوحة او ما يسمى الشفة العلوية والسفلية , المفصل بطبيعته سطحي وليس عميقا وثابتا كما هو الحال في مفصل الفخذ , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للكتف ومن الضروري عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الكتف من اجل حمايته ومنع خلعه مجددا , خلع الكتف اكثر من ثلاثة مرات في العام يستدعي تداخل جراحي , يحذر عليك السباحة حاليا او التنس الارضي والمصارعة مع الشباب

السلام عليكم انا شاب امارس لعبة كمال الاجسام و اعاني من آلام الكتفين كلما زدت اوزاني مع العلم اني مصاب بالرومتيزم و انا صغير لكن الآن الروماتيزم خفيف في جسمي فما العلاج ؟

انا لا احبذ كمال الاجسام مع الروماتيزم , السباحة في حالتك افضل

انا شاب عندي 24 سنة عندي رجوع في الركبتين الي الخلف اكثر من اللازم و عندما احاول الوقوف بشكل سليم اشعر بألم و أري بركبتي انها لست مستقيمة و بها ميل اللي الداخل قليلا و ذهبت الي عدة اطباء و الكل اجمع انها نسبة لا تذكر من التقوس و لكن انا اريد علاج لان المنظر يؤثر علي نفسيتي فهل يوجد علاج لهذه الحالة ؟؟؟

ما تشير اليه قد يكون طبيعيا اذا لم تجتمع معه اشارات اخرى مثل بسط الكوع زيادة عن اللزوم وثني الابهام بحيث يمكن ملامسة الرسغ واحيانا ارتفاع في سقف الحلق , اذا اجتمعت هذه الصفات يمكن مراجعة جراح عظام وفي حال ثبت ذلك عليك زيارة طبيب قلب , اذا كانت المشكلة فقط في رجوع الركبتين للخلف لا خوف من ذلك وعليك تقوية عضلات الفخذين

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته منذ خمس سنوات ظهر لي كرة صغير في آخر أسفل الظهر أول ما ظهرت كانت تألمني كثيرا لدرجة لم استطيع الجلوس و لكن بعد فترة ذهب الألم و بقيت الكرة كان عمري 14 والأن عمري18 ولكن كل فترة أشعر بألم خفيف جداً لم يتغير حجمها ولا لونها هل يوجد خطورة ام لا و كيف يتم علاجها .

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته لقد عانيت قبل ثلاث سنوات من مشكلة لا ادري ما هو مصدرها و الآن عمري 16 سنة،، و هي التعب الشديد الذي يأتي بعد أداء عمل او مجهود بدني مثل لعب كرة القدم، و يكون مراتا مصاحبا لصداع مؤلم، و غالبا ما تكون هذه الحالة مزجة جدا لأني اضطر الى التوقف عن كل ما كنت افعله و الجلوس لمدة نصف ساعة على الأقل ليخف هذا الإرهاق و يزول، أنا ارى ان هذه الحالة غير طبيعية لأن جميع أقراني في المدرسة لا يعانون من ارهاق شديد مثلي، و لقد زرت المستشفى مرات عدة لاجراء فحوصات و كل شيء كان سليما بما في ذلك القلب و المخ و ضغطي كان سليما، و لكن تنبأ احد الاستشاريين ان المشكلة قد تكون عصبية أو سببها ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير عند أداء الرياضة، فما هو علاج هذه المشكلة لأنني لا أريد أن أصاب بأي نوبة ارهاق من اخرى و هل يوجد أي دواء يخفف من هذه الحالة؟ و لكم جزيل الشكر.

من الصعب الاجابة بشكل سليم ووضع اجابة وافية لحالتك دون فحص . اعتقد ان من الضروري مراجعة اخصائي قلب وشرايين لعمل تخطيط قلب وفحص عضلة القلب وفحص جهد واحيانا يكون هناك حاجة لدراسة كهربائية القلب على مدى اربع وعشرين ساعة لدراسة اي خلل يمكن حدوثه في نبض القلب , في حال تبين سلامة الفحوصات الاؤلى يمكن استشارة طبيب اعصاب مع ضرورة عمل التحاليل الروتينية من وظائف كلى وغدة درقية وكيمياء الدم

لعبت الحديد فترة سنة بدون مدرب و لم اتناول الفيتامينات و استرحت من بعد ذلك ثلاث سنوات خلال الدراسة و حين عدت الى العمل بدا كتفي و العضد و مفصل الساعد يألمني و انا الان في فصل الشتاء هل هذا من سبب رياضة كمال الاجسام؟ او هل لدي نقص في الفيتامين؟ و لكن العمل الذي أعمل به غير شاق عمري ٢٤ سنة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

أنا عمري ١٦ سنة لدي اعوجاج قدم للخارج و ليس للداخل فقد سألت عنها و قيل لي أن ليس لها دواء فقط يجب أن أعتاد على المشي بطريقة صحيحة أريد أن أعرف ان كان هدا صحيحا و كدلك لدي اعوجاج في العظام في الجزء بعد الركبة مباشرة أريد أن أعرف ما الأفضل أن أجري عملية جراحية الان أم أنتظر حتى أبلغ ٢٠ من العمر و ا

إن جسمك يمر بعد بمرحلة النمو، فلا تستعجل إجراء العمليات. حاول علاج العوجاج بالتقوبم بالوسائل الفيزيائية المتاحة كالأحذية الطبية أو التمارين . وراجع اختصاصي جراحةة في بلدك فربما تحل المشكلة مع الوقت.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا فتى و و قد بدات بممارسة كمال الاجسام شهر و لاحظت مؤخرا بان عضلات ص

31 ديسمبر 2015

905

انا فتى و عمري 16 سنة و قد بدأت بممارسة كمال الاجسام منذ شهر و لاحظت مؤخرا بأن عضلات صدري غير متناسقة فيما بينها. فهل هناك حل و اذا كان هناك حل فما هو ؟