...الم وضغط في المفاصل القطنية
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
أنثى، 30 سنة
15 February 2023
605
15 February 2023
605
مرحبا، انا عندي مشكلة بالفقرة القطنية ال٥
عليها ضغط كتير ووجع غير طبيعي وحرقة
ما بقدر ابدا اقعد ولا اوقف كتير لازم ع طول يا اما اتمشى او اتمدد.
شو الحل او التمارين المناسبة ؟
شكرا كتيررر سلفا
7343 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.