انا عندي تشنج بعد الاشاعه في خلف راسي بالظبط وليس الرقبه اعاني من هذا التشنج منذ سنتين لا يهدأ وراسي متصلبه جدا فهل يوجد حل لان أدوية العضلات مش بتعمل حاجة

icon 22 أبريل 2019
icon 1593
انا عندي تشنج بعد الاشاعه في خلف راسي بالظبط وليس الرقبه اعاني من هذا التشنج منذ سنتين لا يهدأ وراسي متصلبه جدا فهل يوجد حل لان أدوية العضلات مش بتعمل حاجة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الفحص السريري مهم والاسباب كثيره لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب لاجراء الفحص السريري وحسبه التصوير وتحليل للدم وغيره 0 2019-04-23 07:26:27
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم والاسباب كثيره لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب لاجراء الفحص السريري وحسبه التصوير وتحليل للدم وغيره اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا عندي ٢٠ سنه من ٤ سنين عندي الم اسفل الظهر و الرقبه و من فترة بدأ تنميل...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا طالبة ثانويه عامه والي تقيريبا ٦ اشهر اعاني من الم اسفل الظهر شديد ولا يذهب ابدا برغم...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعنيواليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاجللارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

عندي الم تحت الكتف الايمن بيروح ويجي وكتفي الايمن بيبرد وله معي فتره طويله عملت اشعه النتائج سليمه اعمل ايه...

نعم يمكنك الاستفادة من العلاج الطبعي على اسئلتك الثلاثة . الشد العضلي والالم خلف الككتف او اللوح يمكن التخلص منه بتقوية عضلات الظهر والعنق , الالم بالحوض قد يكون موضعيا او ممتدا بسبب خشونة في الفقرات او التهاب عصب وركي وحل المشكلة بتخفيف الوزن والعلاج الطبيعي , واخرها حرارة باطن القدم بسبب التهاب اغشية عضلية او وجود سن عظمي في الكعب والحل علاج طبيعي ووموجات صادمة , ينصح التأكد من مستوى فيتامين د

عندي الم في الرقبه بقاله اكتر من 3سنين كشفت كذا مره وكان الرد التهاب في الفقرات واستخدمت انواع علاج كتير...

إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقيله ويفضل مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً